薏米20克、小米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升 ,下面我们就来说一说关于杂粮南瓜粥如何做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
杂粮南瓜粥如何做
薏米20克、小米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。
薏米用冷水浸泡5-8小时,或者洗净放冰箱冷冻结冰。
南瓜洗净,去皮、去瓢。
南瓜切成小块状备用。
粗粮混合洗净,倒入电饭煲中。
加入水,盖上盖子,按下煮粥键。
煮至1小时左右,加入切好的南瓜丁、黄冰糖。
待自动煮好后即可食用。