调整心态,尽量不制造紧张氛围:在考试来临之前,家长不要总是问孩子“什么时候考试”“复习得怎么样了”“你怎么还看电视呢?”这些话都会给孩子带来紧张、焦虑的心理暗示...
正确认识:很多家长都能认识到孩子识字的重要性,所以在孩子不到3岁时就开始强迫孩子大量的读和写,这样是不正确的,科学研究表明:“孩子最佳的记忆知识时间在三岁到七岁...
初中期末复习,先梳理一下自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落...
运动尤其是体能锻炼,对儿童青少年的身高及骨骼发育有着不可忽视的作用。运动可以加速骨细胞的增殖,促进骨骼发育和肌肉重量增加,最终促进骨生长。长期运动还可加速新陈代...
高效的复习,要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识...
高效的复习,要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实...
大纲格式下的PPT:①删除多余页面。可以花几分钟,将课件上多余地页面删去,像图片页,过渡页等等,保证只留下大纲内容。②创建讲义。找到文件选项卡,选择导出,点击创...
结合课标的复习 要依据课标对课本进行逐章、逐节全面复习,但要注意不要弄成上新课。复习不是简单知识的重复,而是要在教师的指导下,提出这章节的基本线索和主要内容,理...
睡前散步:晚饭后睡觉前,适宜到户外进行散步,呼吸新鲜空气,帮助体内消化,减小睡觉后身体器官的负担,通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。睡前梳头发:头部有很多...
开学后,为了让孩子早点进入学习状态,哪怕是周末放假时间也要试着按学校作息时间睡觉起床,不要因为到了周末就纵容孩子晚睡晚起,保证良好的睡眠习惯有助于孩子尽快适应上...
学会选择合适的情绪表达方式,孩子3-5岁时,面临情绪发展的最初阶段,也是一个很重要的阶段。 孩子要体验各种情绪,在体验安全、 、满足、友情、信赖、亲密与依恋...
孩子在3-4岁的时候是好奇心和模仿力最强的时候,看到有意思的事情孩子总想尝试一番。这个时候家长可以在保证孩子安全的情况下,让孩子尝试一番,不要怕麻烦,不要怕孩子...
家长纠正孩子厌学心理的对策,父母对子女学习状态的估计要客观,期望要合理。目前,在相当一部分的家长中,绝大多数求学时期都是在十年动乱中度过的,一段历史的空白使许多...
固定时间陪孩子阅读,形成一种仪式。陪孩子一起读,这是最好的办法,也就是现在的所谓亲子阅读。无论自己的工作有多忙碌,爸爸妈妈可要每天抽出一些时间与孩子一起阅读。孩...
复习课这样上更有效看这里:优化课堂教学结构,更新教育观念,始终坚持以学生为主体,以教师为主导的教学原则。复习课上有一个突出的矛盾,就是时间太紧,既要处理足量的题...
让孩子学会识别自已的情绪:在孩子的情绪大起大落或不能控制自已的时候,父母要不要对孩子立马制止并大责骂孩子,而应等孩子的情绪平静以后,引导孩子反醒,让孩子能认清自...
期末怎样复习有效?以课本为主期末考试的大部分内容来源于课本,考察也是学生对基本知识的掌握情况和运用能力,因此面对期末考试时,一定要以课本为主。学生在复习的时候要...
按照类别来记忆。我们在复习英语单词的时候,可以按照类别来记忆,这样效果比较明显些。如我们可以选择自己喜欢的类别,如服饰、水果、家具。我们在平时的时候,可以利用卡...
不要把战术上的勤奋来掩盖实际的懒惰。这一点在众多考生备考托福的过程中体现的淋漓极致,大家越来越追求了解那些所谓的应试技巧和快速提分的方法,而没有真正静下心来从基...
孩子减压。减少孩子课外补习班的数量和作业,提高学习效率,晚上保证睡眠时间。培养好的睡眠习惯。睡前洗个热水澡或者泡泡脚,睡前喝杯牛奶,每天按时睡觉(前后时间不要超...