首先用淡盐水浸泡法清洗西梅,约十五分钟左右,取出,清水洗净。将西梅用叉子叉些小孔,将白砂糖倒入一起腌渍,一个小时以上。将腌制好的西梅和一些柠檬片一起放如入锅里炒...
相对来说西梅更通便。 西梅和西梅干中都含有非常丰富的果胶和纤维素,食用后都能促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且还能吸收肠道内的水分增大粪便的体积,因此...
西梅干一天吃几个:一般一天3-4颗左右。西梅干的功效:⑴润肠通便功效:西梅干含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道的蠕动,可用于治疗消化不良、便秘、大便秘结等症状...
润肠通便功效:西梅干含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道的蠕动,可用于治疗消化不良、便秘、大便秘结等症状。美容养颜功效:西梅干含有丰富的维生素C,有利于促进细胞...
西梅属于一种凉性水果,味道非常鲜美,营养价值比较丰富。适量的吃西梅可以有效的清热利湿、凉血解毒,缓解因上火现象导致的口唇干燥、咽喉肿痛等现象。而且西梅里面的纤维...
生津止渴。西梅干是一种常见的果干,吃起来酸甜可口,在西梅干中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等有机酸物质,食用后西梅干可以促进唾液的分泌,有生津止渴的作用。改善胃口。...
西梅干直接吃就有很好的促进肠道蠕动、帮助排便的作用,而且一般建议在早上直接生吃西梅,通便效果会更好。这个时候食用西梅可以更好的吸收其中的营养成分,加速胃的清空,...
将西米放入沸水中煮熟,煮至透明状(西米易粘锅要搅动)再沸水中加入半杯水等到二次沸腾的时候再多煮三分钟西米就差不多了煮好了,关火利用余热焖熟西米。(大家会发现西米...
南瓜去皮切小块,隔水蒸熟,然后压成南瓜泥;西米用温水泡发至透明状。南瓜泥中加入淀粉,和西米均匀混合在一起,再加糖拌匀。锅中加油烧热,分别画适量上述材料在平铲上,...
我们如果想要制作出来的梅干菜烧饼不发硬的话,就要在和面的时候添加足够的温水,因为面团内部水分太少的话,就会直接导致烧出来的饼口感比较硬。 我们在和面的时候可以边...
食材:紫薯2个、白糖2勺、西米半包、豆沙馅若干。首先准备紫薯切片,并放入蒸锅蒸熟。准备西米,提前泡入水中。最好是一晚上。将蒸熟后的紫薯放入碗中,并且加入2勺白糖...
芦笋洗净去掉底下干了老了的一截。 在热水里抄一下,时间在2/3分钟。你可以取出一根咬一下根部,略脆软就可出锅。 出锅立刻倒入冰水中,要是水里有冰块就更好啦。这样...
主料:面粉150g、色拉油10g、酵母2g、盐2g、砂糖4g;辅料:梅干菜烧热适量、黑芝麻少许、蛋液少许。准备好的梅干菜烧肉。取一盘放入中粉、色拉油、盐和砂糖。...
食材:面粉1250克,酵面500克,猪肥膘肉750克,梅干菜135克,葱末40克,精盐100克,食碱15克,芝麻仁75克,饴糖50克,芝麻油100克。梅干菜放入...
将刚采摘回来的青梅准备好,挑选优质的青梅果,如果有伤痕、有虫眼、有斑点的东西,要除去不良品。同时,对接下来要使用到的容器一定要洗净消毒准备好;仔细去除掉青梅果的...
梅子的90%是水分,还有少量的蛋白质和糖分。但是梅子中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、苦味酸、钙、钾等矿物质,维生素B维生素B2,维生素C、胡萝卜素等多种其他食物没...
首先地瓜削皮,切成1*1*5厘米大小的条。然后炸炉中坐油,油温调至150度左右。将地瓜裹上炸粉放入炸炉中炸制5分钟。捞出炸好的地瓜控油。将炸好的地瓜放入盘中洒上...
半梅是通过成熟的李子加工而成。半梅,通称“李子梅”,又称半梅肉、半梅干,是于梅类果干的一种,所谓“半梅”即是每一颗属都只有一半梅肉,一半梅核,很特别的外形。据说...
护肠促消化:半梅可以抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌,而且能促进胃酸和胃消化酶的分泌,因此半梅可以增加肠胃蠕动,多食可以促进消化,增加食欲,对于那...
冰箱内保存,如果是少量的西梅的话,我们是可以把西梅放入冰箱中冷藏,但是要注意西梅的抗氧化性是比较的高,而且果糖的含量也是比较的少,所以我们洗干净了晾干,这样是可...