将燕窝用冷水浸泡两个小时后,捞出放在白色的餐碟中,用镊子,检去燕毛和杂质,用清水漂洗几次,漂洗时手要轻,注意保持形状,然后再用凉开水浸泡。使用前倒去水,根据燕窝...
做法一。材料:燕窝10克,粳米100克,冰糖50克。做法:将燕窝放凉水(纯净水)中浸泡直至完全泡开,撕成条片状守几次水,入粳米,加3碗水,旺火烧开,改文火慢熬约...
大米拣去杂物,淘洗干净。白燕浸4-8小时。 锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,可倒入牛奶搅匀,放入巢工厂白燕,继续用小...
大米100克,水300克,白燕一盏。大米拣去杂物,淘洗干净。白燕浸4-8小时。锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,可倒入牛奶...
原料:燕窝3克,冬虫夏草10克,小米100克,冰糖适量。将冬虫夏草用布包好,再将药包、燕窝、小米一同煮粥,粥熟,取出药包,放入冰糖即可食之。用法:空腹温热食。功...
做准备食材如下:燕窝5克,冰糖20克,纯净水适量。将白燕盏用纯净水泡发4小时左右,取出用小摄子夹出比较明显的绒毛,用手顺着纹路撕成细条。再接着泡发4小时,中途要...
原料:干燕窝、百合、莲子、冰糖。把燕窝用纯净水泡发3-4小时,泡软即可,百合,莲子洗净。将燕窝反复冲洗几次,如果有杂毛,可以用镊子夹出来,然后按纹理撕成条状。把...
孕妇吃燕窝可以将燕窝泡开来,用清炖的方法吃。燕窝里面放一点红枣比较好,也可以燕窝里面放点瘦肉炖着一起吃就。一般早晚空腹吃,对孕妇营养效果好。建议孕期的饮食尽量多...
红枣百合燕窝材料:燕窝3-5克,红枣3-5颗,百合若干,冰糖适量。做法:将燕窝泡发、挑好洗净、沥干;将红枣、百合洗净,备用。燕窝放进炖盅里慢火炖10-15分钟。...
从古至今,燕窝作为“补品中的C位选手”,深受国人欢迎。最近几年,燕窝的风越刮越大,各种即食燕窝、燕窝甜品店层出不穷。但其实很多人并不真正懂燕窝,今天我们就来科普...
食材:燕窝5g,雪梨适量,蜂蜜适量,枸杞3颗。燕窝用清水泡发,撕成条状。我都是晚上睡前开始泡,到第二天早上可以炖,大概六七个小时。浸泡好后将鲜炖燕窝按纹理轻轻撕...
挑选自己需要使用的燕窝数量。用清水泡发燕窝,4个小时;也可以睡觉前泡,第二天上午再处理。发泡够时间后就把发泡的水倒掉,清洗2遍,然后把燕窝按照纹理撕开成线条,燕...
用料:燕窝3克,枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖30克。燕窝用水浸透,镊去燕毛,撕成条状。枸杞子、桂圆肉淘洗干净。将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅,炖盅加...
原料:冰糖、燕窝。准备一盏燕窝,称一下克数为6.4克。燕窝分船盏,ov盏和三角盏,其中以三角盏性价比最高,日常滋补选用三角盏就可以。将燕窝放进纯净水中泡发4小时...
可以取两盏燕窝,倒清水泡发4-5小时左右。泡好后,将燕窝撕开,稍稍挑一下小细毛。用清水冲洗两边沥干水分,加纯净水或矿泉水没过燕窝。放入炖盅,隔水炖25—30分钟...
将燕窝撕成燕条,换水再泡发3-4个小时左右即可。将燕窝放入漏勺内,在水中晃动滤去小细毛,同时挑出燕窝中的细小杂质。将燕窝泡发后捞出,再把燕窝放入另一个容器内,加...
干品配料炖燕窝,材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。制作炖法:将...
材料:燕窝,红枣,枸杞,红糖等。燕窝用矿泉水或冷开水泡发,挑去杂质。 用漏勺沥干水份。 炖盅内放入燕窝后加入适量的水。养生壶加入适量的水,然后放入炖盅。红枣因为...
冰糖燕窝粥做法:取大米20g将洗干净的大米放入清水煮粥至7成熟;放入备用的燕窝,并加入少许盐和冰糖2块;小火15分钟即可,装碗放凉即可食用。冰糖燕窝粥吃法:冰糖...
冰糖燕窝粥做法:(1)取大米20g将洗干净的大米放入清水煮粥至7成熟;(2)放入备用的燕窝,并加入少许盐和冰糖2块;(3)小火闷15分钟即可,装碗放凉即可食用。...