新型冠状病毒主要通过近距离的飞沫传播,走在路上时,尽量远离他人1米。乘坐飞机、火车、公交时随身携带消毒湿巾,擦拭扶手、座椅,清洁消毒。全程佩戴口罩,日常防护选医...
尽量减少外出。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人员密集场所,不组织和参加各类聚会。外出时佩戴口罩,降低交叉感染风险。尽量不与城市回来人员接触,不前往湖北武...
正确认识疾病,客观审视。以官方发布信息为准,不接收过多或失实信息。 保持积极、理性的心态。保持亲人朋友间的沟通,生活中多一些正面思考。 学会情绪调节和积极求助。...
减少外出活动:避免去疾病正在流行的地区,尽量少接触从严重地区归来人员。减少走亲访友、外出聚餐。减少到公共场所活动:减少人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动...
元旦春节期间,要合理安排行程,非必要不出行,如果一定要出行,尽可能选择私家车出行。但目前国内总体控制得不错,公共交通也是一种不错的选择。乘坐公共交通时,务必...
佩戴口罩,减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物,宜佩戴N95及以上防护口罩。 可佩戴防风的眼镜,避免风沙对眼睛造成损伤,如若...
避开拥挤公共场所。当必须外出公共场所或乘坐公共交通工具时,应戴口罩。提倡文明使用公筷子和勺子,健康饮食,减少在公共场所接触公共物品和部件。 养成良好的习惯。经常...
支持配合居住的社区和村防控管理工作,同时要了解相关知识,科学认识,从部门和权威媒体获取信息,不相互转发没有经过证实的信息,不信谣不传谣。牢记自己...
使用加湿器,搞好室内卫生,保持空气洁净。如果条件许可,可打开加湿器,增加室内空气湿度,促使室内颗粒物沉降。 尽量避免户外活动,沙尘天气易导致过敏、呼吸系统等疾病...
上班前,在体温不超过37.2℃、无其他异样的情况下上班,请正确佩戴一次性医用口罩并随身携带几个,建议4小时更换一次,如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。建议步行...
居室保持清洁,勤开窗,常通风。 随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部分;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒...
第一步:出门一定要佩戴口罩,最好把手套和帽子、眼镜给戴上,这样更加保险,如果你没有佩戴手套,不要用手去摸电梯门、电梯按钮,不仅要提醒你自己,还要提醒你的家人!(...
出门前,为减少在外或公共场所逗留时间,应事先规划好出门路线,列出需要采购的清单。到了超市,可多购买一些绿叶蔬菜,但购买时要买耐储存的,要不然容易变质。比如可买些...
工作穿的装备要定期清洗、消毒。比如衣服、裤子、鞋子、头盔、车身等;尽量穿一些好换洗的,这样消毒、洗涤时比较好处理。时刻佩戴口罩。特殊时期,不管上班还是下班,都要...
应尽量避免去人群密集和通风不良的场所。如非必须,不要进入集中隔离医学观察点或隔离病房;如需进入,应在现场医务人员的指导下按相关防护规定执行。不与确诊病例、疑似病...
尽量减少去人员密集区。无论居家还是工作,要保持定期室内通风的习惯。出现发热或咳嗽症状时,一定要戴口罩。勤洗手,如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完喷嚏后...
勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫...
勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。增强体质、免疫力,...
复工后在办公室内要减少与非本单位的人员接触。能够有效降低感染风险。复工后在办公室内要保持工作场所通风换气。建议多打开窗户进行自然通风,有空调的要设定为关闭回风通...
等候及乘坐汽车时,应规范全程佩戴好一次性使用医用口罩。乘坐汽车时,尽量避免乘坐拥挤的汽车,与同乘者尽量保持距离。等候或乘坐汽车时,如果发现其他等候者有咳嗽等可疑...