薏仁糙米粥的用料:薏仁25g、糙米25g、清水600ml 薏仁、糙米用水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。将薏仁、糙米和清水放入锅中,大火煮开后转...
平时煮糙米粥时要准备100克糙米和50克长糯米,再准备一根黄瓜和两个鸡蛋,还要准备少量的食用盐。把准备好的糙米和糯米全部淘洗干净以后,直接放在电饭煲中,加入适量...
食材:糙米3两、莲藕两节、瘦肉1两、盐适量、香菜适量、枸杞适量、麻油适量、生姜适量、葱适量。选择新鲜的莲藕,新鲜的瘦肉,并把所需要的材料准备到位,糙米淘干净;莲...
将切好的红薯在清水中略浸泡5分钟以免接触空气久了变黑。红薯切块不要一刀切下去,要先用刀切开一半后再用刀折断余下的部分,半切半剥的方式可以让红薯切块自然松脱。吃起...
食材:糙米500g。将糙米提前一晚上泡好备用。泡好的糙米,加入清水,用小砂锅烧开后换成小火,煲一个小时即可。或者用高压锅压25分钟,煲至糙米软烂即可。可根据个人...
用料:莲藕1节、糙米180g、水8分満內锅。饭锅里放入糙米、莲藕,再放两大碗温水(冷水也可以,但温水会煮得更快,更柔软)。然后放一勺子的花生油。开火煮,水滚了之...
主料:糙米100克、大米克莲藕1节。 辅料:水1500克。主料准备好。 把这些材料淘洗干净。 放入高压锅内。 一次加足水的量。 高压锅放到炉子上,大火烧开。 加...
羊肉150克,糙米100克,葱白15克,盐、姜、甜料酒、人参各5克,黄芪、茯苓各30克,枣10克。把羊肉洗净切成小块,准备好。生姜和葱最后切,葱切成葱花。粳米去...
主料:山楂适量、糙米适量、大米适量。加糙米、大米、糙米稍微比大米多点。将两种米洗干净、加适量山楂放入锅内。加水煮、我用的砂锅煲的,也可用电饭锅或高压锅。煮的差不...
首先把新买来的糙米提前浸泡一晚。然后将水烧开后放入糙米,大火煮开后转小火慢慢煮。薄荷叶切碎。糙米煮开花后放入薄荷叶。放入洗净的枸杞子。放入几颗冰糖。顺时针搅拌均...
材料:糙米一小把,牛里脊100克,胡萝卜半根,笋50克,姜片少许,调料:盐i少许,红酒少许,鸡粉少许,淀粉1.5克,胡椒粉适量,香葱适量。糙米洗净泡一小时左右,...
将宰杀的鸽子洗净放入冰箱冷冻30分钟,取出放入炖锅中加入足够多的水(没过鸽子),大火烧开,转小火煲40分钟。糙米洗净后用清水浸泡待用。取500克鸽子汤撇去浮油,...
食材:蛤蜊300g、糙米30g、大米30g、鱿鱼50g、香菇20g、生姜3g、白胡椒1g、香葱3g、食盐2g、香油少许。糙米浸泡过夜,大米浸泡半小时备用,香菇切...
调理脾胃,调理脾胃,提高脾胃消化功能,是糙米粥的重要功效之一,它不但能修复受损的胃粘膜,还能让人体吸收大量纤维素,可促进肠胃蠕动,能提高肠胃消化功能,对人类的脾...
红糙米洗净浸泡一个小时备用 山药去皮切小段备用 浸泡好的红糙米加适量水放入砂锅中,大火煮开转中小火煮至糙米开花 加入山药段继续煮至山药软烂粥浓稠即可 吃时撒上少...
材料:燕麦30克、熟糙米20克、粳米80克、水适量。将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅,倒入水。 大火烧开转小火煮至米微烂。加入熟糙米续煮。煮至米软烂,汤汁渐浓即可。...
材料:石决明40克,去皮荸荠80克,糙米100克。石决明敲碎入砂锅内,加水300毫升,煎1小时,滤取汁于搪瓷烧锅内。荸荠洗净,切成0.7厘米见方的丁,糙米用水淘...
糙米清洁能力非常的强,而糙米粥也是一样的,糙米粥是清洁大肠的“清道夫”,经过肠道的时候会可以附掉肠内毒素。然后他们从肠道内排除;还能治疗便秘,净化血液,有强化体...
材料:罗汉果2个,糙米150克,盐1小匙。将罗汉果、糙米洗净备用。在锅中倒入3大碗水,水开时,加入米和罗汉果,以小火煮至成粥; 用法:此粥早饭和晚饭时可适量食用...
红枣糙米粥编辑材料:瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g、调味料:高汤1杯、盐少许绞肉剁成泥状,与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后,以滚水氽烫即捞...