配料:银耳,雪梨,百合冰糖。首先把银耳百合冷水泡发。然后把银耳摘成小朵,稍微煮开,放进一个保温壶里面。8-12小时候,拿出来和切成块的雪梨、百合同煮,十几分钟就...
材料:鲜百合、银耳、大枣三枚、冰糖一小块、雪梨一个、枸杞一小把、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖。 鲜百合掰开,用水洗净,控净水份。 梨洗净,去皮、切块。 银耳用水...
准备食材 莲子提前浸泡30分钟;香梨去皮去核,切成小块,紫薯去皮切成小块,盖上保鲜膜放在一旁备用。养生壶里倒入饮用水800克,倒入免洗免泡的6克银耳,盖上盖接通...
银耳50g、雪梨1个、冰糖40g、鲜百合少许。用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,...
用料:枇杷4个,雪梨1个,银耳5克,枸杞10克,冰糖1块,水适量。 银耳用水泡发,洗净。 梨子洗净去皮核,切块。 将梨,银耳,冰糖,水放入炖盅, 低温档,隔水炖...
准备银耳、梨、冰糖、枸杞。先把银耳放在温水里浸泡20-30分钟,去掉黄色的蒂部,用手撕成小朵备用。将撕好的银耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在锅里,加适量的凉水,炖煮...
原料:银耳、百合、梨、大枣、枸杞、红糖。干百合用凉水泡开。银耳用温水泡发开(一早泡的,中午才做,大概有3个多小时)。银耳摘成小朵朵洗净放到煮锅里。百合洗净捡去碎...
主料:银耳25克、百合(干)5克、雪梨1个。辅料:冰糖50克、枸杞5克。银耳提前泡发,洗净后撕成小碎朵,百合也提前泡发。锅中水适量,尽量水稍多一些。将泡好的银耳...
食材:枇杷6个、银耳50克、冰糖30克、雪梨半个、百合(干) 1小把、水适量。将银耳在清水中泡发30分钟,去根,撕成小块。百合用水淘洗干净。准备冰糖。雪梨去皮切...
雪梨洗洗连皮切成小片状,然后放在盐水里浸泡。银耳先用水泡发,然后切/撕成小片。干百合洗洗后用水浸泡。取一个高压锅,依次放入雪梨、银耳、干百合、一条黑糖片、一大勺...
食材:梨1个、银耳适量百合少许、冰糖适量。用凉水将银耳和百合泡发。将银耳发黄的根部去除,并切成小块。百合去除瑕疵部分。在砂锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,...
莲子百合银耳雪梨汤的功效与作用主要是:安神助眠,健胃消食,可以起到润肺止咳,补脾的作用,也具有一定的养颜美容功效。属于常见的一种食疗方式,一定要长期服用,效果才...
食材:干百合12片(新鲜百合也可),干银耳一朵,脱脂牛奶一盒(或脱脂奶粉30g)。银耳和干百合提前洗净泡发,银耳泡好后去根并撕成小朵备用;锅中加入少量的水(刚好...
银耳泡发,撕成小块,山药去皮切成小块。把处理好的山药和银耳放在电饭煲里面。在放入百合、红枣和枸杞。放入适量的水压下开关,等煮开后加入黄糖。熬制25分钟左右就可以...
喝百合雪梨银耳汤的功效有:养阴清热,滋补精血,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,美容养颜,滋阴润肺,润肠通便,减肥,抑制细胞氧化,促进弹性细胞增长,减少细纹以及修复...
喝百合雪梨银耳汤的功效有:养阴清热,滋补精血,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,美容养颜,滋阴润肺,润肠通便,减肥。抑制细胞氧化,促进弹性细胞增长,减少细纹以及修复...
雪梨银耳百合汤是秋季养生滋补的佳品,可应付因季节变化而出现的燥热、气火旺盛等症状。雪梨:雪梨性凉,具有清热化痰、润燥生津的作用,可用于治疗热症或阴虚引起的干咳、...
银耳提前洗净泡发,撕成小块。桃胶加清水泡发12小时以上,中途多次换清水,泡发好的桃胶清洗干净。红枣洗净去核、杞子洗净。把全部材料放进电饭煲或高压锅中煮熟。把煮熟...
食材:南瓜400克、银耳50克、冰糖适量、枸杞适量。银耳用冷水浸泡,浸泡好的银耳撕成小朵,放入电饭煲内胆。再加适量水,将内胆放入电饭煲盖上盖通电煲。将南瓜去皮去...
银耳适量、冰糖适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量。红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15...