橙子洗净,十字刀法切开。取出果肉。准备一杯酸奶先把橙子果肉放进搅拌机(榨汁机)绞碎。倒进酸奶继续搅拌片刻。搅拌好后就成了淡黄色。倒出,用杯子盛起。无需添加任何配...
先将牛排用刀背拍软,用少量的盐、红酒、胡椒粉、香草及酱油腌拌一下。胡萝卜切枣型球、芦笋切段、鲜香菇面上刻花,西兰花掰开。橙子洗净后,一个榨汁待用,另一个切成四等...
食谱原料:牛排5片、橙子2个。 先将牛排每片切成三等分,用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下。 橙子洗净后,一个榨汁待用,另一个切成四等分后取下果肉切成片状,用四分...
主料:1个鸡蛋、1个橙子、1盒牛奶。 配料:适量糖。 橙子用盐搓洗干净。 用刀在1/3处切花刀。 刀要深一点,切断里面的橙肉。 用勺子挖出橙肉。 用纱布包起来。...
食材:橙(1只) 1只、鸡蛋 2只、白糖(1汤匙) 1汤匙。鲜橙洗净拭干水,放在砧板上用手掌轻揉5分钟。将鲜橙切成两半,掏出橙肉,橙皮做成盛器。将橙肉放入榨汁机...
香蕉奇异果奶昔,香蕉一根,奇异果一个,牛奶100g,酸奶100g,蜂蜜适量,柠檬汁适量,冰块适量,处理好香蕉和奇异果,取肉,切小块,和其他材料一起放入料理机,搅...
食材:香蕉一根、芒果一个、牛奶250ML、蜂蜜一小勺。 先把香蕉去皮,然后切成小丁备用。 芒果从中间切开成两半,在里面划十字纹,再把果皮一翻,果肉弄下来了。 把...
主料:牛奶200ml。辅料:香蕉3根、黄瓜1根、纯净水适量。准备好所需食材,香蕉、黄瓜、牛奶,水。将黄瓜洗净后切成小丁,装盘待用。将香蕉也切成小丁状。用豆浆机自...
原料:芒果2个,沙果4个,还要炼乳和冰激凌。首先把水果洗干净。芒果去皮,用小刀把芒果肉切下来,再切成小块,拿出榨汁机,把芒果块放进榨汁机,开动榨汁机把芒果打碎了...
原料:香蕉一根、牛奶200ml、糖适量;准备主料,香蕉和牛奶。香蕉去皮,切块,放入搅拌杯。倒入牛奶。如果喜欢甜,可以加一些糖。用料理棒打匀。大概一分钟就可以了。...
首先将模具清洗干净,控干水分,插上雪糕棍。选根熟透的但是不烂的香煎去皮切块。将香蕉块,酸奶,牛奶,砂糖全部装入榨汁杯中,用榨汁机搅拌成毫无颗粒的细腻香蕉奶昔倒入...
所需食材:紫薯1颗,牛奶1盒,淡奶油1盒,蜂蜜适量。将所需要的食材准备好。将紫薯放进电压力锅中,蒸十分钟,然后取出来,用刀切丁。放入料理机,加入牛奶,打成紫薯奶...
所需食材:香蕉1根,雪梨半个,燕麦少许,果仁少许,纯牛奶适量。备好水果、燕麦和果仁。将便携式摇摇杯清先干净,取出杯中的搅拌网格放置一旁。香蕉去皮切片,放入摇摇杯...
材料:鸡蛋2个、紫甘蓝2-4片、秋葵5-8只、西红柿1只、橄榄油15ml、米醋15mL、蜂蜜10mL、食盐适量、黑胡椒碎适量、香蕉200g、牛奶200mL。秋葵...
燕麦4-5勺、牛奶 2-3盒、鸡蛋三个。白水煮鸡蛋,冷水入锅,水开以后再煮2-3分钟,捞出来过冷水,剥壳待用,拿出即食燕麦,一个人一勺半来算,盒装牛奶两百毫升的...
首先我们准备一个干净的榨汁杯,一个牛油果给他去掉皮切成小丁,然后放进榨汁机杯中。牛油果闻起来真的非常像牛的油。最后一个杯子里面放入100克的椰浆,将倒入在榨汁杯...
食材:芒果一个,牛奶700毫升。 一个大芒果(重约450克),冰牛奶200克,干稀程度大家按喜好来。芒果切成丁状。 芒果丁与牛奶倒进豆浆机。预留少量芒果丁,吃之...
主料:酸奶200克。 辅料:橙子半粒、猕猴桃1粒、火龙果小半粒。 将所有的水果切小丁放入果汁机的杯体中。 加入酸奶。 杯体盖上果汁机搅拌盖。 安在果汁机中。 按...
香草奶昔材料:水果適量,依個人喜好,(也可以用果汁一大杯)香草冰淇淋3大匙,牛奶一大杯。 做法:先將水果放入果汁機,加入牛奶,打均勻後,放入香草冰淇淋,打2,3...
材料:草莓6颗,香蕉1根,牛奶适量,蜂蜜适量。首先把少量草莓、五分之四根香蕉(增稠)、适量蜂蜜(调味)和牛奶、加入搅拌杯低速打碎,高速打细腻、浅粉色混合物放入底...