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薏仁糙米粥步骤
薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml 薏仁、糙米用水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。将薏仁、糙米和清水放入锅中，大火煮开后转...
2024-07-03 -
糙米薏仁汤
糙米、薏仁分开浸泡两个小时 浸泡后放入高压锅，加入比平时煮粥的水再多一些的水，大火煮十分钟高压锅就叫了，转中火慢慢再煮十分钟。 十分钟后关火，等气过了再开盖。开...
2024-07-03 -
黄鳝薏仁红枣粥步骤
大米提前浸泡5到6小时。薏仁和红枣洗净放水里浸泡一会儿。黄鳝洗净去骨切块。黄鳝块切好后洗净，放进一个小碗内，加上黄酒白醋1片姜用手抓匀，白醋的作用是把黄鳝的黏液...
2024-07-03 -
赤豆薏仁糯米粥步骤
食材：红豆（赤豆）50克、薏仁20克、红枣5个、糯米100克、粳米50克。首先将红豆、薏仁洗净，提前浸泡24小时。其次再将糯米、粳米淘洗干净，与提前浸泡好的红豆...
2024-07-03 -
糙米粥步骤
平时煮糙米粥时要准备100克糙米和50克长糯米，再准备一根黄瓜和两个鸡蛋，还要准备少量的食用盐。把准备好的糙米和糯米全部淘洗干净以后，直接放在电饭煲中，加入适量...
2024-07-03 -
莲藕糙米粥做法步骤
食材：糙米3两、莲藕两节、瘦肉1两、盐适量、香菜适量、枸杞适量、麻油适量、生姜适量、葱适量。选择新鲜的莲藕，新鲜的瘦肉，并把所需要的材料准备到位，糙米淘干净；莲...
2024-07-03 -
糙米红薯粥怎么做好吃
将切好的红薯在清水中略浸泡5分钟以免接触空气久了变黑。红薯切块不要一刀切下去，要先用刀切开一半后再用刀折断余下的部分，半切半剥的方式可以让红薯切块自然松脱。吃起...
2024-07-03 -
薏仁粥
原料：薏仁30g，糯米30g，冰糖适量。做法：将薏仁和糯米洗净，一起放人砂锅中，加清水适量，用文火煎煮成粥，加入冰糖再煮片刻即可。薏仁是我国传统的药食两用的保健...
2024-07-03 -
葛根薏仁粥
主料：葛根120克，辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克，将葛根去皮，洗净，切片。生薏苡仁、粳米洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量...
2024-07-03 -
薏仁红豆粥
红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气...
2024-07-03 -
薏仁山药粥如何做
薏苡仁山药粥：配方：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。操作：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣...
2024-07-03 -
绿豆薏仁粥的做法
食材：薏米50克，绿豆50克，小米40克，水适量。锅内加入适量水，然后把小米投洗干净倒入锅内。绿豆洗净倒入锅内。薏米洗净倒入锅内。大火煮开，然后小火煮40分钟。...
2024-07-03 -
薏仁米红豆粥怎么保鲜
常温保存：在常温保存的情况下，最需要注意的就是防止灰尘、细菌的入侵，所以在保存的时候一定要将其保存在保鲜盒中，或者是用保鲜膜给密封起来，然后再放入到阴凉通风的环...
2024-07-03 -
小米红豆薏仁粥的功效和作用
缓解女性患者出现痛经的症状，起到很好的补血作用，有效的改善气血不足。具有健脾和胃，利水祛湿的功效。可以滋阴补气，对于肾虚的患者来说，可以经常喝一些红豆薏米小米粥...
2024-07-03 -
糙米粥的做法
食材：糙米500g。将糙米提前一晚上泡好备用。泡好的糙米，加入清水，用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可。或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可。可根据个人...
2024-07-03 -
莲藕糙米粥教程
用料：莲藕1节、糙米180g、水8分満內锅。饭锅里放入糙米、莲藕，再放两大碗温水（冷水也可以，但温水会煮得更快，更柔软）。然后放一勺子的花生油。开火煮，水滚了之...
2024-07-03 -
莲藕糙米粥如何做
主料：糙米100克、大米克莲藕1节。 辅料：水1500克。主料准备好。 把这些材料淘洗干净。 放入高压锅内。 一次加足水的量。 高压锅放到炉子上，大火烧开。 加...
2024-07-03 -
红豆薏仁怎样才能煮烂
准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉...
2024-07-03 -
糙米羊肉粥怎么做
羊肉150克，糙米100克，葱白15克，盐、姜、甜料酒、人参各5克，黄芪、茯苓各30克，枣10克。把羊肉洗净切成小块，准备好。生姜和葱最后切，葱切成葱花。粳米去...
2024-07-03 -
山楂糙米粥如何做
主料：山楂适量、糙米适量、大米适量。加糙米、大米、糙米稍微比大米多点。将两种米洗干净、加适量山楂放入锅内。加水煮、我用的砂锅煲的，也可用电饭锅或高压锅。煮的差不...
2024-07-03