-
扁豆花煎鸡蛋怎么做
材料：扁豆花40朵，鸡蛋2只，麻油适量，食盐少许。做法：将扁豆花洗净，将鸭蛋打入调匀；坐锅放入芝麻油；用麻油煎熟，加食盐少许，佐餐服。用途：清热利湿 固肾止带...
2024-07-02 -
扁豆和鸡蛋怎么一起吃
食材：鸡蛋3个、紫扁豆400克、蒜3颗、食盐、白糖、食用油首先把紫扁豆的豆夹两边的粗梗撕掉，然后清洗干净。话说这粗梗虽然能吃，但口感不好，还是撕掉为宜。把紫扁豆...
2024-07-02 -
扁豆可以和鸡蛋一起吃吗
扁豆是能够和鸡蛋一起吃的。扁豆是一种蔬菜，还有丰富的粗纤维，维生素和微量元素以及其他营养成分，而鸡蛋属于是蛋类，含有大量的蛋白质，微量元素等营养物质，这两种食物...
2024-07-02 -
扁豆可以和鸡蛋一起吃
扁豆能跟鸡蛋一起吃吗扁豆和鸡蛋是可以食用的，扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及一些矿物质元素，日常食用能起到很好的消暑健脾的效果，与鸡蛋本身的营养物质不存在相...
2024-07-02 -
蚕豆花煎鹅蛋有什么功效
蚕豆花炒鹅蛋具有修复肝脏、增强免疫力、预防中风的功效与作用。鹅蛋中含有的蛋白质，对肝脏损伤有很好的修复作用。能促进肝细胞的再生，可以提高身体血浆蛋白量，增强机体...
2024-07-02 -
扁豆角怎么做
肉洗净，切片，用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。将扁豆角择好、洗净、切好。炒锅烧热，放入油，将肉片放入炒至变色，捞出。锅内留少许油，炒香葱蒜和辣椒，放入扁豆角...
2024-07-02 -
脆扁豆怎么做
准备好四斤扁豆，腌制一定要选择最嫩不带籽的扁梅豆，把两头的硬节去掉清洗干净。起锅烧水，水开后加入一勺食盐，把清洗干净的扁梅豆下入锅中，焯水1分钟，等颜色变成翠绿...
2024-07-02 -
扁豆粥怎么做
材料：山药40克、扁豆40克、大米1杯、高汤5杯、盐适量。山药去皮洗净切小块，扁豆洗净切小段，大米洗净浸泡30分钟。锅置火上，放入高汤、大米，大火煮开后转小火煮...
2024-07-02 -
蚝油扁豆如何做
材料：扁豆，蒜，蚝油，盐。 扁豆摘除两头及豆筋，洗净，沥干水分。 蒜头切片。 炒锅烧热放油，放入扁豆，中小火煸炒，再放蒜煸香。 待扁豆变色变软断生后，放适量蚝油...
2024-07-02 -
清炒扁豆如何做
主料：扁豆200克。 辅料：油3汤勺、盐0.5勺、味精0.5勺。 在锅中加入3汤勺油烧热，下入摘洗好的扁豆翻炒翻炒。 接着，加适量的清水。 翻炒翻炒至熟。 然后...
2024-07-02 -
干扁豆怎么做好吃
干扁豆先切丝之后加入沸水烫下，捞出沥干水。 洋葱剥皮后清洗干净，之后横向切开成为洋葱条后再切断。 砂锅中加植物油开大火，烧热后放入干扁豆煸香。 加入高汤，用小火...
2024-07-02 -
大扁豆怎么做好吃
准备材料：扁豆角400克、姜葱少许、干红辣椒少许、花椒粒少许、盐少许、橄榄油适量。扁豆角洗净控干水分并切成细丝。装盘备用。姜切丝，葱、干红辣椒切丁。炒锅加热放油...
2024-07-02 -
扁豆角怎么做汤
清洁扁豆。把袋子里约450克扁豆倒在干净的白色平面上，挑出混在其中的小石子。 在大锅里装水（近满即可）。 把4到5瓣大蒜洗干净，放入锅里。你可以按自己的口味增加...
2024-07-02 -
干扁豆包子怎么做
食材：扁豆500克、红油10毫升、盐10克、味精2克、香醋1汤匙。把绿扁豆摘洗干净，切象眼块（即菱形块）。锅中烧开水，加少许盐、几滴油。放入扁豆焯至熟透。捞出，...
2024-07-02 -
扁豆怎么做好吃
每个扁豆撕掉两边筋。扁豆全部撕掉筋，鸡腿菇切片，一起洗净，沥掉水。油锅加热，放入拍碎的蒜粒爆香。倒入洗好的扁豆鸡腿菇，快速翻炒。加入适量盐，生抽翻炒片刻。加入适...
2024-07-02 -
扁豆怎么做
鲜香菇片成厚片。豆角洗净切成片。红椒切成片。蒜切片。热锅凉油炒香蒜片。倒入扁豆加入少许热水炒匀。倒入香菇一起翻炒至扁豆断生。加入生抽、白糖炒匀。最后加入红椒块炒...
2024-07-02 -
红扁豆怎么做好吃
热锅上油，爆香葱姜末。倒入切好的扁豆丝和红青椒丝，大火炒匀。加一勺量的金格勒酱，炒匀。加少许盐调味。加一勺量的番茄酱及适量热水，盖锅，中火五分钟。加少许鸡精调味...
2024-07-02 -
怎么做扁豆鱼
备草鱼，扁豆，青椒。鱼切块，扁豆和青椒切丝。烧油下入争好的鱼块油煎，撒盐，煎片刻，翻面两面煎黄。淋上酱油，炒匀，移锅边放进扁豆和青椒，在扁豆和青椒上放点盐入味炒...
2024-07-02 -
鲜蘑烧扁豆
主料：扁豆300克，蘑菇(鲜蘑)100克。调料：花生油120克，大葱10克，姜4克，香油5克，料酒20克，盐4克，味精2克。将鲜蘑洗净，除去杂质装盘备用；将扁豆...
2024-07-02 -
干煸扁豆的做法
原料：肉末150克，扁豆400克，四季豆500克，绞肉300克。辅料：干辣椒4个，老抽1大勺，榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量。烧热250克油，放入扁豆，炸到...
2024-07-02