荔枝:荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用;含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;含丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,...
上火的水果包括荔枝、桔子、菠萝、桂花、石榴、芒果等。上火的食物有洋葱、姜、大蒜、葡萄酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食物。如果是热体质的人,不要吃上述食物,否则会加重...
橘子橘子也是火气很大的水果,吃多了容易导致上火。橘子属于温带水果,喜温暖湿润气候。橘子对于大多数人都不陌生,其酸甜可口的味道深受人们喜爱,但是其“火力旺盛”也是...
容易上火的水果有:荔枝、桂圆、橘子、甘蔗、芒果、龙眼、榴莲、菠萝、石榴、桃子,如果适度的吃水果的话,一般是不会导致上火的。经常吃水果,对人体的新陈代谢还是有一定...
橘子橘子也是火气很大的水果,吃多了容易导致上火。橘子属于温带水果,喜温暖湿润气候。橘子对于大多数人都不陌生,其酸甜可口的味道深受人们喜爱,但是其“火力旺盛”也是...
清热解毒类如番茄、荸荠、菱角等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。利湿泻火类如西瓜适用于各种实火证候。攻下实火类如香蕉适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹...
上火可以吃西瓜、梨子、山竹。它们是非常下火的水果。西瓜解暑解渴,并且还有利尿的作用。非常适合上火的人群食用。梨子清热润肺,同时从属性上来说不是特别含量,吃了也不...
如果上火平时可以喝一些凉火茶,清火茶,菊花茶等降火的饮料,然后可以吃一些凉性的水果,比如西瓜,甜瓜,梨,甘蔗,桔子,香蕉,桑葚,杨桃,山竹,草莓,圣女果还有猕猴...
马蹄马蹄也叫荸荠,性甘、寒。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能...
菠萝性热,吃多了容易上火,特别是春季,易生燥热。菠萝含有蛋白酶,可能会引起过敏,食用之前最好在盐水中浸泡30以上,可以防过敏,菠萝也会更甜。菠萝应该一次吃1/5...
梨子梨子鲜嫩多汁,是公认的降火、清热、解毒、润肺、润燥、止咳水果,更被称为“天然矿泉水”。对于肺部、支气管、上呼吸道都有很不错的滋润效果,还可以促进食欲和帮助消...
李子是上火的,是比较湿热的水果,李不适合多食李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等现象。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严重...
夏天上火可以吃西瓜、雪梨、橙子、猕猴桃等。这些食物具有清热解毒和利尿的效果,能够帮助体内火气尽快排解。上火通常是由于吃辛辣刺激性食物所导致的,也可能是天气过于干...
樱桃。樱桃的铁含量较高,可以缓解贫血症状。铁是合成人体血红蛋白的原料,并且,常吃樱桃能够美容养颜,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。桃子。桃子性热而味甘酸,有补益、补心...
梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨吃起来不仅香甜爽口,而且还含有蛋白质,糖,粗纤维,钙、磷、铁等多种矿物质和多种维生素;因...
荸荠,因为荸荠属于寒性食物,能够有效清湖肺热,同时还可以缓解痔疮,对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果。因此,在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火,有清热解毒的功效...
金桔吃多了也会上火,因为它是温的,不是降火的水果。但是金桔是一个理气非常强的水果,它的功效有理气、解郁,还有化痰、止咳、消食、醒酒等一些功能,它能够增强人的抵抗...
香蕉是凉性水果,可以下火。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。苹果是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质,哺乳期妈妈刚分娩完,再加...
上火吃什么样的水果降火最快应该首先区分是哪一脏器火热明显。如果表现为咳嗽,少痰,甚至痰中夹有少量血丝,鼻咽部干燥,偶有流鼻血的症状,都属于肺火旺,应当给予清肺火...
荔枝属于上火水果。荔枝(学名:Litchi chinensis Sonn.)是无患子科、荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色...