注意休息和保暖,避免劳累,不要熬夜,尽量不要接触冷水,不吃生冷食物。注意个人卫生,尤其是外阴的卫生与清洁。经期可以淋浴,但是不要盆浴。经期不能同房。经期由于月经...
生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。忌喝冷饮:这已经是很基本...
生理期的时候不可以吃柿子、芒果、西瓜、猕猴桃,雪莲果等,这些水果由于性凉或者是偏寒,经期身体不舒服的女性,尤其注意不要食用。芒果:芒果属于寒性类的水果。一般体质...
女生月经期间不能吃特别寒冷的像冰激凌,冰之类的,少吃性寒、辛辣食品、少吃过酸的物质。月经期间是女生抵抗力比较低的时候,因为月经出血,女生应该保持充足的睡眠,适当...
女性在生理期要注意避免吃寒性的水果,如梨子、山楂、芒果、柿子、椰子、西瓜、草莓、柚子、酸梅等。女性在经期子宫内膜正在不断脱落,身体的抵抗能力也比较差,同时盆腔也...
月经期间最好是不要吃生鱼片,因为生鱼片是海鲜,属于寒性食物,经期食用容易加重痛经。而且月经期间女性身体比较虚弱,吃生的食物容易引起消化不良,所以不建议大家在经期...
生理期请假条1**老师您好:本人因身体不舒服(女生问题),特向您请假一天,望批准!谢谢!学生:**生理期请假条2尊敬的***老师:本人因女性问题导致身体非常不舒...
经期卫生,因为经期的时候,会有一些血滴渗透。所以经期的时候,要注意保持卫生,另外可以买些卫生巾使用。 不宜吃生冷食物,因为这些食物是冰冷的,会刺激你的子宫猛烈的...
避免吃辛辣刺激、寒凉食物:如辣椒、冰水等,容易诱发痛经或经量增加。适量补充高纤维食物:如香菇、芹菜、燕麦、高粱等食物,促进雌激素分泌,补充营养。适量补充高蛋白食...
别和叛逆期的女孩子硬来,叛逆期最好别和她硬来,只能原谅或体谅,让她自己体会,加上你们的劝导,她会随着长大而明白的。如果她做错某事,别打别骂,体谅她,她就安静想,...
你可以尽量让着她,经期最长的也不过一星期的时候。男人能屈能伸,几天时间而已,且让且珍惜!想办法讨她开心,写情书,送花,讲冷笑话等等,虽然有些俗,她开心你不也开心...
菊花盛开时需要环境温度不可高,冷凉湿润的环境比较好,花朵保存时间长,适宜的温度4度,到了这个温度就要留神突然降温,及时入室。盛花期需要较多的水分,一旦盆土干过头...
光照:文心兰在开花期间不能缺少阳光,保持好充足的光线,满足好光照需求,促进花芽分化。温度:文心兰花期最好保持适宜的温度,保持在18-25℃左右。浇水:开花期间适...
早晚各一次。生理盐水有清洁作用,还有控油作用,同时可以抑制细菌生长,生理盐水敷脸前,首先应该清洗手部。然后按照步骤进行清洗,-般在10-20分钟,生理盐水敷脸后...
在月经来潮期间是可以洗澡的,因为月经来了以后有阴道流血,一定要注意保持卫生,这样才可以预防感染。但是,因为有阴道流血,所以建议最好是采用淋浴,不要使用盆浴,以避...
月经期喝普洱茶是没有问题的。普洱茶是一种能够暖胃的茶,在月经期喝,它并不是会影响到月经量或者月经时间的,是完全可以喝的。但是任何时候喝茶都不要过度的增加量,注意...
哈士奇从4个月到一岁已经进入换牙期,这个时候要注意对哈士奇牙齿的保健。具体哈士奇牙齿护理方法和注意事项如下。哈士奇换牙期的特征:哈士奇从四个月一直到一岁进入换牙...
女性月经期免疫力下降的时候,吃冷的东西,刺激性的食物会带来免疫力的下降。如果两个免疫力下降,叠加在一起,也容易出现炎症,甚至出现感冒、盆腔炎,所以月经期这种生冷...
在平时的日常生活,男女朋友吵架是免不了的,针对争吵人们必须要放正心理状态,不必由于一阵子气恼就讲出某些偏激的语言,两个人恋爱最避讳的就是说“提出分手”这一词,当...
选择安保严密的小区:小区的环境对于我们的安全非常重要,女性独居时尽量选择环境较好的小区。入住后换锁芯:入住后记得把锁芯换了,因为你永远不知道你前面住了些什么人。...