食材;海菜200克、面粉300克、油10克、葱5克、胡椒粉5克、盐5克、姜5克。 方法/步骤;先海菜挑拣一番,主要是把里面的杂质和石子之类的东西去除掉,再用清洗...
海菜花有着丰富的食用价值和药用价值。它的蛋白质含量丰富,富有纤维素和多种维生素及微量元素。海菜花作蔬菜食用,味道鲜爽甘香,这么美味的食品,云南大理白族人很久以前...
能够为机体补充丰富的碘元素,而碘元素构成了机体甲状腺素重要的原料,适当吃海菜补充碘元素,能够让甲状腺素调节体内代谢的作用非常明显。能够为机体补充丰富的锌元素,而...
如果是短时间保存,可用保鲜盒装好海菜,再加水没过海菜,放入冰箱的保鲜层中,每1-2天换一次水,这样可以保存一周左右;如果是长时间保存,则需将海菜控干水分,然后卷...
海菜卷儿做法。泡软的海带切成五公分的长段;干瓢泡软切成12公分的长段。胡萝卜、笋、泡软的香菇分别切成五公分的长条状。里脊肉也切成五公分长的薄片,与调味料(糖3克...
可以做银鱼海菜汤。材料:鲜海菜60公克,银鱼45公克,盐1/2小匙,鸡精粉1/4小匙,太白粉水1大匙,香油1小匙,大骨高汤400㏄。鲜海菜用清水泡洗过后沥干。取...
准备用料。海菜凉粉、香菜、青椒、火腿肠、大蒜、盐、味精、米醋、香油。把凉粉切成小块。把香菜、青椒、火腿、大蒜等调料也切成小块或者末。把凉粉跟这些调料放在一起,充...
川汁毛肚,材料:毛肚300克,火锅调料、油菜、味精、盐、鸡粉、料酒、辣椒粉、花生油、辣椒油、葱各适量。将毛肚洗净切长条,油菜洗净待用。香葱切末,油菜焯水过凉后围...
准备好所需材料,小洋葱切去两头、去皮切成圈。加入少量淀粉,混合均匀后把小洋葱圈拆散。猪油加热,待油溶解,5成热,加入小洋葱丝,半炸半炒,将其水份蒸发干。待水气渐...
主料:海带丝100g、干豆腐2张。 辅料:洋葱适量、香葱1颗、蒜适量。 调料:蚝油1勺、盐1勺、辣椒油1勺、芝麻油1勺。 海带丝提前泡发,洗净用开水煮一下过凉水...
车厘子汁可以直接用料理机把臭粒子打成汁,然后再加入一部分的牛奶搅拌就可以喝了。清洗干净直接吃因为车厘子本身就是水果,只需要用水清洗干净你就可以吃了,但是臭粒子的...
党参不是所有人都能吃。肝火旺盛的常见症状有眼睛红肿、心烦气躁、头痛、胁痛、咯血等,党参有补气养血功效,属于滋补药材,肝火旺盛者食用可能会加重病症。 在服用中药藜...
原料:熟猪皮200克、海带结100克、腐竹100克、红葱头、红椒、葱各少许。盐2克、糖2克、鸡精2克、料酒一汤匙、酱油一汤匙、蚝油一汤匙。 先看看原材料:猪肉皮...
腊味腊肉、腊肠、腊鱼是南方一些地区家家户户必备的春节美食。麻辣的川味腊肠、微甜的广式香肠、色红亮的湘西腊肉、金华火腿都是很受欢迎的民间传统美食。饺子饺子是北方...
在清水中简单清洗,洗去泥沙和灰尘等杂质。不要用力搓洗,也不要在水中长时间浸泡,因为长时间浸泡,海带中的营养成分(如碘、甘露醇、维生素等)会溶入水中,营养价值就降...
海菜,生长于风浪平静的内湾、中潮带滩涂或石沼中。或在平静的内湾泥底滩涂上。沿海均有分布,浙江、福建沿海生长较多。具有软坚散结;化痰消积;解毒消肿等功效。主治...
芦荟是可以吃的,但不是所有品种都可以吃,需要分清楚,不要吃错了品种。 也不是所有人都适合吃,有些人对芦荟过敏,不小心吃了的话,会引起过敏的症状。它能吃的是新鲜的...
高血糖孕妇早上吃水果可以,建议吃这些:猕猴桃营养就不多数,糖分也不是很高,作为血糖高的孕妇也可以每天吃一点。草莓,含糖量不高,维生素C也丰富,孕妇也可以吃一点。...
海菜洗净,卷好切细丝用开水浸泡半个小时红辣椒切圈 大蒜切末海菜控干水分加入调料拌匀再加入辣椒和大蒜装盘时撒上芝麻 淋少许香油即可。注意事项新鲜的海菜有粘液 用开...
马铃薯:马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,具有降低胆固醇和通便的...