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10个小方法缓解喉咙痛
休息:喉咙痛的治疗和良好的休息有着密切的关系。休息好了，不但能让人精神充沛，还能提高咽喉的免疫力，使咽喉快速恢复健康。睡眠；睡眠是人体最好的滋养品，对咽喉有着非...
2024-09-12 -
怎样缓解焦虑
让自己安静一段时间。计划在一段时间内，将自己与外界完全隔离，当安静下来后，可以让自己的心境也能避免浮燥，若能持续很长时间，哪怕只有短短五分钟，也可令人很快远离焦...
2024-09-12 -
孕妈孕期需要注意什么
性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。这些情况须就医对孕...
2024-09-12 -
护肤的10个技巧
用热毛巾敷眼睛，敷完用眼霜，吸收增加50%。用勺子敷眼睛可以消除早起浮肿，勺子冰冻一下效果更佳。正确的护肤步骤：洁面-爽肤水-精华-保湿(乳液和面霜）-防晒-隔...
2024-09-12 -
10个整理收纳小技巧
水槽下增加伸缩杆。 水槽下柜子，一般都被下水管和小家电占据，没办法来收纳大件，可是增加一个伸缩杆，再搭配杂物收纳筐，正好收纳厨房的清洁棉、锅刷、清洁剂以及抹布等...
2024-09-12 -
女孩子必读的10个公主故事
女孩子必读的10个公主故事：《冰雪王宫》、《欧若拉和太阳王》、《肉桂小屋》、《会唱歌的魔法树》、《营救独角兽》、《水晶鞋》、《失落的珍珠》、《小美人鱼的尾巴》、...
2024-09-12 -
拍照的小技巧
学会简单的构图方法：手机的自带的构图不多，大家要善于利用手机里面简单的构图，比如九宫格的构图，这样的构图可以突出人物在照片中的重要性。拍照背景要尽量干净：手机拍...
2024-09-12 -
成为暖男10个小技巧
敢于付出：谁都想找一个真心对自己好的男人，暖男不仅对你好，还能容忍你一切的无理取闹。爱家恋家：哪里最温暖，家的感觉最温暖，暖男给人一种家的感觉，而家最好的体现就...
2024-09-12 -
摄影入门10大技巧
镜头是一个相机的关键，很多朋友都会问我买什么镜头比较好，很多朋友会比较喜欢变焦镜头，因为变焦镜头提供了很大程度的方便，特别是在拍摄活动的时候。其实最好的变焦镜头...
2024-09-12 -
空调使用技巧大全
风向朝上更制冷：冷空气比热空气重，所以冷空气都是朝下走的。因此想制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。这样，能更快地让整件屋子都充满冷空气。温度要适...
2024-09-12 -
10个手机使用小技巧
黑屏状态下，按住下音量键，听到声音后说出通讯录里面的名字可以打。 黑屏状态下，快速按两下音量下键，可以快速启动拍照。 从屏幕中间下拉能直接应用。 长按下...
2024-09-12 -
快速缓解牙疼的10个小窍门
牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。相关阅读：上火牙龈肿痛怎么办用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你...
2024-09-12 -
缓解痛经的10个小妙招
多喝热饮热水、热牛奶，可减轻疼痛。暖胃暖背经期注意保暖，可把热水袋放在胃部或背部，轻轻按摩，能有效缓解痛经。伸展放松练习瑜珈，做弯腰、放松等肌肉伸展活动可缓解痛...
2024-09-12 -
孕妇可以吃鱼吗
鱼肉含有丰富的营养，对于孕妈和胎儿来说都特别有益处，如何吃才安全、健康？这 6 个孕期吃鱼的重要问题，你都了解吗？鱼肉为啥适合孕妈妈蛋白质多数鱼类的蛋白质含量可...
2024-09-12 -
孕期喝鸡蛋水有什么好处
鸡蛋中富含丰富的各种维生素：维生素A、维生素B维生素B维生素B维生素B维生素D、维生素E、维生素K，以及各种矿物质：磷、硒、钠、钙、锌，其他: 蛋白质、脂肪、胆...
2024-09-12 -
缓解孕吐的10个小窍门
建议饮食上少量多餐。尽量不要闻刺激性的气味。建议清淡饮食，不要吃高脂肪、油腻煎炸的食物，因为进食这些食物会加重胃肠负担，造成消化不良。可以备点小零食，少量多餐，...
2024-09-12 -
乘坐飞机时如果出现耳胀等不适症状如何缓解
乘坐飞机时如果出现耳胀等不适症状的缓解方法：吞咽、咀嚼、打哈欠、嚼口香糖、进餐或食用零食等。在飞机上升时外界气压降低，鼓室内原有的空气气压相对较高形成正压，这个...
2024-09-12 -
吹葫芦丝常用的几个技巧
喜欢听葫芦丝音乐学葫芦丝，就要喜欢听音乐，每天都要听，找感觉。爱护葫芦丝并注意卫生不注意卫生是很多人的通病，很多人吹葫芦丝之前是没有清洁吹嘴的，练习前，一定要把...
2024-09-12 -
怎么样拍好食材摄影的10个实用小技巧
保持背景干净。尽可能使得背景与食品的颜色产生对比，不要使用与食品颜色相近的背景。比如，放在红色盘子的草莓会使得主题不够鲜明。此外，背景也要干净。如果你不敢确定，...
2024-09-12 -
宿醉后第二天怎么缓解
喝酒可以说是生活中必不可少的一项事情，因为喝酒几乎已经是所有应酬场合里不可缺少的一项活动，例如逢年过节、同学聚会、婚礼生日、朋友饭局、公关应酬等等，这些都免不了...
2024-09-12