白巧克力:一直有人认为巧克力是黄酮类化合物的来源。黄酮类化合物是一系列有助于减重的抗氧化成分,大量存在于各种水果和蔬菜中。虽然这是事实,但也要辨别清楚这种特性并...
断肠草:断肠草是葫蔓藤科植物葫蔓藤,一年生的藤本植物。其主要的毒性物质是葫蔓藤碱。据记载,吃下后肠子会变黑粘连,人会腹痛不止而死。一般的解毒方法是洗胃,服碳灰,...
海鲜不宜生食:许多人喜欢生吃虾、蟹、鱼等水产品。殊不知,这是极为不当的。因为在这些水产品体内,往往寄生有蠕虫、病毒等病原体,人吃了生的或半生的被污染的水产品后,...
古代皇室等级制度的划分:太皇太后; 皇帝;皇太后; 太子;皇后 ;摄政王;皇贵妃; 议政王;贵妃;诸王;妃子 ;太子;嫔 ;贝勒;贵人; 贝子;常在-奉恩镇国公...
谷物类:多当成主食使用,包含糙米、大麦、小麦、黑糯米、小米、燕麦,以及薏仁、藜麦、荞麦、红藜、高粱等,可互相搭配成五谷米饭、十谷米饭等多谷米饭。因为分解吸收快,...
古代皇室用的胭脂水粉是用红蓝花为原料,红蓝花的花瓣中含有红、黄两种色素,淘去黄色后,即成鲜艳的胭脂。此外我国古医书中记载可用于制作胭脂的原料,还有蜀葵花、重绛,...
不能喝咖啡。现在很多女性朋友都喜欢喝咖啡,特别是在自己比较困的时候,喝一杯咖啡可以提神,但是在经期女性是不能喝咖啡的,主要是由于咖啡中含有大量的咖啡因,而咖啡因...
孕期可以经常食用水果,有利于补充体内维生素。对胎儿细胞生长发育好和皮肤光泽。孕期可适量食用小米粥,小米粥营养丰富,含有丰富的维生素/胡萝卜素/蛋白质,对脾胃好。...
草鱼。草鱼是一种广泛栖息于平原地区的江河湖泊之中的鱼类,喜欢成群觅食,分布广泛,于鲢鱼、鳙鱼和青鱼并称为四大家鱼,也因食性杂,生长速度快而成为重要的淡水...
西瓜西瓜堪称“瓜中之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。其味甘甜、性寒,是瓜类中消暑解渴的首选。大暑时节,出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均宜...
甲鱼是水生杂食动物,它喜欢吃小型水生动物。甲鱼,是鳖的俗称,也叫团鱼、水鱼、是卵生两栖爬行动物。甲鱼共有20多种。幼鳖以水生昆虫、水蚯蚓、蝌蚪、小虾等为食。成鳖...
腐乳饼,腐乳饼是潮州的著名小吃,非常具有地方特色。腐乳饼里面有独特的南乳蒜头和醇酒的气味,味道浓郁、吃起来口感细腻,甜而不腻。猪脚圈,这道美食相信很多潮汕的朋友...
龙眼龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能,是滋补良药。大豆及其制品大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中,还含有丰富的必需氨基酸...
汤圆,汤圆有着“团圆”的意思,冬至吃汤圆如今在全国都十分盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味,有较好的健脾作用。脾胃和健,饮食营养才会被身体吸...
春天的韭菜。功效可是良多的,它不仅能补肺养气,还能驱寒。没错,到了春天,皮肤汗毛是张开的,这种换季的季节最容易发生感冒尤其倒春寒出现的时候,我们吃点韭菜就能阻止...
肉夹馍:肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称,把馍掰开夹肉的叫肉夹馍,夹菜的叫菜夹馍,还有辣子夹馍等。2016年1月,肉夹馍入选陕西省第5批非物质文化遗产名录。陕西...
仓鼠每日饮食以鼠粮和稻谷、高粱、小麦等杂粮为主,偶尔可以喂些营养品,包括面包虫、水煮鸡肉、鱼干等。零食也可以适当投喂仓鼠,诸如瓜子、花生、苹果等,零食是提升仓鼠...
葡萄干。葡萄干有益气、补血的作用,可养肝血,适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人,通常气血较不足,而且葡萄干富含铁质,对女性来说是造血所需,不过因糖分较...
韭菜是春季的时令蔬菜,也只有在春季,韭菜才是最鲜嫩美味的。韭菜所含的营养价值也比较对人有益,其中的胡萝卜和天然叶酸较高,孕妇食用后还能补充所需的天然叶酸。另外韭...
民间有通过吃荠菜来排出一年积攒下来的浊气免于春困的习俗。春分时节是荠菜上市的时候,民间就可以自己挖荠菜。荠菜含有人体必需的营养物质,像类胡萝卜素、维生素、各类矿...