牛油果的脂肪含量比一般瘦肉还高。牛油果(学名:Butyrospermum parkii Kotschy)又名乳木果,落叶乔木,高10-15米,胸径达1-5米;树...
脂肪比瘦肉多的水果是牛油果。牛油果浆果球形,直径3-4厘米,可食,味如柿子;种子卵圆形,黄褐色,具光泽,疤痕侧生,长圆形。花期6月,果期10月。广布非洲热带。中...
脂肪比瘦肉多的水果是牛油果。牛油果又名乳木果,落叶乔木,高10-15米,胸径达1-1.5米;树冠开展,分枝多而密,茎枝粗壮,多节瘤,常有弯曲现象;树皮厚,不规则...
牛油果脂肪比瘦肉高。牛油果种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油,又可制人造黄油及肥皂。牛油果(学名:Butyrospermum parkii Kotsch...
苹果脂肪含量比肉低,因为苹果不是高脂肪。苹果是一种低热量低脂肪的食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中富含丰富的维生素,还有矿物质,糖类和脂肪等,虽然也含有...
一个鸡蛋通常含70大卡左右热量,脂肪含量较小,在5g左右,通常鸡蛋每一百克含脂肪11.6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,易被人体吸收。鸡蛋,又名鸡卵、...
前阵子推送了蔬菜营养排行榜,看看你爱吃的上榜了没 和蔬菜维生素排行榜 | 维生素C含量比橙子还高的蔬菜,你知道吗 的榜单,大受好评。接下来轮到水果了~水果维生素...
据测定,每100克鲜枣中的维生素C含量可达200~500毫克,高于猕猴桃60~200毫克的含量,其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以,每天吃一把鲜枣,即可...
牛肉的脂肪含量为4.2g/100g。牛肉有黄牛肉、水牛肉之分,以黄牛肉为佳。其性味甘平,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉...
每一百克鸡胸肉约含有5克的脂肪。鸡胸肉热量很低,但是蛋白质的含量很高。100克的鸡胸肉热量约为133大卡,而同等重量的鸡腿肉热量为181大卡,鸡翅为194大卡。...
牛肉中的脂肪含量正常不高。牛肉是日常生活中比较常吃的肉类,其中含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素等营养物质,并且脂肪和饱和脂肪含量相对比较低。食用牛肉能够补充...
猪脚脂肪的含量并不是很高。因为猪脚上面主要是猪皮和猪蹄筋,里面含有的主要是胶原蛋白,蛋白质,胆固醇的含量很高,如果是正常人,也就是没有三高,尤其没有高血脂症的人...
鱼肉内含有的脂肪不高,含的最多的是不饱和脂肪酸,含有的蛋白物质比较丰富,是人们摄取优质蛋白主要的水产品。营养物质极其丰富,不但含有人体所需要的优质蛋白,还有很多...
葵花籽:约49.9克/每100克、西瓜子:约44.80克/每100克、南瓜子:约48.10克/每100克。瓜子的脂肪含量的确很高。 虽然瓜子仁中的脂肪含量占了大...
核桃的脂肪含量比较高,因为每50克核桃中含有31克左右的脂肪。但是核桃里面的脂肪都是一些植物脂肪,吃了之后不容易长胖。这种脂肪也是人体所需要的,可以补充身体所需...
兔肉、鱼肉和鸡肉的脂肪量低。它们的脂肪量分别是0.4%,1%~4%,6%。兔肉中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,选择鱼类最好选择脂肪量更低的海鱼,鸡肉的脂肪大部分都在...
全脂牛奶中的脂肪含量并不高,只占总体的3.0%左右。 全脂奶粉,它是用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于...
猪脚脂肪的含量并不是很高。因为猪脚上面主要是猪皮和猪蹄筋,里面含有的主要是胶原蛋白,蛋白质,胆固醇的含量很高,如果是正常人,也就是没有三高,尤其没有高血脂症的人...
脂肪含量约15%。油梨果肉柔软、细腻,富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素等,且不含胆固醇,含糖量低,是老幼皆宜的高档水果,也是糖尿病人难得的高脂低...
泡椒凤爪脂肪含量高。 泡椒凤爪主要是有凤爪制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等成分物质,本身热量就不低,再加上泡椒凤爪在制作的过程中会添加一些材料,...