鲈鱼+人参。二者同食可增强记忆力,消除身体缺氧状态,增强基本代谢功能。鲈鱼+南瓜。南瓜中富含类胡萝卜素,与鲈鱼搭配食用,可预防感冒。鲈鱼+姜。鲈鱼与姜同食,具有...
苦瓜含有多种生物活性物质,青椒中维生素C的含量较丰富。两者搭配食用,营养全面,具有美容养颜、增强体质的作用。 苦瓜配鸡蛋,黄绿相间甚是好看,而且含有丰富的蛋白质...
鲈鱼+奶酪:两者同时食用的话,可能会引发痼疾。 鲈鱼+蛤蜊:两者属于相克食物,同时食用的话可能会引起会导致铜、铁流失。 鲈鱼+奶油:可能会影响钙吸收。 鲈鱼+哈...
山药搭配红枣,健脾养胃山药中含有黏蛋白成分,能有效的保证血管的弹性,而且也具有润肺止咳的作用,如果出现嗓子难受的情况就可以服用,和红枣一起搭配能够发挥健脾养胃的...
糯米与红枣二者煮粥可调节贫血、营养不良,是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。糯米与香芹糯米粥熬好后加入香芹,好处多多。香芹具有通气、强肾、利尿的作用,它含有丰...
蜂蜜。柠檬味酸,不宜直接食用,搭配蜂蜜,口感酸甜适宜。且二者都是养生的佳品,长期饮用可以延抗老美白,清热解毒,增加身体的免疫力,还降低血脂等。马蹄(荸荠)。荸荠...
稀粥:粽子是糯米做的,吃多了容易积食,搭配稀粥一起吃会容易消化一些,也不会觉得干渴。蔬菜:随便炒个什么蔬菜,比如说生菜、娃娃菜、空心菜等都可以,和粽子一起搭配吃...
补气血:黄芪、西洋参、党参、当归、阿胶、红枣鸽子本身具有补气养血的功效,而如果和具有补气功效的黄芪、西洋参、党参以及具有补血功效的当归、阿胶、红枣等一同炖汤,能...
丝瓜:基围虾和丝瓜一起食用可以润肺补肾,对肾不太好或肺热的人有良好的帮助,同时可以美容养颜,排毒等功效。藕:基围虾和藕一起食用可以改善肝脏功能,肝脏功能不好者可...
咸鸭蛋+李子:咸鸭蛋和李子一起吃会引起人体的中毒,甚至有生命危险,日常生活中应尽量避免搭配食用。咸鸭蛋+甲鱼:胃肠不适,会易消化不良,不利于肠胃的正常蠕动。日常...
鲈鱼+奶酪:两者同时食用的话,可能会引发痼疾。鲈鱼+蛤蜊:两者属于相克食物,同时食用的话可能会引起会导致铜,铁流失。鲈鱼+奶油:可能会影响钙吸收。鲈鱼+哈喇:两...
南瓜子和蜂蜜,槟榔,花生一起吃都比较好。南瓜子有解毒作用: 内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和...
猕猴桃搭配蜂蜜—生津润燥、通便猕猴桃具有生津解热、止渴利尿、滋补强身、提高免疫力、抗癌、抗衰老的作用,蜂蜜具有补虚、润燥、解毒、通便等功效;猕猴桃搭配蜂蜜后,可...
柚子+银耳。 备料:银耳、柚子肉、百合、莲子。 做法:除去柚子肉,先把所有的食材熬制成银耳羹,最后在加入柚子肉,小火煮三分钟即可食用。 功效:润肺止咳,化痰,可...
驴肉性平,味甘、酸,入心、肝经,有补血益气的功效,而且驴肉的肉质鲜嫩可口,富含胶原蛋白,一般单独红烧或者卤着吃都是非常好的。驴肉也可以和富含淀粉的食物一起搭配炖...
橙子榨汁后加适量盐搅匀,不仅风味独特,而且能帮助运动后的人补充体力、解渴提神。橙子搭配苹果、西红柿等蔬果做成水果沙拉,能为机体补充丰富的膳食纤维、维生素等多种营...
萝卜:羊肉炖萝卜,能充分发挥萝卜性凉的功效,可以起到消积滞、化痰热的作用。带皮生姜:焖羊肉时,放一些带皮的生姜,不仅可以去除羊肉膻味的作用,还能散火、除热、祛风...
富含淀粉的食物汤圆的主要原材料就是糯米粉,而糯米粉中含有丰富的淀粉,而且质地比较粘腻,本就不容易消化,如果食用汤圆之后再吃大量富含淀粉的食物,更会加重胃肠的负担...
冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好。苹果雪梨煲排骨 ,可滑润肌肤。具体材料 需要排骨、苹果、雪梨、(南北杏)、红枣、姜片等。雪梨银耳红枣花生...
可以。 鲈鱼籽本来就是鲈鱼的卵,所含的营养成分和功效作用都没有什么区别,放在一起烹饪并不会产生对人体健康有害的物质,因此鲈鱼籽是可以鲈鱼一起蒸的。 只不过鲈鱼内...