饭前不做剧烈运动,如果孩子做了剧烈的运动,那他的食欲会比较差,这个时候直接吃饭可能就会比较挑,时间长了就可能会出现挑食的毛病。 让孩子自己吃,当孩子有兴趣自己吃...
首先将适量的黄油放在盆里,隔水加热,知道黄油软化,将适量的糖放进去,再放入生的鸡蛋黄,之后用打蛋器搅打到成为糊状,再放入适量的低筋面粉,加入一些奶粉,揉成面团。...
主:土豆2个、黑胡椒碎2克、迷迭香碎2克。辅料:盐2克、橄榄油10克、挑选大个头点的土豆,去皮。切薄片,大约1mm厚度,这个厚度比较容易烤,并且口感是脆的。土豆...
原料:鸡肉150克,花生米100克,酱油10克,葱末15克,花椒,干红辣椒,姜,蒜,醋5克,白糖20克,盐料酒,味精,湿淀粉各少许,肉汤50克.鸡蛋半只。花生米...
将新鲜鸡蛋洗净,放在盛水的锅内浸泡一分钟,然后用小火烧开。这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂。鸡蛋用小火烧开后,再改用温火煮根据个人口味继续煮3-7分钟即可。...
材料:西红柿、土豆、牛肉各适量。将西红柿去皮切成丁,放到料理杯中打成泥;将土豆也切成小块,蒸熟,放到料理棒中打成泥;再将牛肉切成小块,放到锅中焯熟,再将熟牛肉,...
锅内放入1/4的水,加入葱姜,红枣,适量的盐烧开锅备用。开锅后放入自己喜欢吃的蔬菜等,顺序不分前后。碗内放入适量的麻汁,加入凉白开,记住一定的是凉白开,要不然就...
将牛腱子洗净。去掉外面所有的肥油,再洗净,泡在水中两个小时。泡掉血水。泡水的过程中,可以多换几次水,目的是把血水泡掉。将所有调料倒入一个大盆中。加入适量水,没过...
巧克力过多吃巧克力就对宝宝有害,巧克力里所含的可可碱会伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。儿童食用巧克力过多,会使...
香脆土豆泥材料:土豆200克,面粉50克,鸡蛋1颗,面包糠、淀粉适量,盐5克,胡椒粉5克,鸡精3克。首先准备好土豆200克,选用新鲜的土豆最佳。长芽的土豆不要吃...
少油健康版鱼香茄子。(1)食材:紫色圆茄子1个,中等大小的番茄2个,青椒半个,剁辣椒1勺,葱花、蒜末、姜末适量,食用油适量,盐1勺,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺...
水果和蔬菜:水果一般对于孩子来说还是非常的能够接受的,味道还是不错的零食,但是对于蔬菜来说,大多数的孩子都难以接受,味道怪异吃起来瑟瑟的,但是还是有写瓜类能够被...
五岁的宝宝吃辅食没太多禁忌,除了米粥、烂面、玉米糊糊、蛋花汤之外,一些菜泥、水果泥、肉泥也可以正常吃。如果有贫血或者是缺钙现象,还可以适当添加点虾泥、肝泥、猪血...
和面:和面糊,将面和水按1:1的比例搅拌均匀,后将鸡蛋打散后加入面糊中搅拌均匀,加入盐和胡椒粉即可。 做面皮:过烧热,用刷子在锅底刷油,盛一饭勺面糊倒入锅中,拿...
芹菜。虽然芹菜中有大量的微量元素,是一种很有营养的蔬菜,但是由于芹菜也是属于一种凉性的食用,过量食用会导致胃寒,也容易影响肠胃。所以孩子对于芹菜不能多吃,多吃可...
在煎鱼之前,打一个鸡蛋,再鱼下锅之前,把蛋清均匀的涂抹在鱼上,因为在煎鱼的过程中水分会外泄,这样防止了粘锅和破皮,而且煎制出来的鱼肉色泽黄金漂亮。在鱼下锅之前,...
食材:鸡蛋3个 准备好几个鸡蛋备用。 油锅中准备好适量的花生油备用。 等油温烧至五成热的时候,用铲子铲少许的花生油,在上面加入一个鸡蛋,再撒上少许的食盐。 将鸡...
最适合孩子吃的八种鱼是青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼,扁鱼、带鱼、鱿鱼、鲫鱼。 青鱼:是鲤科、青鱼属鱼类。体长可达145厘米。体长为体高的3.3~4.1倍,为头长的3....
食材:瘦肉20克,大米110克。将瘦肉清洗好,平底锅热水烧开,在热水里过一遍,呈微白色,瘦肉表面的杂质基本清理干净,盛出来待处理。把瘦肉放在绞肉机里打碎,越细越...
排骨洗干净切成小块。萝卜去皮后切成块。香葱少许切成末,姜切片备用。锅内放水烧开后,倒入洗净的排骨,焯至变白捞出晾干。锅内倒少许油烧热。放入姜片炒香。倒入焯过的排...