盐是饮食中最常见的调味品,无论做饭,熬汤都需要添加盐来调味,现在主张低盐生活,尤其对于产妇来说,在月子里吃的太咸会对宝宝和母亲的身体造成伤害。我们都知道盐中含有...
多喝水,最近几天饮食要清淡。多吃流食和蔬菜。长期吃太咸有可能会出现机体水肿、高血压、高钠血症等危害。长期吃太咸,使机体长期钠离子摄入过多,会造成水钠储留,血容量...
首先,会造成血压升高,甚至会出现不可逆的高血压。因为吃太咸,就会使体内的钠离子水平出现上升的情况,引起水钠潴留。其次,如果长期出现钠离子水平升高,就会激活人体的...
春天的韭菜。功效可是良多的,它不仅能补肺养气,还能驱寒。没错,到了春天,皮肤汗毛是张开的,这种换季的季节最容易发生感冒尤其倒春寒出现的时候,我们吃点韭菜就能阻止...
危害肠胃健康。泡面在制作的过程中会丢失原有的纤维素以及矿物质,并且其中还有许多的添加剂等有害物质,所以常吃泡面的话就会危害肠胃的健康,导致消化不良、胃痛胃胀、肠...
建议是用来炖金针菇,菇类的味淡,肉咸了。把肉当盐用,不仅可以提出菇类的鲜味,而且也健康。放点油炸豆腐一起煮,或是笋干也行,不要忘了多搁点红酒,最好是酒糟,那样肉...
皮蛋如果食用过多会很容易导致贫血症状并有可能引起免疫力底下的现象,因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有...
经常用牙嗑瓜子容易导致牙釉质损伤,不利于有肝炎的人群食用。生瓜子可以为人体补充优质蛋白,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素B1,钙,钾,磷,镁,硒等微量元素等营养物...
近年来研究也发现,鬼子姜有双向调节血糖的作用,但是因为鬼子姜会上火,所以有内热的患者不建议吃。孕妇虽然能吃鬼子姜,但是因为鬼子姜容易导致上火孕妇并不适合吃,如果...
卡拉胶关键由生物大分子的膳食纤维素组成,尽管不可以被人体肠道消化吸收,可是它的功效能排肠毒内长期累积的危害内毒素,有美容养颜的作用,进而修复身体健康的生理学功能...
预防眼睛衰老。眼睛是人体最辛苦的器官之一,因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。一项研究证实,菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对...
抗衰老,防止早衰,中青年如果出现头发早白、记忆力衰退、身体疲倦感增强、体能下降等衰老之象,可以服用枸杞。这是因为枸杞有抗衰老的作用,能够抑制动物体内的脂质过氧化...
太多瓜子可能会引起胃病,导致胃肠道内的胀气,引起腹痛,腹胀,腹痛的情况。还会刺激胆囊的收缩。会引起消化不良,还会消耗大量的唾液和胃液。导致消化不良。还会导致中毒...
嘉宝果为常绿果树,性喜温暖,耐高温,其果肉呈多汁半透明,全熟时甘甜无比,风味独特。而且体内包含各种人体所需的营养物质,比如维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合...
经常吃烤鸡可能会增加患癌的风险,与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些物质可能会导致癌症的发生。在烧烤的时候,由于环境干扰,也会有一些致癌物质通过皮肤...
内衣面料是涤纶或锦纶的对身体好,吸湿性强:纤维强度很高,且因为纤维的吸湿性比较的低,所以面料的湿态强度与干态强度基本相同,因此面料的耐冲击强度就自然很高了。弹性...
阿胶是属于血肉有情之品,它的作用是养血、补血、滋阴、润燥。而在买到的阿胶糕里,它不光里面有阿胶,还有枸杞、大枣、芝麻或者其他的一些补益的中药,针对不同的症状,可...
因人而异。蚝油是用蚝(也叫牡蛎)熬制而成的调味料,其味道鲜美、蚝香浓郁,营养价值高,一般健康人群日常饮食适量放些蚝油调味对健康没有多大的影响,尤其适合缺锌人士及...
生血养血,因为海参角蛋白可以促进红骨髓的造血功能,可以有效的改变贫血症状。促进钙吸收,因为海参含有天然活性钙,补钙的效果是很多食物比不上的。预防心血管疾病,因为...
喉咙炎。由于辛辣食物的刺激性比较大,如果经常食用辛辣食物,会容易刺激到喉咙,引起喉咙发炎或者呼吸道疾病。上火气虚。如果在炎热夏天里,人是比较容易因为气候的问题,...