-
莲藕糙米粥教程
用料：莲藕1节、糙米180g、水8分満內锅。饭锅里放入糙米、莲藕，再放两大碗温水（冷水也可以，但温水会煮得更快，更柔软）。然后放一勺子的花生油。开火煮，水滚了之...
2024-07-05 -
莲藕糙米粥如何做
主料：糙米100克、大米克莲藕1节。 辅料：水1500克。主料准备好。 把这些材料淘洗干净。 放入高压锅内。 一次加足水的量。 高压锅放到炉子上，大火烧开。 加...
2024-07-05 -
莲藕糙米粥做法步骤
食材：糙米3两、莲藕两节、瘦肉1两、盐适量、香菜适量、枸杞适量、麻油适量、生姜适量、葱适量。选择新鲜的莲藕，新鲜的瘦肉，并把所需要的材料准备到位，糙米淘干净；莲...
2024-07-05 -
糙米粥步骤
平时煮糙米粥时要准备100克糙米和50克长糯米，再准备一根黄瓜和两个鸡蛋，还要准备少量的食用盐。把准备好的糙米和糯米全部淘洗干净以后，直接放在电饭煲中，加入适量...
2024-07-05 -
糙米山药粥的做法
红糙米洗净浸泡一个小时备用 山药去皮切小段备用 浸泡好的红糙米加适量水放入砂锅中，大火煮开转中小火煮至糙米开花 加入山药段继续煮至山药软烂粥浓稠即可 吃时撒上少...
2024-07-05 -
薏仁糙米粥步骤
薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml 薏仁、糙米用水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。将薏仁、糙米和清水放入锅中，大火煮开后转...
2024-07-05 -
糙米粥的做法
食材：糙米500g。将糙米提前一晚上泡好备用。泡好的糙米，加入清水，用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可。或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可。可根据个人...
2024-07-05 -
糙米羊肉粥怎么做
羊肉150克，糙米100克，葱白15克，盐、姜、甜料酒、人参各5克，黄芪、茯苓各30克，枣10克。把羊肉洗净切成小块，准备好。生姜和葱最后切，葱切成葱花。粳米去...
2024-07-05 -
山楂糙米粥如何做
主料：山楂适量、糙米适量、大米适量。加糙米、大米、糙米稍微比大米多点。将两种米洗干净、加适量山楂放入锅内。加水煮、我用的砂锅煲的，也可用电饭锅或高压锅。煮的差不...
2024-07-05 -
薄荷糙米粥如何做
首先把新买来的糙米提前浸泡一晚。然后将水烧开后放入糙米，大火煮开后转小火慢慢煮。薄荷叶切碎。糙米煮开花后放入薄荷叶。放入洗净的枸杞子。放入几颗冰糖。顺时针搅拌均...
2024-07-05 -
糙米牛肉粥的做法
材料：糙米一小把，牛里脊100克，胡萝卜半根，笋50克，姜片少许，调料：盐i少许，红酒少许，鸡粉少许，淀粉1.5克，胡椒粉适量，香葱适量。糙米洗净泡一小时左右，...
2024-07-05 -
鸽子糙米粥的做法
将宰杀的鸽子洗净放入冰箱冷冻30分钟，取出放入炖锅中加入足够多的水（没过鸽子），大火烧开，转小火煲40分钟。糙米洗净后用清水浸泡待用。取500克鸽子汤撇去浮油，...
2024-07-05 -
蛤蜊糙米粥的做法
食材：蛤蜊300g、糙米30g、大米30g、鱿鱼50g、香菇20g、生姜3g、白胡椒1g、香葱3g、食盐2g、香油少许。糙米浸泡过夜，大米浸泡半小时备用，香菇切...
2024-07-05 -
糙米粥的功效
调理脾胃，调理脾胃，提高脾胃消化功能，是糙米粥的重要功效之一，它不但能修复受损的胃粘膜，还能让人体吸收大量纤维素，可促进肠胃蠕动，能提高肠胃消化功能，对人类的脾...
2024-07-05 -
燕麦糙米粥怎么做
材料：燕麦30克、熟糙米20克、粳米80克、水适量。将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅，倒入水。 大火烧开转小火煮至米微烂。加入熟糙米续煮。煮至米软烂，汤汁渐浓即可。...
2024-07-05 -
决明糙米粥怎么做
材料：石决明40克,去皮荸荠80克,糙米100克。石决明敲碎入砂锅内，加水300毫升，煎1小时，滤取汁于搪瓷烧锅内。荸荠洗净，切成0.7厘米见方的丁，糙米用水淘...
2024-07-05 -
糙米粥的功效与作用
糙米清洁能力非常的强，而糙米粥也是一样的，糙米粥是清洁大肠的“清道夫”，经过肠道的时候会可以附掉肠内毒素。然后他们从肠道内排除；还能治疗便秘，净化血液，有强化体...
2024-07-05 -
罗汉果糙米粥的做法
材料：罗汉果2个，糙米150克，盐1小匙。将罗汉果、糙米洗净备用。在锅中倒入3大碗水，水开时，加入米和罗汉果，以小火煮至成粥; 用法：此粥早饭和晚饭时可适量食用...
2024-07-05 -
糙米红薯粥怎么做好吃
将切好的红薯在清水中略浸泡5分钟以免接触空气久了变黑。红薯切块不要一刀切下去，要先用刀切开一半后再用刀折断余下的部分，半切半剥的方式可以让红薯切块自然松脱。吃起...
2024-07-05 -
糙米粥的制作方法
红枣糙米粥编辑材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g、调味料：高汤1杯、盐少许绞肉剁成泥状，与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后，以滚水氽烫即捞...
2024-07-05