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小白菜的热量
小白菜是非常绿色天然的一种十字花科蔬菜，这种蔬菜的营养成分非常多，但是它所含的热量却非常的低，每100克小白菜中所含有的热量只有17大卡，这在很多蔬菜中是非常少...
2024-11-16 -
白菜的热量
每100克白菜含有大约13大卡的热量。白菜的功效（1）大白菜中富含丰富的维生素，可以起到抗氧化、抗衰老的作用，含有丰富的钙、铁、硒等矿物质，同时还富含丰富的纤维...
2024-11-16 -
大白菜热量
在我们平时所吃的大白菜中，所含有的热量是非常低的，虽然它的营养很高，但是它的热量却很低，经过研究测定，每100克大白菜中所含有的热量大概在20大卡，相比于其他的...
2024-11-16 -
白菜热量是多少
大白菜热量：13大卡/100g。每100克大白菜含脂肪0.20克，纤维素1克，碳水化合物2.18克，蛋白质1.5克。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿...
2024-11-16 -
经常吃大白菜坏处
经常吃大白菜不会有坏处，因为白菜有很多功效，对于人体帮助很大：传统医学认为，白菜“性味甘、平寒无毒，清热利水，养胃解毒”，有清除体内毒素、利尿通便的作用，可用于...
2024-11-16 -
辣白菜热量高吗减肥能不能吃
热量不高，减肥能吃。辣白菜的主要成分就是大白菜，但其是65大卡(271千焦),单位热量较低。每100克辣白菜的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所...
2024-11-16 -
猪肉热量人每日所需多少热量
猪肉热量是271大卡/100g，每100克猪肉含碳水化合物0克，脂肪17.04克，蛋白质27.34克，纤维0克，钠384毫克，钾351毫克。一个正常人每日所需的...
2024-11-16 -
牛肉的热量高还是牛筋的热量高
100克的牛肉热量为125卡路里，100克的牛肉筋热量为150卡路里。所以牛筋热量高。牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，其特点是蛋白质和钾含量较高，热量在肉类中属...
2024-11-16 -
冰糖的热量
冰糖的热量为397大卡／100g，每100g含有碳水化合物99.3g，以及微量的维生素。冰糖是以蔗糖为原材料，加上蛋白质，经过再溶、洁净处理后再重结晶而得到的大...
2024-11-16 -
红薯的热量
红薯热量是99大卡/100g，1个红薯(可食部分270.0克)含有热量267大卡。每100克该食物含有：脂肪0.20克；核黄素0.04克;钠28.50克；纤维素...
2024-11-16 -
月饼的热量
一块月饼的热量：421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46...
2024-11-16 -
芦笋的热量
芦笋属于一种比较常见的蔬菜，也叫做龙须菜。它的热量非常低，每100克芦笋含有20大卡的热量。含有的蛋白质、氨基酸和硒元素比较丰富，不但可以调节身体的代谢能力，并...
2024-11-16 -
青团的热量
一个青团大概在40-60g左右。 青团属于我国江南地区的一种小吃，做法是比较多的，主要是由艾草汁加糯米粉搅拌均匀制成的，对于青团的重量并没有特殊的规定，通常来说...
2024-11-16 -
一块披萨的热量
一块披萨的热量有多少。披萨的种类不同，热量也会略有差异，不过一般来说一块披萨的热量应该在200卡左右。长期吃披萨会发胖吗。对于经常性长期过量吃披萨，是会发胖的，...
2024-11-16 -
黑米的热量
每100克的黑米所含有的热量为333大卡，需要我们打篮球一个小时才能将这些热量消耗掉。黑米属于糙米，是基本没有经过加工的，里面纤维素的含量比较高，而大米属于精制...
2024-11-16 -
一个红薯的热量
以100克可食红薯为例，其热量在86大卡左右。而100克米饭的热量在116大卡，吃100克红薯的热量相当于吃74克的米饭，两者的热量相差并不大。红薯一天吃几个不...
2024-11-16 -
牛排的热量
一块牛排的热量是多少。每100克的牛排所含有的热量为125大卡，需要我们走路32分钟、跑步15分钟、跳绳12分钟、跳健美操26分钟才能将这些热量消耗掉。吃牛排减...
2024-11-16 -
杨桃的热量
杨桃作为一种水果来说，它的热量相比较也是不会很高的，根据相关科学研究表明，100克可食用部分的杨桃中所含的热量仅仅为31大卡，所以说杨桃相比较于同类的水果来说，...
2024-11-16 -
披萨的热量
披萨又叫做比萨饼、匹萨、批萨、比萨等。是一种起源于意大利的食品，一般是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪、芝士以及其它配料，由烤炉高温烤制而成，香脆可口，咸甜皆...
2024-11-16 -
奶茶的热量
一杯700CC的奶茶的热量含量为460卡路里，碳水化合物含量为45.65克，脂肪含量为21.63克，蛋白质含量为22.2克，纤维素含量为1.47克。100g的珍...
2024-11-16