坐月子期间主要是母乳喂养,所以饮食方面要增加一些对母乳有益的食物,首先要多喝一些汁水汤水比如鱼汤,米酒,还有一些红枣以及豆类食物同时还有一些猪蹄之类,可以让自己...
忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于...
生冷的东西是不吃的。这个尤其在夏天,夏天的产妇可能会很想吃一些凉的东西,比如说像冰激凌,饮料等等,但是这个时候是不建议吃生冷的东西,因为这些生冷的东西对产妇的脾...
忌多吃红糖,传统的药学上都会认为红糖温性,具有益气,有化食的作用。这些说法虽然没有错误,但是也不足以成为产妇必不可要的营养品。因为红糖是具有活血功能的,过多的实...
在自然流产以后,清洁卫生的留意是件大事儿。一定要常冼澡,常换衣,非常要留意私处的环境卫生,不必坐浴。清洗外阴。人流后分泌物多,阴道内变成病菌感染繁育的苗床,因而...
注意事项。引产成功后住院3-5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息。注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。在引产后如有阴道出血、发热,应查明原因,清除宫...
女性在产后做坐月子的时候,一定不要食用寒凉的食物。由于寒凉的食物会影响到产妇的气血运行,很容易使女性落下身体酸痛的病根。女性坐月子期间,不要贪图新鲜,要避免食用...
产后饮食禁忌包括:产后哺乳的新妈妈不宜立即吃老母鸡,因为老母鸡的鸡肉中含有一定量的雌激素,产后马上吃老母鸡,就会使新妈妈血液中雌激素的含量增加,抑制催乳素发挥作...
月子期间饮食原则:产妇坐月子期间的饮食应当以清淡、易消化、营养均衡、全面、品种多样化、具有一定的补血和下奶功效为原则,单一食谱难以满足坐月子期间对于各种营养的需...
生冷食物不能碰。对于刚经历的辛苦分娩后的新妈妈们,体质和免疫力都很虚弱的,如果这时着急去食用过于生冷的食物,会造成新妈妈们肠胃的负担而易引起很多消化和肠道疾病的...
坐月子可以吃的东西一定要以温补的食物为主,比如生产之后可以适当的喝一些红糖水、鸡蛋、营养的粥类、鱼汤、鸡汤等这样的营养美食,可以对女性生产之后的身体恢复有很大的...
忌食生冷油腻的食物。有些妈妈心太大,总认为外国人坐月子都可以吃冰冷的东西,那夏天坐月子天气太热,吃些冻西瓜无关紧要,还有冰淇淋、冰镇饮品、凉拌菜等,这些生冷的食...
坐月子不需要每天都吃肉,要做到荤素搭配,避免太过油腻。过量的滋补不但容易导致产妇体重增加,还会使乳汁中的脂肪含量增多,如果宝宝肠胃消化能力较差,不能充分吸收时便...
油炸或者过于油腻的食物不应该多吃;过于寒凉的食物,比如说冰激凌还有冰的饮料,苦瓜等等也不应该多吃;过于辛辣的食物像辣椒,洋葱等等,不容易消化,还比较容易刺激肠胃...
夏天坐月子能不能洗澡洗头,科学说法:一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天,一个月不洗头、洗澡,不但不卫生,还可能造成造成皮肤发炎,长...
在宠物猫顺利分娩之后,并不适合马上就给它吃东西,那些猫粮、猫罐头都不能马上给它吃。主人可以提前准备一些鲜美的鸡汤、汤水来喂养猫咪,给它补充能量。在分娩的第二天后...
一定要注意休息,由于是新手带娃,又要母乳喂养,经常会手忙脚乱,但是无论如何也要学会见缝插针的休息,只有休息好了,子宫才能复旧良好,体力才能得到恢复。要保持清洁,...
不能洗澡和洗头,古时候没有热水、空调、吹风机等,月子期间洗澡、洗头,容易着凉生病,再加上以前医疗资源不足,一旦出现疾病,不方便就医。因此,会建议月子包着头巾,穿...
日常饮食。日常饮食是猫咪坐月子期间最为重要的一项工作,在猫咪分娩之后第一天,我们就用新鲜的鸡汤喂食它们,帮助猫咪迅速的恢复体力,等猫咪恢复体力之后,大家就可以喂...
5月份坐月子,产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾,并且穿袜子来挡风!产妇要有舒适的环境,所以夏天太过炎热、或者冬天太冷,均需开空调让室温维持在摄氏25-28...