蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等。蕹菜中...
明目醒神。菊花入肝,能够明目,而且含有丰富的维生素A,能够保护眼睛的同时提神醒脑,起到预防眼睛干涩、精神涣散的作用。 降火。菊花偏寒性,能够起到降火的作用。体内...
卷心菜也叫包菜、莲花白、洋白菜等,是十字花科芸薹属植物,是东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。卷心菜可以和多种肉类、其他蔬菜一起煮、炒、煎、烤...
防蚊止痒:夏天到了,天气也渐渐变得炎热,各种空中飞蚊都出来“觅食”了,尤其是家里有小朋友的,更是防不胜防,看着孩子被蚊子咬的大包、小包的,家长们可心疼。特别是喜...
吃空心菜注意事项:空心菜性寒,体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食;空心菜含钾丰富,肾功能不全、高钾血症患者适量服用。空心菜忌煮太久,最好大火快炒,避免营养成...
咖啡有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡中含有一些人体所缺的营养物质,...
卷心菜。又称洋白菜,圆白菜等。原产欧洲地中海沿岸,近百年才传入。卷心菜营养丰富,含有vc,va,vb2,钙,磷,铁等,还含有较多的硒元素和吲哚的衍生物。卷心...
改善精子质量:从西医角度来说,南瓜子中含有大量的锌,经常食用不仅对前列腺有好处,而且还能增加精子数量。从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,可提高男性的...
黑茶的功效与作用补充膳食营养:黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、糖类物质等。助消化、解油腻、顺肠胃:黑茶中的咖啡碱、维生素等...
清热解毒。空心菜中富含的果胶能加速体内代谢废物的排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以治疗疮疡、痈疖等。降血糖。空心菜里有一种分类是紫色蕹菜,...
护肤美容。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生。优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。...
空心菜和鸡肉、蛋搭配为宜。空心菜和鸡肉搭配着吃,可以促进人体对维生素C的吸收,更有效地降低胆固醇,适合高胆固醇患者食用。空心菜和蛋搭配着吃,可以促进人体对钙物质...
温阳。健脾。滋养肝肾。调经。补精血。调冲任。补气升阳。调理月经或者脾虚湿盛。黄芪和枸杞子都是很好的保健中药,用黄芪和枸杞来泡水喝,能够提高身体的免疫力水平,对于...
空心菜是碱性食物,并合并钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可以降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益处。另外它所含的盐酸、维生素C可以降低胆固醇、甘油三...
延缓衰老,消除疲劳,提高免疫力:海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起...
空心菜属于碱性食物,并且其中含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食用后可以有效降低肠道的酸度,可以有效预防肠道的酸度,改善肠道内菌群失调的情况,还能够预防癌症。其中...
润肠通便,保护肠胃黏膜,抑制毒素的产生,减少癌症发生的概率。消炎杀菌,对咽喉肿痛,外伤肿痛,胃痛,牙痛有缓解作用。增强人体免疫力和抗病能力,强身健体,预防病毒,...
马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效。马齿苋具有很高的药用价值能清热解毒、散血消肿在传统中医中经常用来治热痢脓血、热淋、丹毒、血淋、带下、痈肿恶疮等疾病疗效非...
空心菜有通便的功效,因为空心菜当中含有丰富的粗纤维素,粗纤维素包括木质素、果胶等成分,具有明确促进肠道蠕动、通便、解毒的功效。另外,空心菜偏于碱性,富有丰富的钾...
增强人体免疫力:珍珠粉中富含亮氨酸,蛋氨酸丙氨酸等18种氨基酸。长期坚持内服珍珠粉,可以增强免疫力。补充钙质:珍珠粉含有90%-92%的活性钙,其中纯钙量达到3...