情志调理:我们的五脏六腑跟我们的感情是有关联的,中医上常说思虑伤脾,动怒伤肝。我们都会有这样的一种感觉就是当我们心情焦虑、情绪低落的视乎,就会食欲下降,而在放松...
心情疏导:患者可向家人、朋友或心理医生倾诉心中苦闷,以减轻心理负担;音乐疗法:多听令人心情愉悦的歌曲;增加活动:增加外出时间,接触自然中的美好事物;饮食疗法:可...
肝郁气滞会影响到呼吸系统的正常运动,导致患者出现胸胀胸闷以及呼吸困难等症状。肝郁气滞的患者会出现口苦口臭、厌食、食欲下降以及进食量减少的症状。肝郁气滞会影响到消...
哺乳期间,如果妈妈上火很大部分也会引起宝宝上火,主要是通过吸入乳汁而导致宝宝上火。 所以处于哺乳期的妈妈吃东西一定要有所顾忌,尤其不要进食辛辣刺激性的食物。饮食...
上火吃苦味的菜有助于降火,中医中药临床经验证明,苦味之品,尤其是苦味的药物,可以泻火存阴,也就是说,吃苦味的之品,不仅可以清泄火热,还可以同时顾护阴液。上火与不...
猫咪上火的解决方法是找到引起上火原因,然后再对症治疗。比如日常食物油腻引起的猫咪上火,建议主人立即停换猫粮,更换成清淡易消化的天然粮;细菌性感染引起的猫咪上火,...
因为天气太过于干燥的话,我们人体的唾液分泌也会减少,呼吸道也会变得干燥,血管就会变得更脆,就很容易感染细菌。如果再饮食不正常的话,就很容易促进血液的运行,然后把...
选择正确的刷牙方法,每天至少刷牙2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁,或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水,进行局部抗菌治疗。咀嚼富含纤维的食物或嚼口...
建议保持口腔清洁,用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活规律。保证充足的睡眠口服消炎药减轻疼痛或减少复发次数以预防为主多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通...
饮食调理。很多人上火,与饮食有很大的关系。如果长时间吃的过于油腻,过于辛辣,这样就会导致身体内堆积大量的火气,容易导致很多异常症状的发生。所以要及时的调理饮食,...
少吃温热性水果。夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果,容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠...
喝凉茶:凉茶很多时候败火的作用还是比较明显的,比如菊花茶、绿茶都是不错的选择,还能帮助减轻便秘、口腔溃疡等。 吃败火的果蔬:很多果蔬的降火功效都是很不错的,比如...
食用一些去火的食物。喝莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆汤去胃火,喝梨水去肝火。少吃辛辣食物多休息。绿豆海带糖水,薏仁等都是可以降火的,少吃辛辣的食物。生活作...
多喝温开水。这个真的是小孩都知道的常识了。就像我,每天早上必定要嘱咐孩子”在学校一定要多喝水”。但有时候孩子并不听话,所以在家的时候,大人就需费心监督,给他们多...
吃菠萝上火的时候应立即停止食用,然后适量食用降火类的食物,比如猕猴桃、苦瓜、冬瓜、火龙果、苹果、绿豆汤、香蕉以及番石榴等食物,其具有清热解毒以及通肠润便等作用,...
单一地直接泡水喝就可以,虫草本身属温性,是不会上火的。还有如果是特别容易上火的体质,每天需要用保温杯泡2根虫草,喝时倒入普通杯子里凉温了喝,然后保温杯里再续热水...
患者出现上火而引起的喉咙疼痛,首先,患者要多喝水,注意休息,避免吃辛辣刺激性食物。在饮食上一定要注意清淡,并且补充身体的水分,可以缓解嗓子疼痛的症状。除此以外也...
熬夜上火多为虚火上炎,建议给予滋阴清热治疗。熬夜会导致人体过度劳累,消耗人体的气血津液,造成人体阴虚,阴虚则阳气相对偏亢,出现机体内部虚热烦恼的上火症状。主要可...
秋天饮食上也有需要注意的地方。平时少吃辛辣刺激的食物,吃点寒凉的食物对上火有很大帮助。比如苦瓜,萝卜之类的,但是体寒的朋友不可多食,不然对身体会有副作用,蔬菜水...
如果在平常生活当中,由于上火导致牙疼,如果症状并不是很轻微,可以针对牙疼的部位采用冰敷或者是冷敷的方式来进行缓解。同时也可以用盐水来进行漱口,盐水有一定的杀菌作...