野炊需要带工具打火机、木炭、助燃剂、网架、烧烤叉、烧烤铲(翻转食物)、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷、一次性碗、一次性盘、一次性手套、纸杯、...
野餐适合带一些冷食,例如三明治、寿司、水果、沙拉等等,肉类食物可以带一些切好片的西班牙火腿,或者干切香肠等。水果方面,苹果、樱桃、草莓都是值得考虑的对象,也可以...
瓶装饮料和水:外出时可以选择橙汁、矿泉水以及喜欢的饮料等,如果是夏季想要冰镇的,可以买一个保温箱将饮料放进去。三明治:三明治制作时里面可以加入蔬菜、蛋、肉类等。...
一般野餐的地点要选择人少而且风景秀丽的郊外,例如森林公园、海滩、小溪边,山脚下等,交通没有那么方便,因此最好自己开车去,带上机油、备胎和维修工具,以免半路歇火。...
首先看,一下这个野餐装备清单:野餐包、野餐垫、野餐夹、野餐篮、冰箱、冰包、套锅、折叠家具、遮阳伞、凉棚等。其次是野餐食物的选择,三明治当然是很多野餐的主食。但如...
素菜:玉米、小镘头、年糕、面包片、韭菜、藕片、棉花糖、生菜(生菜包肉)、青椒、花菜、香干、臭干子、蘑菇、茄子、土豆、黄瓜、皮蛋、胡萝卜等。 荤菜:秋刀鱼、鲫鱼、...
适合小朋友的野餐食物有:瓶装饮料和水、三明治、饭团、水果、特色饼、小零食等等。在外野餐,就一定得“看天吃饭”,所以记得先确定野餐日的天气,以免兴高采烈出门,千辛...
野餐带的食物瓶装饮料和水:外出野餐最不可少的就是水,外出时可以选择橙汁,矿泉水,以及喜欢的饮料等,如果是夏季的话想要冰镇的,可以买一个保温箱将饮料放进去,到了野...
木炭、酒精、报纸、打火机或火柴。烧烤炉、碳夹、烤叉、钎子(烤针)、烧烤网。食物夹、油刷、调味盒、扇子、小刀、盘子、筷子、纸巾、纸杯、垃圾袋腌制肉类,午餐肉、香肠...
在野餐中,最推荐的就是三明治,这是野餐中可以作为主食吃的。当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的,除了有三明治之外,大家还可以选择去吃寿司,蘸汁食品,炸鸡...
瓶装饮料和水:外出野餐最不可少的就是水,外出时可以选择橙汁,矿泉水,以及喜欢的饮料等,如果是夏季的话想要冰镇的,可以买一个保温箱将饮料放进去,到了野餐地点就能享...
挑个好天气,野餐的地点可以选择凉亭,草坪,最好靠近水源。需要准备的食物有番薯,鸡,芋头,香肠,鱼,玉米,面包,韭菜,调料等(可以根据自己的喜好准备)。需要准备的...
主食类。面包、三明治、紫菜包饭、馒头、小点心、饼干,方便面可根据自家情况来选择。煮玉米、蒸红薯、紫薯、南瓜、芋头等也作为主食。水果类。选择带皮的水果,桔子、香蕉...
三明治,因为三明治比较好携带、不占地方,且吃完很容易饱腹,当然也有人带披萨或者其他的饱腹食物。小零食,如鸡翅、薯条、鸡腿等,这些小零食同样是比较容易携带的,但并...
野餐垫,这是必不可少的道具,找一块适合的草地铺上他,坐在上面惬意的享用美食,吃完后还可以躺在树荫下,呼吸着草地与泥土的芬芳气息,闭上眼美美的来上一觉。折叠桌,选...
需要的基本器具:野餐垫、保鲜箱、桶装纯净水、透明塑料水杯是最基本的野餐用具,还有野餐垫、遮阳伞、野餐篮、野餐夹、炉具等,如果条件允许的话可以带一个野餐帐。食材一...
注意饮食卫生。春季潮湿,蚊虫特别容易滋生,除了做好防虫叮咬的准备,更要注意出行时食物和饮水的安全,不要让蚊虫传播细菌,吃了不干净的食物,引起腹泻等。方法:食物多...
必须穿着运动鞋,这一点应该是众所周知的。柔软、防震性佳的运动鞋可吸收来自地面的压力,减缓双脚所受的冲击,间接减低扭伤的机率,是防止运动伤害的必要配备。 禁止吸烟...
及时补充水分:从事户外运动时尤其是在天气比较炎热的天气下进行户外运动,一定要及时补充水分,可以在外出前准备好一个水壶,装满清水,当运动过程中感觉口干舌燥的时候,...
0~3岁:这个期间的孩子主要以奶制品为主,奶粉、奶瓶、保温杯都是不可或缺的,可以带些辅食或小饼干,又或者带些水果如苹果、香蕉给宝宝刮着吃。鸡蛋不推荐,冷掉的鸡蛋...