准备用料。蓝莓、冰糖、水、柠檬。蓝莓洗干净,沥干水后放入锅内,加少许水,冰糖,大火煮开。将蓝莓用料理棒打碎。挤入半个柠檬汁,小火再煮三分钟。撇出浮沫,过滤到杯子...
蓝莓和雪梨洗净备用。将雪梨切成小块。用料理手榨汁机将梨榨成汁。将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁即可。 准备好野生蓝莓150克。冰糖100克。将野生...
做法一:(1)鲜蓝莓190克,凉白开800克(2)破壁料理机2分钟(3)原汁原味,也可以加几小勺白砂糖,或者蜂蜜都可以,没有加在机器里,要倒入小杯后再放入即可。...
沙棘蓝莓汁中的果酸、果糖、钙离子、铁离子、维生素的含量非常丰富。摄入体内之后能够促进机体代谢,可以平衡体内的离子水平,对于缺铁性贫血,和低钙血症导致的四肢抽搐有...
蓝莓汁无副作用,可以放心吃,但是要控制量,适量即可。禁忌人群:胆囊或肾脏未治愈者慎饮蓝莓汁,做好饮食的调整能让我们的身体变得更加的健康,上面就是对哪些人不适合吃...
主料:芹菜适量 米饭一碗。辅料:胡萝卜少许、花生米适量、水适量。准备胡萝卜丁,芹菜焯水切丁,花生米煮熟。米饭一碗,将所有食材放入榨汁机中。添加适量的水,按键米糊...
食材:南瓜350克、水650ml、糖适量。南瓜洗干净,切成小块。把切成小块的南瓜放到高压锅中,再倒入650ml的水。按下快键煮。煮好的南瓜汤放到果汁机里打,这样...
原料:蒜片10克,姜末10克,葱段15克。调味料:干红辣椒5克,湿生粉15克,花椒15粒,豆瓣酱(切碎)10克,料酒5克,白糖10克,醋10克,盐2克,味精2克...
主料:山药1根。调料:蓝莓(酱)适量。山药去皮先切段,再切成小条。锅中坐水,水开后下入山药,水再次沸腾后焯一分半钟即可。焯好的山药过凉水后码入盘中。蓝莓酱稍加些...
食材:玉米(鲜)1/2个、豆浆250毫升、白砂糖1小匙。首先需要将玉米洗净,接着再需要控干水分后取粒。然后再将玉米粒放入果汁机中,同时再加入豆浆、白砂糖搅打均匀...
准备食材。玉米1根,冰糖30克,淡奶油10毫升,红糖20克,牛奶100毫升。 把玉米洗干净,剥下玉米粒,把玉米粒倒入锅中,加入冰糖,再倒入清水,煮熟捞出。 将玉...
首先准备好食材:石榴。然后用刀子将石榴的顶部,也就是有开口的地方横着切下来。再用刀子按石榴里面白色的膜来切,白膜有几个就切几刀。然后用手扳开,将石榴果实取出来。...
玉米剥去皮,煮熟,煮玉米的水不要倒掉。把煮熟的玉米剥粒。拨好的玉米粒连同煮玉米的水一起倒入豆浆机。选择果汁功能。打好的玉米汁倒出来,用滤网过滤。过滤好的玉米汁,...
配方一:在一个空碗里面加入适量的陈醋、酱油、蚝油、青芥辣、白糖、盐、鸡精、花椒油、辣椒油以及香油搅拌均匀,配好后放入蒜末、洋葱末以及适量清水搅拌均匀即可。配方二...
准备做黑椒汁的材料:30克黑椒碎、一个洋葱、适量大蒜、2克黄油、适量蚝油、生抽、番茄酱、糖。首先我们把洋葱清洗干净,去掉外皮,然后切成洋葱粒备用。然后我们把洋葱...
准备好材料,小米5克,新鲜玉米2个(也可以直接用玉米粒)。小米淘洗干净后用水浸泡15分钟。然后放在蒸锅上蒸熟。新鲜玉米剥下玉米粒,我是用刀把玉米粒切下来的,可用...
选口感甜面的老南瓜,洗净后去皮切块。破壁机中倒入600ML饮用水,加入切块的南瓜。将破壁料理机开通电源,选择“西汤”功能,按下启动键。破壁机开始加热,过程中不时...
食材:蓝莓400克、老冰糖200克。 蓝莓用流动的水冲洗一下,去掉表面的泥土PS如果是外面买的最好还是用淡盐水泡一会。 将蓝莓直接放入料理机榨汁,我用的是手持的...
凉皮汁:用料农家陈醋2500克,农家土酱油1千克,清水4千克,辣鲜露240毫升,生抽100毫升,鲜味汁190毫升,盐160克,食神骨味素、小麦芹段、小香葱段、黄...
啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1/3杯;柠檬汁少许。 制作方法:啤梨削皮、去核、切成小块。将啤梨、蜂蜜、乳酸菌饮料及鲜奶放进搅拌机内,约搅拌30...