胆固醇较高的的食物。如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。高脂肪食物。如肥肉、猪油,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。温...
高热能食物高热量的食物,比如巧克力、蔗糖、葡萄糖等,它们会诱发肥胖,肥胖的人群高血压的发病率比正常体重的人群要高,高血压患者大多数是超重或者肥胖的人群。所以,高...
白萝卜霜降节气的到来意味着冬季将要到来,养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为,白萝卜性凉、味甘,具有清热生...
椰子椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛,广东南部诸岛及雷州半岛、海南、及云南南部热带地区均有栽培。椰子汁奶香浓郁,很是好喝。但体寒或者正处于经...
辛辣食物:孩子咳嗽时,不要给孩子吃带刺激的辛辣食物。这些食物会刺激呼吸道粘膜,同时也会刺激消化系统,咳嗽肯定会加重的。寒凉食物:孩子咳嗽时,不要吃寒凉食物。寒凉...
生梨:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,结果越吃,痰变更多、咳得更严重。因为生梨属寒凉...
豆角煎蛋:将豆角切粒、蛋打散,放盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、用叉子打均匀,放水1汤匙,打均匀,沙拉油1汤匙,再打均匀;豆角在锅里炒至八成熟,炒时放少许盐;将...
土豆:主要含钾的主食,煮熟了蘸盐吃很不错。夏季出汗多,补钾单独的容易补充多了,吃点土豆就足够补充钾了;香蕉:水果富含钾,香蕉含量最多,一天一根香蕉还可以防止便秘...
目前不存在补白细胞的十种食物的说法,在临床上如果出现白细胞偏低,建议患者及时去医院就诊,在医生指导下进行血常规化验等相关检查,明确导致白细胞偏低的原因,根据病因...
水果中主要是苹果、橘子、橙子、香蕉、西瓜等。这些水果都富含维生素C,能够软化血管,减轻血管的压力,起到降压的作用。蔬菜类主要是芹菜、冬瓜、茼蒿、菠菜、洋葱等。这...
南瓜籽吃南瓜籽是摄入矿物质镁的最佳途径。研究发现,血液中镁含量高的人群的早亡几率比镁含量高低的人群低40%。洋白菜洋白菜是一种富含多种营养物质却热量极低的蔬菜,...
油炸类。油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,吃多不仅会胖还会导致心血管疾病。偶尔食用油炸类食品对身体的危害并不会很大,但这个过程与吸烟可能诱发肺癌一样,是...
花菜:花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他食物。因此,专家们认为花菜是延年益寿的三大食物中的首选食物。除此之外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质,女性常常...
春笋说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,自古以来备受人们喜爱,文人墨客和美食家对它赞叹不已,有“尝鲜无不道春笋...
孕妇禁吃十大水果:西瓜、山楂、榴莲、木瓜、桂圆、甘蔗、桃子、杏子、李子。西瓜。孕妇其实是不能吃西瓜的,《本草纲目》中记载,西瓜性寒,味甘,具有情人解暑、利尿的作...
孕妇禁吃十大水果:西瓜、山楂、榴莲、木瓜、桂圆、甘蔗、桃子、杏子、李子。西瓜。孕妇其实是不能吃西瓜的,《本草纲目》中记载,西瓜性寒,味甘,具有情人解暑、利尿的作...
鸡胸肉:当贵宾(泰迪)狗狗的胃肠等消化器官比较虚弱时,食用高蛋白低热量的鸡胸肉是非常适合的。鸡胸肉不含多余的脂肪,特别是对于节食中的狗狗来说,是补充动物性蛋白质...
黑芝麻。有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,...
黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变...
降尿酸最快的十种食物分别是红薯、丝瓜、白菜、竹笋、山药、西兰花、洋葱、苦瓜、白萝卜、玉米,食用后的效果比较好。红薯、丝瓜以及白菜和竹笋等食材的膳食纤维含量都比较...