时令水果(苹果、猕猴桃、芒果、金桔、香蕉、橙子)3斤、原味酸奶1斤、沙拉酱600g。猕猴桃一剖二半,用勺子沿果皮的边将果肉挖出。金桔一切二半,将里面的瓤和籽挤出...
把准备做酸奶的容器和搅拌用的勺子用开水烫过,然后用干净的厨房纸巾擦干备用。在炖盅里倒入250nl牛奶。电饭煲里倒入温度约60~70度的热水,把装有牛奶的炖盅放入...
将牛奶和酸奶倒入酸奶机容器中混合均匀。酸奶机通电自动工作,预定时间结束后酸奶就做好了,酸奶放好备用。将准备好的草莓洗净后,切成小块的小丁。切好的水果丁放入之前就...
食材:草莓3斤、柠檬2个、白糖300g。草莓洗干净放锅里,放入冰糖,一滴水不放,小火慢慢加热。草莓熬出水但还是保持颗粒感,不要用铲子把果粒弄碎。开锅后要熬煮到粘...
首先找一个杯子或者是小碗,倒入一些酸奶果粒麦片。将准备的香蕉和芒果去皮,并切成小块,放在一边的盘子里备用。拿出准备好的牛奶倒入酸奶果粒麦片中,可以是热的牛奶也可...
干吃:水果酸奶麦片最大特点就是有大块酸奶块,冻干酸奶块中添加了100万+活性乳酸菌,奶香浓郁,可直接干吃。拌酸奶:将酸奶和麦片搅拌均匀即可食用。拌冰淇淋:在冰淇...
一次吃30-50克减肥合适。 酸奶果粒麦片减肥期间一次吃35克即可,可以搭配青菜和水果、鸡蛋、牛奶等一起吃,保证营养的均衡,但不能多吃,任何食物多吃都可能会影响...
酸奶果粒麦片能用开水冲。酸奶果粒麦片需要用热水才能泡发开,如果用冷水泡发的话,不容易泡发开,泡发时间比较长,口感也不好。酸奶果粒麦片和普通麦片没有什么区别,泡发...
将芒果果肉去皮切丁,放入果汁机中打成果浆。留出1/3的芒果丁,等到最后放入布丁液中。芒果酱中加入鲜奶油,搅拌均匀。牛奶加砂糖用小火融化,不要沸腾。鱼胶粉用温水泡...
将橙子洗净擦干水分。 将橙子切成两半。 将一半橙子放在手动简易榨汁器上按压,挤出橙汁,一部分果肉也会挤下来。挤出的橙汁,可以看到里面有很多果肉果粒。 倒入杯子里...
蜜桃洗净、去皮;皮不要扔掉,留着备用,因为桃子的香气都在皮上。取新鲜柠檬,榨汁备用。削过皮的桃子切成半厘米边长的小方块,装入碗内,均匀撒上白砂糖和柠檬汁搅拌一下...
食材:低筋面粉50克、玉米淀 22克、鸡蛋4个、酸奶200毫升、细砂糖40克、柠檬汁少许。酸奶选择平时经常喝得比较浓稠一点的即可,将酸奶倒入在一个容器中,然后取...
苹果1个、酸奶1杯、细砂糖30毫升、蜂蜜15毫升、柠檬汁适量、蔓越莓干适量。首先需要把苹果切小块。然后再加入细砂糖和柠檬汁腌制。然后再腌制半个小时待苹果出汁即可...
准备材料:牛奶250g、椰浆200g、吉利丁粉25g、细砂糖20g、水果适量;草莓洗净切碎,芒果洗净去皮去核切粒,分装在容器里待用;25g吉利丁粉和35g清水混...
取出一个干净的碗,打两个鸡蛋进去。想多做一些的话可以多放几个。 然后往碗里加入适量的白糖,白糖的量根据自己口味加,也不必加太多,因为酸奶本身也有甜味。 加入适量...
工具和原材料:酸奶种子一瓶、广口瓶一个(消毒)、搅拌棍一根(消毒)、水桶一只保温材料、填充材料一件(浴巾一块)、保鲜袋一个或者保鲜膜一张热水袋一个把酸奶从冰箱拿...
主料:牛奶500毫升。辅料:酸奶发酵剂0.5克、火龙果50克、蜂蜜适量。牛奶隔温水泡热,大概40度左右,滴在手背上不觉得烫就可以。酸奶发酵桶用开水烫1分钟左右,...
先把酸奶,鸡蛋黄,糖和盐放入面包桶。筛入面粉,放入酵母,启动面包机发面程序。90分钟后面发好。取出面团排气松弛。分成了16个小面剂子。每个面剂子搓成条,对搓,长...
1.酸奶油取出2.加白砂糖3.一起放到料理机里,杯子里之前刚打了香蕉牛奶剩了些牛奶就没有倒出来打在一起了4.打碎5.加入香蕉6.继续打碎7.成品倒入模具中8.送...
冰冻后的草莓取出来,在室温放10分钟左右,然后切块儿,放到搅拌机里面,稍微搅打几下(用打冰块那档)草莓酸奶冰的做法。然后加入酸奶,以及蜂蜜或者柠檬蜜(用的自己腌...