皮蛋瘦肉粥皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。大米洗净拌入少量油。生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸...
绿豆百合小米粥、白灼秋葵、蛋煎面包块、红心火龙果、煎鸡蛋、混合坚果加葡萄干。绿豆百合小米粥做法:绿豆、干百合、小米放到砂锅里,熬煮至绿豆开花即可。喜欢甜的可以放...
早餐,最重要的是吃的有营养。鸡蛋和牛奶就可以给人体补充充足的蛋白质和营养。因此,早餐可以煎蛋加牛奶。即煎蛋,又美味,营养。西多士:把鸡蛋打成蛋液,放入平底锅中加...
米饭鸡蛋饼(1)材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖少许。(2)做法:准备好鸡蛋、米饭、白糖。(3)鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。(4)把剩米饭倒入蛋液里。(5)...
做法一胡萝卜半根、土豆2个、葱花10克、火腿肠1根、淀粉6勺。土豆切片上锅蒸熟后压成泥,把胡萝卜、火腿肠跟葱花都切小碎。土豆泥加入适量盐+半勺胡椒粉+1勺蚝油+...
法式吐司材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。做法:鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角...
做法一:准备用料。大米、皮蛋、油条、猪肉、香葱、盐。先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也...
第一种:(1)红枣去核,在中间放上坚果。(2)平底锅将黄油融化,放入棉花糖炒至融化。(3)棉花糖完全融化后放奶粉,搅拌均匀;然后放入红枣,不停翻拌尽量均匀裹上棉...
准备好鸡蛋和面粉,把鸡蛋打散。 加入面粉,加适量水调成稀糊糊状。要把小面粉疙瘩全部压没了。然后在面糊糊里加点盐调匀。 平底锅放油烧热,用中火就可以,火不要太大。...
【香葱曲奇饼】(1)材料:黄油 65克,盐3.5克,香葱叶40克,糖粉42克,玉米油45克,清水45克,曲奇饼干粉(低粉)175克。(2)制作方法:香葱切去葱白...
做法一:猪肉切成小粒,用盐油腌好,西兰花切小朵。玉米,胡萝卜,西兰花切碎,留一部分做装饰,热狗肠横竖切三刀。锅里烧上水放入一匙油,一匙盐,把鸡蛋,玉米,热狗放进...
鸡蛋饼。用料:鸡蛋2个、面粉50克、小葱2根、盐少许、胡椒粉少许、水适量、食用油适量。做法:(1)准备材料:鸡蛋打散,放入面粉,加入适量水。葱花切碎备用。(2)...
水果酸奶+全麦面包 酸奶能很好的帮助我们清除体内垃圾,也能补充我们需要的营养,作为减肥早餐食用更恰当不过。 做法:将喜欢吃的水果榨汁与选奶混合即可食用。 水果沙...
准备主料:小米50克,糯米50克。辅料:红枣10个、枸杞5克、白糖或者红糖(可选)。把小米,糯米洗洗,用凉水浸泡2小时左右。枸杞,红枣洗洗,用凉水泡5分钟捞起。...
皮蛋瘦肉粥材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱。调料:盐。先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油...
做法一。材料:方便面1包,内置调味粉1包,小油菜3棵,胡萝卜半根,火腿肠半根,鸡蛋1个,葱花适量,清水500ml,香油少许。做法:小油菜洗净备用,胡萝卜去皮洗净...
“一日之计在于晨”,青少年正是发育长身体的时候,一定要吃得好又吃得饱,尤其碰上挑食的孩子就更犯愁了,今天,和大家分享5道小朋友都喜欢的早餐,搭配均衡,简单好做,...
传统的泡面。这个无需多说,相信大家都知道,在泡面的时候加点火腿、鸡蛋什么的,看起来也是不错的一道餐品。喜欢吃醋的朋友加点醋会别有一番风味。微波炉泡面。把方便面放...
早餐可以吃一碗麦片粥、一个鸡蛋和一杯酸奶,再吃一样水果,如苹果、香蕉、橙子等。这样的早餐搭配既方便又有营养,有利于身体健康。早餐在三餐当中很重要。平时吃早餐可以...
用料:方便面一袋,三全鱼丸2个,三全虾丸3个,火腿肠一根,金针菇适量,菠菜适量,香菜适量,方便粉包2/3包,麻椒粉适量,小米椒适量。做法:步骤一:方便一袋;步骤...