绿豆:是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。薏仁:是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚...
油条解药:豆浆油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的...
莴苣。莴苣包含了叶片和茎干两个部分,是属于一种凉性的植物。它包含了茎干和叶片两个部分,拥有极其丰富的营养,并且食用起来口感也是非常清爽的,但食后会略显苦味。它具...
猫粮大部分的猫粮都是很合猫咪的口味的,因为猫粮在制作的时候,就是为了猫咪能够喜欢上它。所以猫粮也是猫咪特别喜欢吃的食物之一。第二种食物:小鱼干 猫咪它最喜欢吃的...
银耳银耳性温,富含植物胶原蛋白,对于女性来说,是最适合补身体的食物,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不...
生姜姜作为家庭日常生活中不可或缺的调味品,而且亦是一味中药。但肝炎病人吃生姜则不益于疾病的治愈。由于生姜的主要成份是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。姜辣素可使乙型肝...
豆浆据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。那么,豆浆怎么喝既有营养又能减肥呢?连豆渣一起喝!据科学家研究发现,豆渣中含有丰富的蛋白质和纤维...
柿子。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。猕猴桃。属寒性,过食损...
苹果晚饭后吃苹果,不仅能减少体内脂肪,还能有效补充身体微量元素,提高人体抗疲劳程度。另外,苹果里加点盐,吃了还能消炎败火,快速消除咽喉发炎。酸奶酸奶中的乳酸能提...
洋葱,冰箱的潮湿环境会使洋葱失去其辛辣的口感,并加快其腐烂速度。最好将洋葱置于新鲜干燥的环境,并避免将其与土豆放在一起。咖啡豆,人们的一个误区在于,认为将咖啡豆...
辛辣食物:孩子咳嗽时,不要给孩子吃带刺激的辛辣食物。这些食物会刺激呼吸道粘膜,同时也会刺激消化系统,咳嗽肯定会加重的。寒凉食物:孩子咳嗽时,不要吃寒凉食物。寒凉...
豆类食物中含有丰富的植物蛋白,能够促进肌肉生长、骨细胞增生,协助身高生长。 黑豆、黄豆、花生等都是不错的选择。青菜中都含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质元素,这...
绿豆具有清热和解毒的功效,可是大家也不要随意的和日常生活中的食物进行搭配,比如就不可以和香榧食物一起吃。香榧性质温热,吃多了很容易上火,而绿豆是清热的,按道理说...
鹿鞭:鹿鞭有补气壮阳的效果,因此而对于男性来说,吃鹿鞭是有很好的养肾补肾功效的。鹿鞭可以把它磨成粉来吃,也可以泡酒来吃都是非常好的。韭菜:韭菜有壮阳的功效,因此...
含膳食纤维最多的10种食物分别是茯苓、山楂、辣椒粉、高良姜、甘草、八角、裙带菜、罗汉果、竹荪以及甘草。此外,膳食纤维多含于植物性食物之中,尤其是一些粗粮,如小米...
南瓜籽,不仅是南瓜的营养价值丰富,它的籽也有养生美容的作用,里面蕴含的蛋白质和酶能够促进细胞合成,提升肌肤的新陈代谢,从而减少皱纹让肤质更加有弹性,是抗衰老最强...
春节是最大的节日,所谓无饺不成年,过年的饺子可是规矩多多。每到除夕上午,家家户户砰砰咚咚地便开始剁馅,有时候还会在一锅饺子内挑几个“幸运饺”包上硬币或者花生...
芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。黑芝麻含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。另外,黑色入肾,常...
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银耳银耳性温,富含植物胶原蛋白,对于女性来说,是最适合补身体的食物,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不...