饺子 把芹菜叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末、五香粉等调料,这样做成的饺子味道鲜香。炒蛋 将芹菜叶洗净切碎,在碗中打入2—3个鸡蛋,...
可以做成冬瓜豆腐排骨汤,具体做法如下:排骨、冬瓜、豆腐;姜片、葱段;料酒、白胡椒粉、精盐、香油。准备好材料,排骨切成小段,冬瓜、豆腐切块。葱切段、姜切片。水中倒...
玉米汁食材:水果玉米,水,糖,牛奶。步骤:玉米剥粒洗净;将剥好的玉米粒和糖一起煮水,玉米煮熟后倒入搅拌机。将牛奶热一下,倒入搅拌机中一起打;榨好的玉米汁过筛一下...
阿胶粥只需要准备糯米和阿胶即可,糯米和阿胶的比例是10:1。然后就像正常的熬粥方法一样,当粥熬好之后,最后加入已经准备好的阿胶,经过搅拌也可以吃啦。同时要注意的...
芹菜是有助于减肥的食材,芹菜吃法也很多,有搭配很多蔬菜一起吃都行,有芹菜炒肉,芹菜炒豆腐干,芹菜和肉包饺子等,怎么搭配都可以减肥的效果。芹菜还可以凉拌吃或者加蜂...
食材:水芹菜500克,猪肉300克,料酒适量,盐1克,姜1片,蒜1瓣,香葱2棵,生抽2勺,淀粉少许。 材料洗净切好备用,肉片中加姜蒜、盐、料酒和水淀粉腌制片刻。...
白菊花的功效与作用:白菊花为菊科植物菊的花蕾,白菊花的功效是平肝明目,疏散风热,白菊花的作用是治风热感冒,发热头痛,白菊花食用禁忌是内寒属阴性者不能用白菊花会加...
直接吃花旗参想要效果好,那么就直接吃,但是一般多采用加工成粉末或片状才适合食用。第一种方法是将花旗参片加水浸泡不超过5个小时,然后隔水蒸煮,直接食用。第二种方法...
宫保鸡丁:原料:腿肉150克,花生仁50克,胡萝卜20克,青椒红椒各10克;花椒10克;干红辣椒10克;葱姜蒜;配料:白糖20克;清醋15克;酱油15克;蚝油;...
食材:香芹300克、胡萝卜一根、黑豆素肠两段、黄豆辣椒酱一勺、葱姜末适量、生抽一勺、油适量。香芹和胡萝卜都切成小碎丁。黑豆素菜也切成丁。小葱葱头和生姜切成末。锅...
桂花酱5种吃法:做糕点。很多人都不知道桂花酱怎么吃,用桂花酱制作糕点,味道也是极好的,我们只需在制作糕点时加入适量的桂花酱,之后进行烘焙装盘,食用时会有浓厚的桂...
先摘取嫩的芹菜叶子洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。 芹菜叶子控水不要太干,保持叶子表面湿润,加入半碗面粉拌匀,使每一片叶子上都沾上面粉。 蒸锅的蒸屉上抹一层油,水烧开...
芹菜根酸枣汤,食材:芹菜根90克,酸枣9克,做法,芹菜洗净,取根切断待用;酸枣洗净,锅内放水,加酸枣熬汤,先大火5分钟,后小火半小时,加芹菜根煮10分钟即成。酱...
啤酒酵母粉。啤酒酵母粉得到很多减肥人士的青睐,这种减肥代餐主要含有植物蛋白、膳食纤维、B族维生素以及有机铬、硒离子等,这些物质本身就具有非常好的减肥效果。生食粉...
炝菠菜。(1)提前准备食物以下:菠菜500克,食用盐1汤匙,麻椒少量,辣椒干5个,食用油适当。(2)具体方法:菠菜清洗放加上盐的开水中焯熟,捞起来凉干水分,拌入...
甜菜汁:可以将甜菜根榨汁,加入其他蔬菜,如胡萝卜和西红柿,使其成为健康的灵丹妙药。甜菜根汁可以在饮用后一小时内降低血压。经常摄入可以降低患心脏病的风险,也可以帮...
黑豆粥。准备食材如下:黑豆50克,大米50克,清水1升具体做法如下:黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟,锅中加清水1升,黑豆冷水入锅,加入大米,大火煮沸转小火煮...
生吃最简单。对于莲蓬而言,其实生吃是最省事、也是最原汁原味的吃法。将莲蓬中的莲子掰开,直接生吃非常的清脆、香甜。当然了,一般是比较嫩的莲子吃起来很甜,太老的莲子...
清炒芹菜:可以切几个红椒,青椒。大火快速翻炒最佳,最好先炒香辣椒和豆瓣酱和蒜瓣,再倒菜最佳。芹菜肉饼:只需要芹菜叶,瘦肉,淀粉和鸡蛋就可以啦。注意只要芹菜叶,需...
芹菜炒鸡蛋:将芹菜叶子洗净,切碎一点装大碗里。打三到五个鸡蛋进去。搅拌均匀。加适量的盐、胡椒粉,再次搅拌均匀。炒锅注油烧热,将搅拌均匀的鸡蛋糊倒进去,摊成饼状,...