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适合怀孕期间喝的粥
孕妇适合喝的粥比较的多，平常见的粥：大米粥、小米粥、绿豆粥等。但是在喝粥的时候不能喝太甜的，也不能喝的太多，这样都会对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定的影响。...
2024-06-30 -
适合夏季喝的粥
绿豆粥。相信很多朋友在夏天都有喝绿豆粥的经历，不仅仅是一些家庭会做这种绿豆粥，很多的商家到了夏天之后都会推出这种绿豆粥产品。这种绿豆确实有着非常不错的降火效果，...
2024-06-30 -
夏季喝什么粥开胃又美容
菠菜粥材料：菠菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。做法：先将粳米洗净，入锅加水，上火煮，将菠菜切碎备用。待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、...
2024-06-30 -
霜降养生喝什么粥好
白果萝卜粥。目前已到霜降节气，进入深秋。中医介绍说，秋季是容易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期，养生不妨多喝这款经典的白果萝卜粥，有固肾补肺，...
2024-06-30 -
感冒适合喝什么汤
在感冒期间可以喝一些鸡汤、鱼汤。鸡汤、鱼汤的营养价值极高，通过饮用这些食物，可以帮助补充充足的营养物质，以增强患者的体质。感冒期间的患者一定要注意保持清淡的饮食...
2024-06-30 -
怀孕期间吃什么水果好
孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，...
2024-06-30 -
月经期间喝什么汤好
乌鸡汤 材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。 做法：首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。 功效：乌鸡、...
2024-06-30 -
减肥喝什么酸奶比较好
推荐以原味酸奶为主，虽然其它多口味类酸奶的营养成分也非常高，同时也不能忽略它们的热量也是极高的，为了减肥还是尽可能以低热量为主。减肥一直是多数人比较关注的话题，...
2024-06-30 -
孕妇怀孕期间喝什么牛奶好
在孕期喝含有钙比较高的牛奶是比较好的，比如一些孕妇的奶粉。一般来说，在孕期除了通过牛奶来补充蛋白质，饮食上面还需要加高蛋白质的食物，比如牛肉、虾、鸡肉、鱼肉这些...
2024-06-30 -
怀孕喝什么汤最有营养
鸭血瘦肉汤，每周孕妇吃两次动物的血，肝脏要远远大于吃大枣补血。 莲子猪肚汤，于食欲下降，胎热上火的孕妇是非常好的滋补药膳。 鲫鱼豆腐汤，此汤味道鲜美，有温中开胃...
2024-06-30 -
孕妇怀孕期间哪些水果可以吃
苹果苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮...
2024-06-30 -
孕妇适合吃的粥怎么做
羊肉枸杞粥：羊肉属于温补的食物，对于怀孕的妈妈的身体是很有好处的，然后枸杞也是具有补气的作用，所以有的时候换一下口味的时候，就可以喝羊肉枸杞粥。一般准备羊肉10...
2024-06-30 -
怀孕期间同房姿势图解
你知道怎样才能怀上宝宝吗？那就在这一天“同房”呗！应在何日同房较易怀孕 计算排卵期一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划...
2024-06-30 -
怀孕期间注意些什么
一定要注意做好孕期检查。在孕早期，孕妈妈们觉得知道自己怀孕就行了，没必要特意进行检查。新妈妈们注意了，这种想法千万要不得，在孕早期做好孕检工作能够有效的了解宝宝...
2024-06-30 -
怀孕期间需要吃些啥
多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，...
2024-06-30 -
怀孕期间的风水禁忌
切不可以触动胎神。很多人会问，胎神是什么？其实，在民间，很多上了年纪的老人都知道胎神这一个说法。事实上就是一个会对准妈妈肚子里面的胎儿会破坏力影响的方位。这个胎...
2024-06-30 -
怀孕期间哪些食物不能吃
芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、...
2024-06-30 -
怀孕期间吃什么最好
建议孕妇吃营养丰富、容易消化的食物为主，还要注意荤素搭配，可以多摄入维生素、矿物质等。主食可以食用粳米、大米、小米、燕麦等。 肉类可以食用鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉...
2024-06-30 -
怀孕期间可以吃香草吗
不建议孕妇吃香草的。香草实际上香料植物的一个总称，其中包括了香葱、香菜、薄荷等植物，香草因此刺激性多作为菜肴的调料使用，有时候还会从中提取成分做精油，从中可以看...
2024-06-30 -
怀孕期间吃什么好
多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，...
2024-06-30