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羊肉温补粥怎么做
材料：羊肉100克、大米50克、葱末、姜末、盐各适量。羊肉洗净，切成碎末备用；大米淘洗干净。锅置火上，倒入适量清水烧开，放入大米煮开，改小火煮至八成熟，加入羊肉...
2024-09-23 -
糙米羊肉粥怎么做
羊肉150克，糙米100克，葱白15克，盐、姜、甜料酒、人参各5克，黄芪、茯苓各30克，枣10克。把羊肉洗净切成小块，准备好。生姜和葱最后切，葱切成葱花。粳米去...
2024-09-23 -
滋补羊肉粥怎么做
准备食材：羊肉300g，大米200g，水2000ML，生姜适量，盐少许。将羊肉清洗干净切小块，放入清水中汆熟备用。准备好生姜末。大米洗干净之后放入电饭煲倒入水。...
2024-09-23 -
地黄羊肉粥怎么做
羊肉150克，大米200克，生地黄15克，肉桂末5克，盐3克，葱花4克。羊肉洗净切片，入开水氽烫，捞出。大米淘净泡好。肉桂末洗净。生地黄加适量水煎煮取汁备用。大...
2024-09-23 -
羊肉汤粥怎么做
主料：羊汤适量，开水适量，胡萝卜切丁，地瓜切丁，香菜葱花按个人喜好添加。大米适量提前泡2个小时。然后，将羊汤烧开，加入开水煮5分钟。加入胡萝卜丁和地瓜丁煮5分钟...
2024-09-23 -
羊肉怎么做给宝宝吃
可以做成羊肉粥，营养丰富又容易消化。做法步骤如下：（1）准备材料：精羊肉50克，粳米50克。（2）将羊肉切成碎末，和粳米一起煮成粥，直至将肉煮成糜烂即可。功效：...
2024-09-23 -
高粱米羊肉粥
食材：羊肉与高梁米各适量。做法：首先，将羊肉清洗干净切成块；然后将高粱米清洗干净后加入热水浸泡（也可以用凉水）待其软化。然后将高粱米加入锅中，放入适量的清水烧开...
2024-09-23 -
羊肾粥的做法
原料：大米100克，羊肉50克，羊肾1个，芹菜50克，葱段、姜片各3克，精盐适量。将羊肾表层薄膜撕净，从中间剖开成两半，剔净剖面白色部分（即腰臊），切成小薄片，...
2024-09-23 -
温补椰子煲鸡汤怎样做
材料：椰子1个、鸡一只、料酒10克、盐3克、味精1克、胡椒粉1克。先用筷子在椰子的气口那里搓个洞，把椰子汁倒出。 再用刀背轻轻的敲椰子的外壳，把里面的椰肉震松。...
2024-09-23 -
羊肉粥的做法
生姜20克、羊肉100克、大米75克、料酒、盐各适量。做法：将生姜洗净切片；羊肉洗净，入开水锅氽去血水，切2厘米见方的块；大米淘洗干净。将大米、生姜、料酒、羊肉...
2024-09-23 -
银鱼羊肉粥
原料：干银鱼60克，鲜羊肉50克，白萝卜100克，糯米100克，料酒10克，生姜10克，精盐10克，味精5克，猪油25克，胡椒粉3克。做法：（1）将糯米拣去杂质...
2024-09-23 -
胡萝卜羊肉粥
材料：胡萝卜150克、羊肉馅50克、大米150克、姜末20克、料酒1茶匙（5ml）、油1汤匙（15ml）、盐适量、胡椒粉适量。 提前将大米洗净以后用清水浸泡30...
2024-09-23 -
吃啥可以温补
莲藕：全身是宝，可消淤清热，补心升血，健脾开胃，止血固精。营养成分丰富，除含有蛋白质和多种维生素外，还含有钙、钠、磷。既是温补食物，又是药用良品。花生：含有丰富...
2024-09-23 -
温补食物有哪些
温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。温补食物，是应用温热性食物进行补益的方法，适用...
2024-09-23 -
温补的食物有哪些
鱼类。鲫鱼补脾虚，助消化，疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血，温阳益脾。肉类。羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养...
2024-09-23 -
女人温补的食物有哪些
女人温补的食物有很多：如桂圆、红枣、黄芪、当归、乌鸡、猪血等，其实女人适合吃些动物血，有很好的补铁补血作用。而且这些食物经济实惠。当归具有补血活血，调经止痛，润...
2024-09-23 -
冬天炖什么汤比较温补
莲藕猪脚汤材料：莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜、料酒适量。⑴猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。⑵莲藕削皮，切成滚刀块，生姜切片。⑶全部材...
2024-09-23 -
女人温补养颜汤有哪些
银耳汤材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水3杯。制作步骤：干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小...
2024-09-23 -
夏季吃什么温补
夏季吃肉类温补羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血，治精血虚亏，牛肝补肝益血、明目，牛血理气补中。鸡肉补血、温补脾胃。狗肉滋补脾胃、温肾补阳。鼠肉治体劳...
2024-09-23 -
大寒吃什么最补
冬瓜冬瓜是一种膳食纤维含量丰富的蔬菜，它具有降低脂肪的效果，高血脂的人多吃冬瓜有好处。冬瓜当中还含有较多的微量元素，多吃冬瓜的话，对自己的健康也有一定的好处。大...
2024-09-23