首先,当困意袭来时,办公族不妨暂时放下手头的工作,起身活动一下肢体。因为长时间保持某种姿势,会使循环血量减少,使大脑及内脏器官的功能受到限制,从而产生疲劳。适时...
身体乏力有可能是缺乏某些微量元素引起的,当人体缺乏铁元素时会感觉到身体乏力,还会有嗜睡的情况,当人体缺乏铜元素时也会有身体乏力的情况,所以要注意各种微量元素的补...
多走路、运动。俗话说“人老腿先老”,春季多运动运动双腿不仅可以让腿部变得更健康、更结实,也有预防春困的功效。专家建议,如果上班的地方离家不远,那么可以每天走路上...
喝酒之前一定要吃一些食物,让肚子里面有东西,喝酒的时候才不容易喝醉,大家在喝酒的时候千万要记得不能空腹喝酒,空腹喝酒伤胃又伤肝,而且比较容易喝醉,所以大家一定要...
保暖天气渐渐变凉,泰迪犬们也会觉得冷,这时候就要给它们适当地添加衣服了,要那种不厚也不薄的,稍微能够透气的衣服比较好。狗窝狗狗喜欢在地板睡觉,很容易着凉,这时候...
水管爆裂当突然面对水管爆裂的意外情况时,为避免损失加重,应该在修理工抵达之前,按以下步骤进行处理:(1)先看看电源是否关闭。因为水会导电,容易发生危险,所以先关...
最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶。 有条件的情况下,喂奶时房间...
〖解释〗回天:比喻力量大,能移转极难挽回的时势;无力:没有力量。比喻局势或病情严重,已无法挽救。〖出处〗清·冯起凤《昔柳摭谈·秋风自悼》:“后探得的耗,万箭攒心...
保持皮肤清洁。不要用烫的水给宝宝洗脸,要用温水,避免使用碱性强的香皂,洗脸过后不要涂任何护肤品。要保持皮肤清洁。如果认为宝宝有湿疹就应少洗澡,那就错了,因为皮肤...
固定吃饭时间,使孩子形成饭点概念,一到时间全家人一起围在饭桌上吃饭。事先和孩子约定,告诉他必须吃完碗里的饭,若是吃不完饭后饿了也没有东西吃,时间久了小朋友会养成...
首先,在穿之前我们就需要采取一些措施,来降低羊羔毛外套掉毛的可能性。将买回来的外套放在冷水里面浸泡一段时间,然后拿出来轻轻挤压衣服里面的水,不用拧得太干,使外套...
尽可能保持通风干燥。温度和湿度是影响甲醛挥发的重要因素。尤其是在夏季行车前不要忙着开空调,要先打开车门车窗,通风几分钟后再出发;如果选择使用活性炭吸附甲醛,使用...
更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子,可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时,可起到软化鞋子,减轻脚后跟磨...
精神压力太大了,现在人的生活和工作的压力都比较大,生活节奏也比较快,每天的时间都被工作和学习占满了,精神高度紧张,特别是休息天还加班的人,更容易产生消极的情绪。...
停表:拔出表把让表停走,不让指针带动玻璃碎屑而划伤表盘和日历盘。不能拨针,不能调日历,不能自己试图去掉表盘的碎玻璃。手表平放(最好玻璃面向下),放到包装盒中,保...
蒙脱石散蒙脱石散可以吸附肠道内的细菌毒素,在肠道形成一层保护膜。但又不像强效止泻药,让腹泻即刻停止,而只是缩短时间。比较常见的有思密达。口服补液盐腹泻最重要的是...
运动前后坚持拉伸。不止运动前要拉伸,运动完之后拉伸也是很重要的一部分。可以采用静态牵拉,牵拉的重点放在几个大肌群:大腿、小腿、臀部、躯干、肩、颈,每个伸展动作最...
由于此时节湿气重,人体若阳气不足,易受湿邪侵犯,脾因湿困而致运化失职,出现易困嗜睡、精神难以集中、疲倦乏力、肠胃问题等,这在中医上被称为“湿困”或“春困”。春困...
起居方面宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助于消除疲劳。还要注意居室空气的新鲜流通。春天若紧闭门窗,则室内空气不流通,氧气含量减少,二氧化碳等有害气体...
一般能说腰酸背疼,全身乏力,首先考虑的是感冒之后的一个症状,然后有时候白血病的时候也可能会出现这种情况。个人建议您可以首先去医院查一个血常规来看一看。一般来说,...