劈砍缠裹,刃背分明,刀法清晰,配手合谐,这是刀术运动方法特点和要求。腰助刀势,手腕灵活,身活步疾,刚劲迅猛,这是刀术在劲力和身法,步法方面特点和要求。刀法密集,...
无氧运动的特点是运动时氧气的摄取量很低。在进行无氧运动的过程中,速度上比较快,爆发力也比较忙,体内的糖分还来不及通过氧气分解,就只能依靠“无氧供能”了,无氧运动...
群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握,适合于不同年龄、性别、体质、训练程度的人,既可在球场上比赛和训练,也可以在一般空地上活动,运动量可大可小。 全面性:...
一定的糖含量。由于运动引起肌糖原的大量消耗,而肌肉又加大对血糖的摄取,因此引起血糖下降,若不能及时补充,工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90%以上的供能来自...
有氧运动的特点是相当鲜明的,他的运动强度非常低,而且是非常有节奏的,几乎在中途是不可以突然间中断的,也就是说,我们维持时间中间比较长一些,在此期间不可以停止。比...
广泛的群众性。排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程...
无氧运动的最大特征是:运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳...
骨骼生长迅速。婴幼儿正处于身高迅速增长时期,其骨骼不断地长长、加粗。同时,骨骼外层的骨膜比较厚,血管丰富,有利于儿童骨骼的生长和骨组织的再生和修复。骨骼数量多于...
特征是“一平二调”(即是“平均主义和无偿调拨物资”)、规模大、公有化程度高。农村人民公社化运动是gcd在五十年代后期全面开展社会主义建设中,为探索社会主...
游泳,游泳需克服水的阻力而非重力,肌肉和关节不易受损,能有效保护膝关节;冷水环境下游泳热量消耗大,属于减肥效果显著的运动;当配合节食时,效果更加显著。慢跑,运动...
对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。 集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的...
身体的协调性好。足球运动的头球,脚踢,胸部停球,可以说是运动了全身。所以多接触足球,也是一个自我锻炼的好机会。娱乐性强。每四年一届的世界杯,绝对把整个世界的人们...
两个运动各有所长。跑步是大家最熟悉的运动,奔跑是我们与生俱来的能力,当然跑步相较于波比运动来说,强度比较缓和,也更为大众所接受。跑步是一个标准的心肺适的运动;波...
跑步是不是有氧运动取决于跑步的方式、时间。有氧运动是指人体在氧气充足的情况下进行运动锻炼。有氧运动中所吸入的氧气与需求量是相等的,达到生理上的平衡状态。有氧运动...
两极格局下,一方面相互争夺,危机不断,另一方面又竭力避免直接冲突,避免了大战的爆发(核均势);多极化趋势和全球化趋势不断加强,有利于抑制战争的爆发;联合国在维护...
性质不同:运动具守恒性,即运动既不能被创造又不能被消灭,其具体形式则是多样的并且能互相转化,在转化中运动总量不变。而体育是有竞技性。运动中有为求达到某种目的而奔...
特点是刺激,好玩。短道速滑:穿冰鞋在111.12米长的椭圆形赛道上绕圈赛跑的比赛,短道速滑,比赛场地的大小为30×60米,每圈的长度为111.12米,选手们在椭...
自然界中最简单、最(普遍)的运动状态,可以当作质点,质点是用来代替物体的有质量的点,因而其突出的特点是“具有质量”和“占有质量”。但却没有体积——即没有大小。质...
全面性:太极拳是一项全面的系统工程,是一种具有中华民族传统文化特色的综合性学科,它涉及人与社会﹑人与自然以及与人体本身有关的问题,包括古典文学﹑物理学﹑养生学﹑...
欧阳修,在理论上阐明了文与道的关系.他重视文学的社会职能,强调道对文的决定性作用.他认为道是内容,犹如金玉,而文则是形式,犹如金玉发出的光辉,它是赖金玉而存在的...