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海带凉拌吃这么做
市场上很容易买到的干海带，用冷水泡一会，很容易泡发，大概5分钟。用洗完的海绵搓一搓海带表面，以防海带上面有沙粒，再冲洗干净，将海带分割成块状，然后再卷来切，就成...
2024-07-03 -
海带如何做更好吃
材料：海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。制作方法：蒜头拍扁，辣椒斜切片。将配料放在大...
2024-07-03 -
怎样做酸辣海带丝好吃
将买回来的海带洗干净。泡一会，可用淘米水洗几次，再用冷水泡泡接着洗，直到水不浑浊为止。将海带切成丝，可以将海带裹成筒状，再切。开火放水，待水烧开以后将切好的海带...
2024-07-03 -
凉拌海带隔夜能吃吗
凉拌海带隔夜最好不要吃，凉拌加工的时候就受到了较多污染，隔夜后的食物尤其容易滋生细菌产生变质，而且海带中含有大量的硝酸盐，经过一夜的时间受空气和细菌的氧化影响产...
2024-07-03 -
长期吃海带的好处
延缓衰老：海带当中含有丰富的钙元素和碘元素。这两种元素组成甲状腺素，甲状腺素在女性的体内可以起到美容养颜、延缓衰老的效果。健脑补脑：海带含有丰富的谷酸氨、牛磺酸...
2024-07-03 -
凉拌海带丝隔夜能吃吗
能吃。一般状况下没问题的，它不属于绿叶子性蔬菜水果，另外冷鲜储存，尽可能時间不必放过长。能够的，在储存标准有效的状况下，最好是当日做当日吃，那样即便营养元素不外...
2024-07-03 -
海带丝不煮熟能凉拌吃吗
海带丝不煮熟能够凉拌吃。但是凉拌前最好将海带丝淘洗干净。选择的鲜海带应品质优良，成熟度适宜，鲜嫩，不受柴油等污染，且大小均匀。所选原料应未合孢子体，或少含孢子体...
2024-07-03 -
凉拌土豆丝和海带丝能一起吃吗
可以做成海带丝拌土豆。主料：土豆500克、海带(鲜)150克。调料：大蒜5克、大葱5克、酱油5克、醋5克、盐4克、辣椒油10克。做法:将土豆洗净去皮，切丝，用开...
2024-07-03 -
凉拌海带怎样做
准备海带、蒜末、醋、调料油、盐、糖、辣椒末、芝麻、花椒粒、八角。海带洗干净，烧开水把海带下锅煮几分钟。焯好的海带捞出来用凉水泡一会，然后沥干水卷成卷，切成细丝。...
2024-07-03 -
干海带怎么做凉拌
食材：海带，剁椒，豆瓣酱，老干妈，胡椒粉，调味品若干。首先将干海带准备好，再洗锅烧水，等水开了之后，将海带放在蒸锅上蒸半个小时左右。海带蒸够半个小时左右，将其放...
2024-07-03 -
凉拌海带要怎么做
海带放入锅中，水开后大火蒸15-20分钟。用淘米水浸泡2-3小时。放入水锅中焯水5-6分钟，捞出过凉水切段。将蒜和、香菜切末，红椒切丁。放入碗中，加入一勺盐、一...
2024-07-03 -
凉拌海带该怎么做
用料：海带200克、胡萝卜半根、大蒜2瓣、盐1勺、生抽1勺、香醋2勺、糖1勺、香油适量、鸡粉1勺。准备食材，海带清洗干净，如果是太咸的，提前浸泡3小时以上，中间...
2024-07-03 -
凉拌海带该怎么做
用料：海带200克、胡萝卜半根、大蒜2瓣、盐1勺、生抽1勺、香醋2勺、糖1勺、香油适量、鸡粉1勺。准备食材，海带清洗干净，如果是太咸的，提前浸泡3小时以上，中间...
2024-07-03 -
怎样做凉拌洋葱海带丝
洋葱4分之1个、海带300克、大蒜少许、鲜酱油2勺、盐1匙、味精少许、芝麻油1匙。方法：洋葱去老皮切丝备用。泡发的海带卷起来切丝。大蒜切末，起到增香杀菌的作用。...
2024-07-03 -
凉拌腐竹海带丝怎么做
海带丝50克、腐竹50克、植物油2勺、精盐适量、鸡精适量、生抽2汤匙、干辣椒3颗、大蒜适量、香油1汤匙、醋1汤匙。做法：买来的腐竹掰成5厘米长的小段，加入热水提...
2024-07-03 -
家常凉拌海带的做法
配料：海带丝250克、精盐1勺、酱油1勺、醋1勺、蒜3颗、香油1勺。 海带丝洗净，放锅里煮上15分钟左右。 煮好的海带丝捞出备用。 加入酱油，再倒入醋。 大蒜去...
2024-07-03 -
凉拌海带怎么做
将海带清洗干净，锅中加入适量的水，水开后，放入海带焯一下，捞出控水，用水投凉。把海带切成小段，葱切葱花，将葱花放入海带中，蒜切成末，放入海带中。加入适量的酱油、...
2024-07-03 -
凉拌海带的家常做法
原料准备：干海带适量，蒜5.6瓣，生抽1勺，糖少许，盐适量，醋2勺，油泼辣子1.2勺，花椒油适量，香菜2根，蚝油半勺。把干海带头天晚上用温水泡发，中途换两次水，...
2024-07-03 -
凉拌海带怎么做好吃
海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。蒜头拍扁，辣椒斜切片。将配料放在大碗中备用。煮半锅...
2024-07-03 -
凉拌海带丝
将干海带清洗干净后，放入开水中发2-3小时。 待海带发好后，清洗，切丝 。 锅中烧水，待水烧开后，倒入切好的海带丝。 3-5分钟后将海带丝捞出。 捞出的海带丝放...
2024-07-03