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月子鸡汤怎么炖好喝又营养
挑选野生的土鸡，野生的土鸡熬出来的汤会味道会更加鲜美。把鸡去毛去内脏，然后洗干净切成块放在一旁备用。在锅中加入一点清水，然后当水煮开后把鸡肉放到水中焯水，去除腥...
2024-07-02 -
乌鸡汤怎么炖最有营养又不上火
不要太杂 乌鸡汤本身就具有不错的营养成分，其自身的营养价值就很高了，所以想要其最有营养的话，那么就不建议放入太多的食材和调味料，反而会影响人体对于乌鸡汤的营养功...
2024-07-02 -
鸡爪汤怎么炖最有营养
薏米莲子鸡爪汤：薏米和莲子洗净；薏米用水浸泡1－2小时；鸡爪洗净，剥净趾甲上黄色那层皮（注意不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出），汆水捞起；煮沸清水，...
2024-07-02 -
肚条汤怎么炖最有营养
山药猪肚汤 材料；山药300克，猪肚1个，盐、生姜、白胡椒碎、料酒、鸡精适量。 制作方法；将猪肚用盐、醋、面粉抓洗干净，再烫15秒之后用热水冲洗。用刀刮去冲洗之...
2024-07-02 -
当归乌鸡汤怎么炖最有营养
食材：乌鸡，大枣，桂圆，枸杞，党参，薏仁，黄芪，当归，姜片，料酒，白醋，盐。乌鸡洗净之后凉水下锅焯水，配料大集合：姜片、桂圆、薏仁、大枣、枸杞、党参、黄芪、当归...
2024-07-02 -
鸡腿汤怎么炖最有营养
可以做栗子鸡腿汤，具体做法如下：原料：鸡腿2只、枣、栗子10个、杏仁、胡萝卜1根。调料：盐、姜、葱、薄荷叶、绍酒、鸡精。鸡腿洗净剁块、凉水下锅焯水去净血沫捞出待...
2024-07-02 -
鸽子怎么炖最营养
香菇炖乳鸽：食材：乳鸽1只、枸杞10克，新鲜香菇30克做法：将处理好的乳鸽放入锅中，并且加入适量的清水煮开，放入香菇，改用小火炖2小时，之后放入枸杞，调味即可。...
2024-07-02 -
清炖乌骨鸡的技巧有哪些
食材:乌鸡1只，葱5克，姜5克，料酒5克，桂圆2个，红枣2个，黄芪3克，白芍2克，党参3克，当归2克，枸杞2克，盐2克。 焯水去腥去血沫。 冷水入锅，放入葱姜。...
2024-07-02 -
经期母鸡汤怎么炖最有营养
枸杞根炖老母鸡：将老母鸡宰杀洗净，鲜枸杞根洗净切段，与老母鸡同放入砂锅中，加适量。清水，用大火煮开后，改用小火炖3小时即可。归芪炖母鸡：将归芪用温水洗净后改成小...
2024-07-02 -
给一岁宝宝的鸡汤怎么做
首先准备好材料鸡肉，红枣，枸杞，红参，当归，桂圆，料酒，盐，葱，姜。锅中加入适量清水，将鸡肉块放进去，锅中放入料酒，焯一下，然后捞出来沥干。将鸡肉放进高压锅中，...
2024-07-02 -
鸡煲什么汤有营养
鸡和香菇炖最有营养。香菇鸡汤食材准备：鸡1只，香菇3朵，姜3片，米酒、盐各少专许。香菇洗净(或泡软)、去蒂头，鸡先用热水烫过。汤锅装入约八分满的水并煮开，放入准...
2024-07-02 -
鸽子汤和什么炖最营养
鸽子汤和红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳等一起炖最营养，可以极大程度的保留鸽子原先的营养，并且使得营养更全面。整只鸽肉洗净去内脏，药材洗净泡发。鸽肉剁碎，和...
2024-07-02 -
鸽子汤怎么炖最营养
鸽子汤的营养炖法很简单，主要的步骤如下：鸽子洗净切成四块，锅中加水大火烧开放入鸽子，煮出污血取出，冲洗干净，沥水备用。常参洗净，黄芪，芡实，桂圆 红枣洗净。所有...
2024-07-02 -
鸭汤怎么炖最有营养
准备老鸭1只，枸杞子20克，莲子150克，精盐、姜、花椒、味精、葱、料酒各适量。将鸭子宰杀了，去掉毛，然后就是在鸭子腋下开一口，将里面的内脏取出来，然后洗干净了...
2024-07-02 -
野鸡汤怎么炖最有营养
野鸡剁小块，洗净后焯水，捞出后冲洗干净。木耳去根洗净、葱切段，姜切大片。炒锅放少许植物油烧热，放入鸡块中火炒几分钟，放入葱姜和料酒炒片刻。加入没过鸡块的水和八角...
2024-07-02 -
公鸡汤怎么炖最有营养
公鸡用水泡一个小时左右泡出血水，然后清洗干净。干香菇也泡开备用。凉水入锅放入鸡块，烧开后撇出浮沫。然后加入香菇，红枣，葱，姜，八角，香叶，再加入两勺料酒，中火炖...
2024-07-02 -
清炖鸡汤怎么炖最有营养
食材：老母鸡1只、当归25g、山药30g、党参30g、枸杞30g、大枣30g、生姜少许、精盐适量。 备料：母鸡洗净，生姜切片，党参、当归、山药、枸杞、大枣用水冲...
2024-07-02 -
孕妇燕窝怎么炖最有营养
燕窝可先取适量燕窝放入温水中浸泡约3小时,每小时更换一次,水温最好控制在40度左右,然后按燕窝纹理撕成条状,再用镊子将腋窝里残留的杂质剔除,并将其沥干。最后将燕...
2024-07-02 -
羊肉汤怎么做才好喝
材料：羊小排500克、萝卜一条、葱3根、料酒适量、姜一块、香菜两颗、粉条50克。萝卜去皮切滚刀大块，葱切大段，锅中倒入清水，放入羊小排，倒入料酒、葱段、姜片，搅...
2024-07-02 -
排骨汤怎么炖最有营养
用料：排骨500克、山药2根、陈皮1块、料酒1小勺、盐1小勺、醋少许。排骨用清水泡半小时，然后洗净。锅内加入清水烧沸，放入排骨，加入少许料酒焯烫一下。然后捞起沥...
2024-07-02