去KTV放松已经很普遍了,心情低落的时候可以到KTV唱歌。唱歌尽量唱比较欢快的歌曲,能够让你忘掉令你伤心的人或事儿。也可以唱音调比较高的歌曲,让那些令你低落的事...
一个人出去走走。如果你不想只是安静地待着,那么你可以选择外出走走,一个人到处走走,去感受一下大自然,或者在大街小巷中漫步,去感受生活中不同的人与事、不同的感受和...
鸟声减了啾啾,蛙声沉了咯咯,秋天的虫吟也减了唧唧。七十年代的台北不需要这些,一个乐队接一个乐队便遣散尽了。要听鸡叫,只有去诗经的韵里找。现在只剩下一张黑白片,黑...
能回到从前吗,就算再难过一次。出了社会才懂得生活的苦涩与孤独,走到哪里都是钱。这个初夏演绎着悲欢离合。那些以前说着永不分离的人,早已经散落在天涯了。很多时候,不...
眼泪打湿了爱过你的一整个青春季节。孤独比拥抱更真实 爱让人失去了理智。回忆被你碾成灰,孤风来吹,我不会再醉。要有多少岁月的沉淀才能用喉咙唱出一句尘埃落定。从此以...
有时候心情极度低落,就像某人忽然出现,随便找一下我就好,我就会像一个哭着的孩子看到了糖一样。 心情会突然的很低落,不想说话也不想动,不知道该怎样回答,不是假装沉...
如果时光渲染了记忆,我会努力忘记。 如果来生太远寄不到诺言,不如学着放下许多。 曾经的曾经我们深爱过,未来的未来变成陌生人。 当我流着泪向你说再见,你只是冷漠的...
一句话劝心情不好的人:(1)朋友,不要感伤,错误谁没有犯过;朋友,不要自责,错了就要学着改过;一次的失误,算不得什么,别让小小的一次错赶走了,愿你赶快走出失...
生活在灰色的世界,虽然单调但是不会觉得失望,也不会伤心。黑色的天空,散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉.让人窒息。光!如果你真的存在,请照射的我心...
今天又是心情很低落的一天。其实今天很安静,也没什么事发生。只是突然很感慨。一想起某样东西回忆撕开在我脑海里不停游荡,很酸涩,心情突然就一下子跌倒谷底。突然就心情...
找人倾诉。其实情绪低落是一种负能量,找人诉说可以促进能量的流动,自然情绪也会慢慢地好起来。所以情绪低落的时候可以打开微信或者通讯录,找上一个知心的朋友聊聊天,其...
其实,我很累了。我习惯假装开心、假装难过,假装在意、假装无所谓,习惯了一个人面对所有。 越长大就越发觉,除了你自己,没有人会明白你的故事里有过多少或伤悲,这...
静静地聆听,朋友心情低落的时候,心里肯定很压抑,有很多的烦恼埋藏在最深低处。作为她的好朋友,这时什么都不要说,先静静地聆听她的心声。只要知道朋友因什么而心情低落...
一个人出去散步。当我们很烦恼,很忧虑的时候,很需要一个人静一静,自己冷静的思考思考这个问题,自己该如何解决,如何做出正确的选着。 向朋友,父母倾诉。每当有什么很...
怀念的不是下雨天,而是一同躲过的屋檐。心里最疼的,应该就是曾经的伤又一次被挖出来吧。我与我的夜晚独处,可是没有你,怎么才能完整;我与你的夜晚相对,如果没有你,如...
长不过执念,短不过善变。 其实女王有一颗公主心。只是王子不知道珍惜,所以这颗公主心伤了一遍又一遍,最后不肯再给他看了。安知晓——安知晓《总裁的替身前妻》 我宁愿...
做一些合适自己的有氧运动。有氧运动可以提高心率,促进血液循环,改善身体和起到改善情绪的作用,比如去散步,爬山,慢跑,打球,跳舞等等。 培养兴趣爱好。可以学些自己...
首先找出心情不好,压抑,情绪低落的原因,如果有什么事情就想办法解决,解决了心情自然就会放松了,如果只是莫名的,找不出原因,则可能因为是处于情绪的低潮期,也可能因...
避免在里吵架,尽量要面对面,因为,或许当你看见她说某句话时的表情,你就不狠心那样做了。人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮,而不愿了解一个普通...
做自己感兴趣的事情:出现情绪低落的情况后,可以给自己列一张清单,将自己喜欢做的事情都写在上面,然后按序完成。做完这些事情之后,自己可能会出现满满的成就感,之前的...