海参粥作为早餐,海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参鸡蛋羹将海参...
海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前要先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海...
“调凉菜”,把海叁切割成便捷通道的“丝片或块”状,拌上些生抽等调味料添加自身喜爱的火锅配菜。(切勿与醋同服用,食物相克) “熬粥吃”,把粥熬好,海叁切割成碎屑状...
炒海参花。海参花可以炒着吃,在炒的时候需要提前把它从冰箱中拿出化开,然后准备适量葱花,再准备一个番茄,把它去皮以后切成小丁,再准备适量的胡萝卜片和青椒丁,在炒锅...
海参粥:早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营...
海参小米粥:小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花。小米淘洗干净,用清水泡上;蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;(汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚...
可以做海参焖笋鸡。做法:将鸡肉切成条,加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用,海参、春笋切成条。坐锅点火倒油,下鸡肉炒至变色后放入葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香,加入料酒、酱...
海参洗干净,然后将海参放入无油的干净锅中。用小火慢慢煮,然后将海参浸泡在干净的冷水中12小时。然后将海参腹部洗干净。然后在用小火煮沸,放配料,往锅里倒些油,还有...
五花肉切成小碎丁,水煮沸加盐,秋葵焯烫三十秒,秋葵从中间片开,码放在盘底,五花肉入锅翻炒至出油,加入葱碎、蒜末炒匀,加入花雕酒,老抽,盐炒至入味,加入少许清水,...
原料:海参三个,青菜一小把,胡萝卜一小块,大米100克,清水适量,盐,姜丝,胡椒粉适量,香油几滴。做法:准备好原料,胡萝卜忘记拍照片了。海参提前发泡好、大米提前...
早晨建议是拿泡发好的海参直接蘸酱油吃,喜欢吃甜食的朋友可以蘸蜂蜜吃,这样既简单方便,还有助于消化,能更好的吸收海参的营养,不会对海参的营养价值造成浪费。养生的方...
第一种方法就是开袋即食,这样吃起来是原汁原味的,当然也是最省事的。做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块,均匀地倒进小米中,文火加热至开锅。这中做法使...
海参蒸鸡蛋。将鸡蛋打入碗中,然后加入海参小丁,少许的盐分,少许的胡椒粉,然后适当的搅拌一下,也可以适当的放入一点香菜生姜等,然后在锅里煮大约10-15分钟,然后...
准备海参1条、瘦肉200克、红枣2粒、姜2片;海参用水发至软身,清洗肚内杂质,取出内筋后切片,瘦肉切粒,红枣去核;全部材料放进炖盅内炖一个半小时左右即可。海参性...
蘸食:每早食一个海参,可蘸蜂蜜、白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法)或酱油,口味较好;也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效。海参粥:作为早餐,海参可...
海参可以在每天早晨吃,一日之计在于晨,大家都知道人体吸收营养最好的时间是早晨,所以早餐是非常重要的,吃海参也是一样,早晨吃海参比其他时间多吃海参要更好,每天早上...
海参白果粥。做法:首先将骨头汤中加入适量的水并且煮沸,再倒入适量的大米,用大火烧开煮沸,然后换成小火煮15分钟左右,此时可以往锅中加入白果和海参还有后腿骨肉,换...
海参瘦肉汤材料:准备海参1条、瘦肉200克、红枣2粒、姜2片;做法:海参用水发至软身,清洗肚内杂质,取出内筋后切片,瘦肉切粒,红枣去核;全部材料放进炖盅内炖一个...
桂圆粥 做法:取桂圆肉30克,粳米100克,加适量水同煮成粥。 功效:此粥具有大补气血、安神养心作用,且补而不腻,易于消化吸收。《名医别录》还记载:桂圆粥能“治...
做豆泥儿。用鹰嘴豆做豆泥是它最简单的吃法,在制作时需要准备鹰嘴豆300克,冰糖和清水各适量准备一些。把准备好的鹰嘴豆提前用清水浸泡,泡好以后放在高压锅中把它煮熟...