要稳定情绪,如果没有出现发烧、干咳等典型的症状,身边也没有确诊或疑似的病人,而且也很少外出,被感染的可能性是非常小的,不要过度恐慌和焦虑。要理性分析,仔细观察一...
勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯:使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫...
面对众多有关的谣言,我们应做到以下:我们应该避免恐慌,克服消极情绪,理性对待,切勿盲目跟风。我们应该保持清醒,冷静面对一切。我们应该自觉做到不造谣、不信谣、...
如果从武汉返回,或者有其他密切接触史,一定要及时向所在地社区、村等防控部门登记报备。对小区、商场、超市等人员密集场所防控的同时,不要疏漏监狱、养老院、孤儿...
充实自己。借着这样一个机会好好学习一下业务知识,给自己充充电,加加油。这也是一个非常不错的想法。不但打发了时间,不至于让自己变得无聊而度日如年,还能在不断的学习...
在防疫抗疫的特殊时期,家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子会通过家长的情绪和反应来认识和看待世界。因此,给孩子确定感,增强孩子的心理情绪。不要经常沉迷手机、熬...
自我保护,深入简出。在没有必要的情况下,千万不要去外面去,哪怕是需要购置一些日常用品,尽量一次多买一点儿,减少外出次数,免去市场需求波动,给自己的生活带来一些不...
消毒隔离工作制度。规定消毒隔离用品采购流程,开学前对消毒药品、器械以及口罩等防护用品配备齐全、充足,保障防护用品质量,制定存储和使用管理规定,设计本校统一规范的...
少出门,尽量减少不必要的外出活动,做到少出门,不串门,不聚会。除特殊需求外,倡导每户家庭每两天指派1名家庭成员外出采购生活物资。 戴口罩,尽量避免前往人群密集、...
在此期间,作为普通老百姓,不妨从以下几点做起:尽量不出门或减少出门,出门必带口罩,做好防护措施。如果出现发热咳嗽等症状,及时报备,做好病情诊断及预防工作。不...
第一,积极为自己和家人做好防护措施。第二,积极配合防控工作人员的指挥,完成信息的测量与收集,如果是学生,应主动配合好学校的相关工作。第三,积极承担防控与...
遵守规则,就是珍爱自己,珍爱家人。遵守社会规则其实很简单,心中多一分敬畏,行动上多一分恪守,就能让家庭与自己避开生活中不必要的风险。遵守规则,就是爱与责任的体现...
中我们的责任是待在家里,少出门。为了的防控贡献自己的一份力量,承担起了我们对他人、对社会、对国家的负责。要具备责任心,首先要管好自己的事情,其次要学会关...
1. 财富才是安全感的来源,如果说,从前的生活信条是“及时行乐”,那么这次经历则让我们意识到拥有财富的重要性。 当你失去工作机会,当你被生活的困难压得踹不过气,...
敬畏自然。要爱护环境,要关心蓝天,关心土壤,关心水质,关心空气。要让地球多几丛绿色,少一些沙尘;让天空湛蓝高远,没有反季节雪雨风暴;让人与自然和谐相安,不再遭遇...
面对孩子对“发生了什么”的疑问,家长要给出简单的、不含细节的答案,而是选择科学的方式、简洁易懂的语言,正确的给孩子传递信息。家长可以根据已有的科学信息,...
采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,...
距离学校复课还有一段的时间,学生待在家里父母也就承担起了老师的那份责任和义务来管教自己的孩子,但是上述两种对待学生的极端现象都是不可取的。作为家长只要按照有关教...
少去人群拥挤的地方,记得戴上口罩。外出归家后,尽快清洗双手,避免将病原体带给家人。不要吃未经检疫的野生动物、生鲜等食品,比如路边摊售卖的肉食。近期有武汉等地旅行...
合理作息,保持良好的学习生活节奏。打乱了我们正常的生活秩序,但正好也是对自我管理能力的一次考验和锻炼。在充分休息的同时,也要避免昼夜颠倒、睡懒觉、沉迷电视或...