枸杞菊花茶:将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。冲入刚烧开的开水,盖盖子,泡5分钟左右。作用:菊花有清热去火,养肝明目的作用,和枸杞搭配使用,可保护肝脏,...
枸杞子泡水能够明目,降肝火。经常喝枸杞水还可以预防近视,对皮肤有明显改善。枸杞本身具有延缓衰老,养颜功效。黑枸杞还可以用来治疗腰膝酸软,肝肾阴亏,遗精,虚老咳嗽...
枸杞子泡水喝是可以达到壮阳的效果,不过效果会比较小些。同时建议在饮食中一定要清淡为主,不要吃太多辛辣刺激的食物。可以多吃些含锌的食物,比如像鱼虾类,海鲜等,都可...
枸杞加黄芪泡水有一定程度的抗辐射功效,对于经常熬夜,或者是在电脑前工作的人来说,具有很好的疗效。可以预防紫外线对面部的损伤,还可以提高人体的免疫能力,促进肠胃的...
枸杞在炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时或者是蒸包子、煮...
炒菜、做粥的时候放一把枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力,但只有在坚持食用的情况下,才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的...
瓜蒌的主要功效具有清肺润燥化痰、消肿散结、通便润肠等;瓜蒌泡水可以用来治疗肺热咳嗽、痰黄粘稠、胸痹、肺痈、肠燥便秘、乳痈等症状。现代临床的作用主要有抗菌、抗肿瘤...
枸杞直接嚼食效果是最好的,很多人的喜欢用枸杞子泡水、煲汤或者煮粥,但实际上,由于受水温浸泡时间等因素的影响,只有部分枸杞子中的有用成分,能够释放到水或汤中,而且...
泡着喝最好,枸杞是滋补之品,具有良好的滋补和治疗作用,临床上主要补益肝肾,益精明目,体色鲜红,味香甜,保健性服用具有提高人体免疫功能、强身及延缓衰老之功效,平时...
枸杞和红枣、黑豆、黄芪一起煮水喝是最佳食用方法。红枣补中益气、养血安神;黄芪益气固表、敛汗固脱;解表清热、补虚黑发;枸杞更是益处多多。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、...
枸杞是一种常用的中药材,主要具有滋补肾阴的作用。目前入药的枸杞有红枸杞和黑枸杞两种,根据中医基础理论,黑色入肾,相比较而言黑枸杞补肾的效果应该是好一些。根据临床...
黑枸杞搭配红枸杞泡水喝,黑枸杞可以清除血液里的坏死细胞,它们搭配在一起可以明显改善人体的抵抗力,增强体力,并起到的作用。黑枸杞搭配青海锁阳,现在很多男性都想喝中...
丁香、茉莉花、蜂蜜、水。将洗净的丁香、茉莉花放入茶杯中;倒入适量的沸水,盖上杯盖;水温后,加入蜂蜜调匀,即可饮用。桂花、丁香、冰糖适量。将丁香洗净,放入杯中;加...
丁香、茉莉花、蜂蜜、水。将洗净的丁香、茉莉花放入茶杯中;倒入适量的沸水,盖上杯盖;水温后,加入蜂蜜调匀,即可饮用。桂花、丁香、冰糖适量。将丁香洗净,放入杯中;加...
加点红枣,润色暖手脚,搭配方法:取枸杞子一小把(20~30粒)、红枣3~4 枚( 红枣可先剪开 )直接将枸杞子和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后...
虽然百香果单独泡水喝有一定的美白效果,但是百香果和蜂蜜一起泡水喝的美白效果更好。蜂蜜本身就是一种具有美容养颜作用的食物,早在我国古代就有人用蜂蜜来美容了。蜂蜜不...
陈皮茯苓茶陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾、燥湿化痰之功效;茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾的功效,二者搭配泡水,能够增强祛湿功能。陈皮党参白术茶陈皮能理气健...
泡枸杞水每次不要泡的量要过大,每次泡上20-30克左右即可,正常的成年人每天只要摄入20g左右即可。但是由于枸杞水比较滋补,在冬季的时候人体相对来说是比较虚弱的...
枸杞和菟丝子、巴戟天一起泡水代替茶,可以起到补肾的作用。可以用枸杞、归元泡水喝,有温阳的作用。也可以利用食物调理,吃些狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、枣子、泥鳅、...
热水浸泡。如果只是用热水冲泡的话,每次使用肉苁蓉的量都不要太多了,只需要取肉苁蓉鲜干片2~4可克就够了。然后准备好一壶刚开的热水,每次浸泡的水量在800ml左右...