什么肉脂肪含量低（脂肪含量低的肉推荐）

兔肉、鱼肉和鸡肉的脂肪量低它们的脂肪量分别是0.4%，1%～4%，6%，下面我们就来说一说关于什么肉脂肪含量低?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

什么肉脂肪含量低

兔肉、鱼肉和鸡肉的脂肪量低。它们的脂肪量分别是0.4%，1%～4%，6%。

兔肉中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，选择鱼类最好选择脂肪量更低的海鱼，鸡肉的脂肪大部分都在鸡皮的位置，平时健身或者减肥时，可以选择鸡胸肉。