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双米南瓜粥的做法
材料：大米25克、小米25克、南瓜300克、冰糖20克、红枣1把。大米和小米淘洗几遍。红枣用热水寖泡一会。南瓜去皮切块。锅中提前烧水，水开后放入大米和小米大火煮...
2024-09-30 -
美味南瓜粥的做法
用料：米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。将南...
2024-09-30 -
熬南瓜粥的做法
准备好南瓜、小米、冰糖、水等用料。将小米淘洗干净，浸泡一会。将南瓜去皮切块。在烧开的锅中加入小米用小火熬煮20分钟，加入南瓜块，加入冰糖即可。将瘦肉洗净，切小丁...
2024-09-30 -
小米南瓜粥的家常做法
食材：老南瓜1圈、小米小半碗。老南瓜去皮，洗净。洗净后的南瓜切成小块。小米放入电饭锅中，洗净后放入适量清水。将南瓜块倒入锅中。按煮粥键煮40-60分钟。待粥煮好...
2024-09-30 -
南瓜粥的做法步骤
材料：米3两、水12杯、南瓜280克、冰糖适量、鲜百合1两。米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最...
2024-09-30 -
南瓜粥的制作方法
主料：南瓜粉20克、大米40克、薏仁15克。辅料：枸杞5克。调料：清水、冰糖。大米、薏米提前浸泡5小时备用。锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1...
2024-09-30 -
燕麦南瓜粥的做法是怎样的
取燕麦适量放入锅中。将燕麦清洗干净后，在其中放入适量水。取南瓜一块洗净切成丁备用。将南瓜丁放入锅中。将锅放入电饭煲中。接通电源，选择好汤粥的档位，启动电饭煲。到...
2024-09-30 -
栗子南瓜荞麦粥的做法
材料：南瓜50克，板栗10个，荞麦50克，大米50克，水适量。南瓜切好，板栗去核去外衣洗净备用。大米和荞麦米淘洗干净。所有食材放入电压力锅中。选择煮粥功能。自动...
2024-09-30 -
燕麦米南瓜粥的家常做法
食材：南瓜200g、燕麦米50g、清水适量。燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上，南瓜去瓤去皮后切块备用。砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水（比平时煮粥时的水要...
2024-09-30 -
南瓜粥的功效与做法、禁忌
南瓜粥的功效与作用作为一种营养美味的常见养生粥，南瓜粥的功效与作用非常多。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，...
2024-09-30 -
韩式南瓜粥的做法
南瓜300克，糯米粉250克，冰糖20克，盐5克，开水150克。 把南瓜洗净、去皮后切成小块，冷水入锅，放蒸锅蒸熟。 在蒸南瓜的时候，用200克的糯米粉用125...
2024-09-30 -
南瓜粥的做法家常做法
制作食材：米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。 米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟...
2024-09-30 -
怎么做南瓜粥
食材：南瓜400克，糯米粉20克，清水50克，白糖20克，盐20克，冰糖50克。做法：（1）准备一个新鲜南瓜，洗净之后去皮备用，放置时间过久，没什么水分的南瓜最...
2024-09-30 -
南瓜粥怎么做
食材：南瓜、糯米粉。先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下。然后把南瓜泥...
2024-09-30 -
南瓜粥的营养价值及做法
南瓜粥的营养价值：吃南瓜可以有效地防治高血压以及肝脏和肾脏的一此病变。有的报道说，常吃南瓜可以化掉胆结石。南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴。果胶可延缓肠道对糖和...
2024-09-30 -
南瓜粥做法大全
做法一。材料：南瓜适量、大米一杯、清水适量。做法：带皮南瓜洗净，切成粒备用。大米一杯备用。水开后，放入大米，不断搅拌，防止粘锅。放入南瓜。煮开后，盖上高压锅盖，...
2024-09-30 -
薏米茯苓南瓜粥
食材：薏米50g、南瓜150g、茯苓15g、盐适量、胡椒粉适量。薏米仁用水泡发一夜。茯苓难溶于水，要用温水泡两小时。薏米仁放入砂锅里，加入适量水熬粥。薏米熬至8...
2024-09-30 -
杂粮南瓜粥如何做
薏米20克、小米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。 薏米用冷水浸泡5-8小时，...
2024-09-30 -
红枣南瓜粥的做法
所需食材：红枣适量、南瓜适量、大米适量、大米适量。 淘洗干净。 倒入锅中。 加三四倍量的水。 南瓜一块洗净去皮。 切成小块。 倒入电饭煲中。 搅拌一下，按1小时...
2024-09-30 -
如何做牛奶南瓜粥
原料：南瓜200克、糯米粉30克、牛奶250ml。首先我们将南瓜切块去皮蒸熟，然后我们将蒸熟的南瓜和牛奶放在一起，放到料理机打碎。打好后的南瓜泥放入锅里，然后我...
2024-09-30