食材:紫薯5根、油适量、糖适量。首先需要紫薯清洗干净,并且把皮去掉再切成条状。然后再放入少许面粉和炸粉,兑少许水搅匀,让其粘在紫薯上面。然后再锅中热油,再放入紫...
主料 大紫薯、面粉(量可以自定)、鸡蛋、油 辅料 盐 做法(1)紫薯洗干净去皮,因个人的爱好去切片即可,放进盘里晾干水。 (2)把面粉放进碗里,鸡蛋敲进碗里,放...
主料:紫薯200g、糯米粉2勺;辅料:油适量、面包糠适量、蛋清1个。把紫薯洗净备用;然后上锅蒸;蒸好后微凉备用;然后装入袋中;擀压;成紫薯泥即可;放入2勺糯米粉...
食材:紫薯 玉米片 糯米粉 白砂糖 纯牛奶。煮好的紫薯用勺子压成泥;倒入白砂糖;搅拌均匀。冷却加入糯米粉 搅拌均匀;倒入少许纯牛奶。揉成面团;然后用手搓成小球球...
根据家人的具体情况,取适量的紫薯,把紫薯的表皮去掉,清洗干净,切成小块,你可以切得再薄一点,这样可以快速的蒸熟,放入蒸锅中,蒸5分钟就可以。蒸熟后的紫薯,捞出,...
原料:500克糯米粉、100克豆沙馅、500克面包糠。准备紫薯切片上锅蒸熟,取出后压成泥,加入适量的糯米粉和成面团,分成小剂子。紫薯拍扁包上豆沙馅儿。先蘸上清水...
蒸紫薯。材料:紫薯、水。紫薯洗净皮,并切除两头,剜平表皮凹凸不平处;电高压锅入热水,约1.5公分高,放入蒸屉。将洗净的紫薯置于屉上,盖盖,压筏,定时20分钟,泄...
将紫薯削皮,洗净,切块,放到蒸笼上隔水蒸。蒸好后装到碗里,用锅铲或者硬勺子之类的工具捣成紫薯泥。蒸熟的紫薯很软,很容易捣成紫薯泥。紫薯泥中加入2-3勺白糖拌匀。...
可以做紫薯糖,具体做法如下:材料:紫薯3个、糖适量。做法:把紫薯去皮洗净切成块,加入清水煮沸约15分钟,再加入糖即可,糖可根据个人口味放进白糖、红糖或是冰糖。紫...
食材:紫薯几个。将紫薯削皮后清洗干净,并切成块,然后放入锅中蒸20分钟。然后,将蒸好的紫薯放入碗中,并用刮刀压成泥,在碗中加入适量的纯牛奶,再加入半勺白糖,搅拌...
主料:紫薯1个。辅料:白糖3大勺、植物油适量、水少许。紫薯去皮,切成滚刀块。起净锅,入油,七、八成热时,下入紫薯块,炸熟(用筷子能扎透)捞出。继续加热油至七成热...
紫薯西米露:首先准备几个紫薯,然后一些西米和冰糖。将西米倒入锅中煮熟,然后紫薯削皮放入蒸锅中蒸,等紫薯蒸熟以后,将其碾成紫薯泥,然后等西米煮熟以后,将紫薯泥倒入...
备好食材:紫薯用厨房刷子刷洗干净;不用削皮;将紫薯放进不粘烤盘,不要重叠;如果烤盘容易粘,可在烤盘里垫上锡纸;烤箱上下火220度,启动预热程序;我的烤箱自带“烤...
食材:紫薯300克,蜂蜜40克,水10克,油3克,盐4克,糖10克,淀粉5克,番茄酱12克。紫薯洗净,去皮后切条备用。把紫薯条放入水中煮熟。捞出沥干,如果马上就...
抗氧化作用紫薯有不错的抗氧化效果,经常吃紫薯,可以抗衰老,改善皮肤肤质,调理内分泌的作用。促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素,可促进胃肠蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气...
紫薯都清洗干净,平铺放在洗干净的锅内。加入清水,没过紫薯的一半就可以了。放入电饭煲,插上电源,按下煮饭键,20分钟-25分钟就可以用筷子试一下,筷子能插进去就熟...
材料:紫薯和豆沙。将紫薯削皮,洗净,切块,放到蒸笼上隔水蒸。蒸好后装到碗里,用锅铲或者硬勺子之类的工具捣成紫薯泥。蒸熟的紫薯很软,很容易捣成紫薯泥。紫薯泥中加入...
紫薯洗净,放入盘中,把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上,高压锅加盖,大火烧开转小火蒸20分钟,取出撕去外皮,直接吃或蘸白糖即可食用。紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、...
紫薯一个(半斤多)、糖三大汤勺。紫薯去皮,切成滚刀块。起净锅入油,油温八成热时(把手放在油的上方能感觉到烤手),下入紫薯块,炸熟(用筷子能扎透)捞出。继续加热油...
主料:紫薯4个。4个紫薯洗净,略微晾干表皮,放入空气炸锅炸蓝中。空气炸锅需先以180度预热,时间4分钟,预热的时候不能放进紫薯。预热后的炸锅温度设定180度,烘...