腰痛挂骨科,腰痛多数是因为长期久坐引起的。其次,也有可能是患有腰椎疾病,例如腰椎间盘突出、腰肌劳损等。此外,一些妇科疾病,也有可能会引起腰痛的症状,例如附件炎、...
出现腰疼最常见的原因是腰肌劳损,另外也可以因为腰椎骨质增生或者椎间盘突出所致,所以如果想要到医院就诊的话,需要到骨科。 导致腰疼的原因中,“腰椎间盘突出”占很大...
腰部酸痛有可能是过度劳累引起的。过度劳累时引起腰肌劳损可以导致腰部酸痛的症状,另外患有腰椎间盘突出症等疾病也可能出现腰部酸痛的症状,尤其是在劳累、受凉、剧烈活动...
腰椎间盘突出症,如果是在急性疼痛期,一般不宜进行锻炼,应以卧床休息为主。但是,椎间盘突出症缓解之后,可以进行适当的腰背肌功能锻炼。锻炼方法:腰背肌的拱桥锻炼。躺...
配方:猪尾250克、三七15克、党参25克、姜10克、盐4克。做法:猪尾去残毛,洗净切段,入沸水锅内焯一下,捞出洗净;田七(三七)、党参分别洗净,田七打碎;姜去...
扭腰,这是一种简单方便的方法,扭腰前的准备姿势如下,拇指在前面,其他四个手指在后面,然后胯部左右扭动,然后顺时针或逆时针旋转即可,转弯时注意缓慢有力,以减轻腰痛...
梦见自己的腰疼,一是要多注意自己的健康,二是要注意自己的开销。如果经常梦见腰疼,或者有人从背后踢你,或用刀刺中你的腰部,还可能预示你的腰或肾脏有病,最好及时到医...
调整姿势腰痛的朋友们一定要保持正确的站姿或坐姿,有的人坐着的时候喜欢歪着身子,站着的时候也没有站直,长时间不正确的姿势会给腰部带来巨大的压力,使肌肉处于紧绷状态...
保持健康的人不会出现各种不良症状,但是,有部分人反复腰痛,腰痛第一反应就是腰椎病变,确实,腰椎间盘突出症,腰椎骨质增生症,这些疾病的发展都有共同特点,就是腰部疼...
穴位配伍:腰痛点穴配肾俞穴治腰肌劳损、腰扭伤等;腰痛点穴配曲池穴、手三里穴治腕关节疼痛。按摩手法:用大拇指指尖顺时针按揉3~5分钟,每天按摩,可以治耳鸣、头痛等...
压腹锻炼每日早晚都可做压腹运动,即跪着,用两手前臂在前面台子上,高度适当,中间腰腹部慢慢压下去,停留5秒,再做,每回做约10个。一方面可加强腰背肌的锻炼,另一方...
椎间盘膨隆是比较常见的一种病症,确切的说就是腰椎间盘膨出,是腰椎间盘突出早期的一种病变。腰椎间盘膨隆基本不会导致患者出现明显的临床症状,但是日常生活中,如果患者...
药物治疗是关键。关于治疗腰肌劳损的第1个治疗方法就是药物治疗,也是医生比较推荐的一种疗法,所用药物主要是消炎止痛药用于口服,加之外用药也可以治疗腰肌劳损。食物治...
腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载...
腰椎间盘突出症是最为常见的骨科疾病之一,也是临床上引起腰腿痛最为常见的原因。此病往往会给我们的生活带来很大的困扰。那么,腰椎间盘突出症治疗方法都有哪些呢?下...
不少女性有腰疼问题导致女性腰痛的眼睛有很多种,肾虚容易出现腰痛现象,也可能是湿寒侵入人体导致的腰痛,女性腰痛还有可能是妇科疾病的原因,那么女性腰痛是什么疾病?怎...
久坐可以导致腰椎间盘突出,还可以导致颈椎病,另外,久坐对于血液循环系统也会有非常不良的影响。正常人在久坐时,腰椎和颈椎的压力会明显增加,由于胸椎的稳定性比较好,...
如果腰疼是肾虚引起的,在口服六味地黄丸后可以治腰痛。平时可吃一些补肾的食物的食物,如韭菜,羊肉,豆腐等。加强体育锻炼,提高免疫力。六味地黄丸主要是治疗由于肾阴虚...
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破...
椎骨骨解剖结构基本相似,颈部的关节比较灵活,关节面多,但两者之内的神经的功能区域非常不同。颈椎内的脊髓神经是大脑和全身的连接枢纽,而腰椎只是腹股沟以下的神经支配...