鲫鱼一黑木耳温中、补虚、利尿。且脂肪含量低,蛋白质含量高,很适合减肥者和老年体弱者食用。鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸。常吃有润肤养颜和抗衰老的作用。鲫鱼一黄芪鲫...
鲫鱼和野鸡同食会发生生化反应,对人体有害。明·李时珍《本草纲目》:“鲫鱼同鸡肉同食生痈。”鲫鱼甘温性热,而野鸡甘酸微寒;鲫鱼下气利水,野鸡则可补中益气。二者性味...
芦笋:螃蟹中富含钙质,而芦笋中含有维生素K,两者搭配食用,有助于钙附着于骨骼上,有强化骨骼的功效。豆腐:螃蟹中含有牛磺酸,豆腐作为豆制品,含有丰富的异黄酮成分,...
鲫鱼和芥菜同食容易引起水肿。同食可以产生某些刺激性物质,可引发水肿。鲫鱼与猪肉不宜同食,鲫鱼性味甘温,猪肉性味酸冷,微寒,它们的性昧功能略有不相同。如果将它们分...
木瓜炖桃胶,木瓜1只,桃胶10克。桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨;将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿;桃胶加少许水,隔水先蒸3...
柿子、葡萄、橄榄、石榴、山楂等不能和鲫鱼一块吃。海鲜中的鱼、虾、海藻类,含有丰富的蛋白质和钙,如果与含有高量鞣酸的水果同食,不仅会降低营养价值,也易使钙质与鞣酸...
海鲜菇是一种营养价值很高的菌类物质,一般情况下是不能将其与寒性很重的食物搭配食用,比如黄瓜、螃蟹、绿豆、苦瓜等食物搭配,由于它属于寒性的食物,这样会容易加重人体...
银耳一般建议和莲子一起煮,或者也可以适当的加入小米,银耳的营养价值很高,能够补肾益气、强身健体、美容养颜等。而且对咳嗽也有一定的效果,是一味滋补良药,胃口不好的...
核桃可与菠菜搭配使用,具有同样的通便作用。菠菜富含的膳食纤维不仅具有通便作用,而且可以避免核桃吃得太多而变热的情况。核桃富含镁,能促进体内钙的吸收。豆腐营养价值...
黄瓜橘子和黄瓜不能一起吃,这是因为橘子中含有丰富的维生素,而黄瓜中则有大量的维生素C分解酶,两种物质同吃会破坏掉橘子的营养成分,使橘子的营养价值降低。鳗鱼鳗鱼与...
鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收蛋白质进入胃肠,经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸,而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质,能破坏胰蛋白酶的活性,影...
首先是玉米可以用来煮小米粥,新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥,晚上吃了可以帮助睡眠,并延缓衰老。其次,玉米可以和豌豆一块吃,经常搭配食用的话有助于清心明目,对视力...
梨与陈皮同煮。燥则津亏也生痰,表现为咳嗽少痰,色黄或白。对这种情况,在煮梨时可加入一些陈皮,或放入部分糠心白萝卜,与梨同煮,吃梨喝汤,能够起到润燥化痰、理气止咳...
黑枸杞是可以用菊花浸泡一起喝。因为菊花对肝肾有营养作用,枸杞对肝肾有滋养作用,肝清、眼睛明亮,适合熬夜学习的学生,特别是夏季饮用效果特别好。同时黑枸杞也可与黄芪...
菠萝加牛奶,不可以同时服用,会造成呕吐、恶心等身体不适的症状。韭菜加牛奶,牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿生长的主要成分,牛奶中含有草酸与韭菜一起服用,会影响钙的...
鲫鱼要和豆腐一起煮才更有营养。主料:姜片适量、鲫鱼1条、葱段适量、嫩豆腐250克。辅料:油适量、水750毫升、料酒3克、胡椒粉1克、鸡粉5克、盐3克。锅中倒油,...
菠萝加牛奶,不可以同时服用,会造成呕吐、恶心等身体不适的症状。韭菜加牛奶,牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿生长的主要成分,牛奶中含有草酸与韭菜一起服用,会影响钙的...
苹果+鹅肉:这两种食物分开吃对我们的人体非常的好,但是一起吃会对我们的肠胃不利,产生腹泻的现象。苹果+萝卜:两者食物一起吃会导致甲状腺肿大,对我们的身体也是一种...
不能和豆腐等豆制品搭配吃因为菠菜中含有大量的草酸,而豆腐等豆制品中含有较多的钙,两者很容易结合到一起,形成草酸钙,不仅不利于机体对钙质的吸收,而且还会在体内形成...
西瓜是一种营养价值非常丰富的食物,含有大量的维生素a、维生素b、维生素c、蛋白质、铁离子、氨基酸、糖分等物质。但是需要注意,吃西瓜的时候不要和羊肉一起吃,羊肉本...