鱼汤的营养价值在于能为机体提供大量的胶原蛋白,当胶原蛋白丰富时,能使皮肤弹性增强,从而能起到很好的美容效果。鱼汤中富含丰富的含氮物质,味道鲜美,因此它能很好地刺...
鱼汤营养价值高。鱼肉中主要成分是蛋白质,鱼汤在熬制的时候溶解了鱼油在其中,鱼油的主要成分是磷脂,可补脑。故鱼汤更好。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维...
食材:斑鱼1条、姜适量、盐适量、料酒适量、食用油适量。将斑鱼去除内脏,洗净、切块备用。把老姜切片备用。起油锅,油温热后,放入姜片,依次放入切好的鱼块,中火煎。待...
做法:主料:石斑鱼1条,内脂豆腐1盒,南瓜1个。辅料:洋葱1个,薄荷叶3片,纯净水2L,盐1茶匙,糖0.5茶匙,花雕酒1茶匙,胡椒粉0.5茶匙,葱1棵,姜3片,...
每种鱼都有自己的营养价值。鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳的功能,用来炖鱼汤比较适合小朋友和需要下奶的产妇。鲤鱼:鲤鱼具有健脾开胃、止咳平喘...
滋补身体。滋补身体是黑鱼汤的重要功效之一,人们使用黑鱼汤以后,能吸收丰富蛋白质和十几种氨基酸,还能吸收多种对人体有益的微量元素,它对人体的营养不良和身体虚弱都有...
鲫鱼汤。鲫鱼味甘、性温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效,可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗...
萝性平味甘,具有清暑解渴,消食止泻,补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,但是一次也不能吃太多。菠萝中有一种菠萝蛋白酶,...
青椒有什么营养和功效:青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出...
宁心安神经衰弱的朋友们要记住了,吃百合对缓解神经衰弱是有非常不错的效果的。如果你觉得自己有记忆力衰退或者经常头昏眼花、晚上睡不着,那么就吃百合来调理吧。不过百合...
宽肠润肠地瓜历经蒸制后,一部分木薯淀粉会产生变化,与生吃相经可提升40%上下的食物纤维,可以合理的刺激性肠胃的肠蠕动,进而起到润肠通便。大家在切地瓜时看到的红薯...
鱼泡是鱼的脏器,鱼在水中上浮还是下沉靠的就是它。鱼泡具有健身健体,止血、消肿之功效。治肾虚滑精、产后风痉、破伤风、吐血、血崩、创伤出血、痔疮等症。一般人都可食用...
鱼要提前处理。用水冲洗干净,鲜鱼一定要保证它的味道鲜美可口,不能反复冲洗。洗净后,用细盐涂抹鱼肚,倒黄酒腌制20分钟以上。腌制好以后,将鱼的水分控干,将鱼放入热...
调养身体:桃胶跟燕窝一样,保养身体健康的作用非常的好。它是一种浅黄色透明的天然树脂,女性朋友平常的时候适当的多吃一点的话,能够有效的起到促进血液循环的作用,而且...
面包主要是用面粉制作而成的一种主食,其中含有大量的蛋白质、脂肪还有多种维生素、矿物质。适量的吃一些面包可以有效的吸收其中的多种营养成分,能够促进肠道内消化液的分...
红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B叶酸和钾。每100克甜椒中,水分占92.2%,含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克,能提供113....
【鱿鱼的营养价值】富含蛋白质、钙、磷、铁等,同时不仅含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素,还含有丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸和较高含量的牛磺酸。...
鲈鱼的营养价值:鲈鱼中含有蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、铜、维他命等成份,具备很高的营养成分。它能够用以脾胃虚寒,食少体倦或气血两虚,创口久不痊愈;脾虚水肿;肾精...
尖椒含有维生素C、叶酸、镁以及钾等,其中维生素C含量丰富。尖椒含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%。解热、镇痛:尖椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓...
荷叶来源于睡莲科植物莲的干燥叶。荷叶味苦、涩,性平。归心、肝、脾、胃经。《本草再新》曰:“清凉解暑,止渴生津,治泻痢,解火热。”《本草拾遗》云:“主血胀腹痛,产...