生津止渴,菠萝是一种含水量十分高的水果,每100克菠萝就含有87.1克的水分,因而可以很好的帮助人体补充水分,既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。开胃消食,吃菠...
拔罐促使局部部位的经络通畅、气血旺盛,同时驱邪外出,具有活血行气、止痛消肿、拔毒散结、退热散寒、祛风除湿等作用。适用于治疗感冒、咳嗽、哮喘、头痛、胸胁痛、风寒湿...
茶油中的不饱和脂肪酸含量在食用油中最高的之一,不仅能促进人体对脂溶性维生素的吸收,而且能降低胆固醇的浓度,预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。每天摄入足够的不饱和...
绿茶,具有清热,消暑,解毒,祛火,降燥,止渴,生津,提神,等作用;陈皮茶,可以用于治疗脘腹胀满,消化不良,食欲不振,痰多等症状,也可以预防高血压,心肌梗死,脂肪...
有凉血止血以及清肝泻火的作用。可以治疗血热妄行导致的各种出血,比如便血、痔血等。还可以治疗肝火上炎导致的目赤、头胀、头痛、眩晕等,可以单独煎煮槐花代茶饮,或者配...
西洋参对身体的好处是补肺益气、安神助眠、美容养颜,还可以改善注意力和记忆力,提高身体的免疫力。西洋参的营养价值是比较高的,可以预防和治疗心律失常,冠心病等。身体...
草莓中含有胡萝卜素,是合成维生素a的主要物质,可以使紫红质正常分泌,能起到明目养肝的作用。草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸等,可以急速补充体内...
八段锦对人体的养生康复作用,从口诀中即可看出。例如“两手托天理三焦”,即说明双手托天的动作,对调理三焦功能是有益的。两手托天,全身伸展,又伴随深呼吸,一则有助于...
丰富的维生素有抗氧化的作用,能清除体内自由基,防止黑色素沉淀,预防色斑,皱纹的产生,提亮肤色,延缓衰老。大量的膳食纤维能促进肠胃蠕动,加速体内有毒物质的排除,润...
南瓜藤中含有丰富的高纤维、维生素以及矿物质,食用以后,可以很好的促进身体内的新陈代谢,促进身体对营养成分的吸收,具有消肿止痛、健胃消食、消脂减肥、清热解毒、排毒...
玛瑙是佛教七宝之一,自古以来一直被当为辟邪物、护身符使用,象征友善的爱心和希望,有助于消除压力、疲劳、浊气等负性能量。将适量的玛瑙放置于枕头下,有助于安稳睡眠,...
可以明目养神,对于经常熬夜,加夜班的人来说,具有很大的作用。平时可以多喝一些。有助于防止眼睛疲劳,对于视力的恢复也有一定的帮助。具有清热泻火的功效,还可以消暑。...
草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质,...
白果对治疗身上多种疾病有着良好的功效,比如咳嗽、咳痰,保护肝肾功能。一般患有痰喘、哮喘、痰嗽以及尿频的人通过食用白果能够很好的缓解症状。具有通畅血管、保护肝脏和...
沙棘酸凉,有清肺化痰作用,对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻,单用有效。本品有活血化瘀作用,对于淤血导致的末梢循环不良,有改善作用。对于妇女淤血导致的闭经,沙棘可...
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;2.、香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾...
紫甘蓝具有降糖降脂,杀虫止痒,通便,护肝,增加机体抵抗力,防癌的作用。首先紫甘蓝有降糖降脂的作用。因为紫甘蓝中有多种维生素和花青素以及纤维素等,特别适合于高血压...
大蒜精对循环、呼吸、神经、消化、免疫系统具有很大的效能:循环系统--预防高血压、心血管疾病,降低血脂肪、预防血栓呼吸系统--预防感冒、保护支气管粘膜神经系统--...
大栗具有健脾养胃、补肾强筋的功效,有治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等病证的作用。大栗可以缓解吐血衄血、便血等血证,具有止血的作用。大栗中含有核黄素和维生素B2,...
滋补身体,滋补身体是野生葛根的重要作用之一,这种野生葛根中不但含有大量的淀粉,它还含有大量的异黄酮和葛根素,另外,这种食材中还含有丰富的微量元素,硒、磷、钾以及...