薏米20克,赤小豆30克,水适量。 把薏米用小火炒成微黄,也可以是微焦的。 薏米和赤小豆按照2:3的比例泡在水里一宿。 第二天早上就可以捞出豆子放入豆浆机打豆浆...
材料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。五种豆类浸泡6~16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适...
红豆70g、白糖适量,红豆提前泡4-8个小时;将泡好的红豆放入高压锅中,加入清水没过红豆一厘米,大火煮开,上汽后五分钟;煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中,加入...
将生黄豆粉加入适量水 ,搅拌均匀 ,泡发一夜,等待起泡(也可以用黄豆打成豆浆) 把准备好的桑叶进行清洗。 第二天豆粉呈现泡沫时即可。 米粉里加入白糖,倒入泡好的...
材料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆,粘耨米、酸奶发酵粉。工具:豆浆机。将黄豆、青豆、黑豆、豌豆各四分之一的混合豆量一杯,洗净,浸泡6到8小时。准备五分之一杯耨米,洗净...
准备黄豆50克、大米500克、糯米200克、紫薯55克、清水适量、红香米200克。黄豆用清水冲冼过后放豆浆机桶中,加入适量水(以豆浆机最低水位线为准)。豆浆机接...
草鱼肉一斤左右、鲜豆浆一袋、草菇、杏鲍菇、香菇各适量,姜片少许、黄瓜片少许,枸杞数颗等等。 草菇切半、其他蘑菇切成适当的块状待用。 锅加油烧热,加入姜片,将切块...
黄豆浆:(1)用材:大豆85克,水1。3升容积可随便调整、口味营养成分豆桨最好搭配占比,糖适当。(2)归经:入脾、胃。(3)作用:滋阴养血、清热化痰、作用、利排...
主料:黄豆60克、红枣70克、芡实50克辅料;水1100毫升。备好黄豆。备好芡实。将黄豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可以不浸泡,我这次...
准备材料:黑米40g、黑豆35g、黑芝麻10g、冰糖适量、清水适量。 黑米、黑豆用清水浸泡8~12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。 将黑米、黑豆和黑芝麻放...
黄豆浆。用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~...
用料:黄豆100克、 红枣50克、清水1400克 、白糖80克。黄豆洗净,提前半天浸泡软,红枣洗净泡软。用剪刀去掉枣核。浸泡好的黄豆倒进豆浆机桶内。加入泡软的枣...
红枣豆浆补血效果极佳。红枣豆浆的做法很简单,就是把前一天晚上用水泡好的红枣和黄豆放到豆浆机中,然后加入适量水就可以了。红枣和豆浆本身都有补血的效果,对于改善或预...
准备材料:黑豆60克、花生20克、1100毫升、白糖适量。黑豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。花生米洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至...
我们准备好一把黄豆、一把黑豆、一把花生,把三样放在一起来做豆浆。然后洗干净放水,泡一晚上,把它们都泡发好。然后放在煮锅里煮开锅,煮的时候,开锅后要煮5分钟以上,...
首先挑选优质的大豆进行浸泡,要浸泡8个小时以上。 浸泡过后陶洗去除里面的坏豆,豆浆与水的比例是1:6,也可以根据个人的喜好调节浓淡。 锅内煮一锅开水,水开后把黄...
需要先将500克大豆浸泡一夜。然后将1000克水倒入锅中,再倒入黄豆,用文火煮20分钟。煮好后把大豆和水倒入榨汁机,榨一分钟即可。还可以和红枣一起放入豆浆机中,...
豆浆猪蹄煲的用料:猪蹄一只400g,香菜两株,圆葱一个,胡萝卜一根,大葱一段,豆浆200ml,盐适量。 先将猪蹄切块,胡萝卜切成块,采用的是滚刀切法,大葱切断,...
豆浆猪蹄煲的用料:猪蹄一只400g,香菜两株,圆葱一个,胡萝卜一根,大葱一段,豆浆200ml,适量盐。先将猪蹄切块,胡萝卜切成块,采用的是滚刀切法,大葱切断,五...
原料:黄豆40g、毛豆腐400g、香肠200g、猪大排250g、豆腐皮200g、粉丝200g、南瓜250g。调料:食盐适量、味精适量、调和油适量。黄豆用水泡12...