小青菜就是上海青,两者本是同一种菜,只不过各地的叫法不同而已,它最大的特点是叶少茎多,而且茎呈汤勺状,叶片为椭圆形,色泽为青绿色,整株束腰较好,外观整齐而美观。...
上海青,又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜,是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种。江浙一带又称其为青菜或小青菜。上...
食材:上海青300克、蒜头适量、油适量、食盐适量。 大约300克左右的上海青,放入适量的食盐在清水中先泡一下。 用清水多洗几遍,清洗干净后用小刀切成小片。 准备...
上海青是油菜的一个小品种,不同地区叫法也不一样。上海青是上海当地品种,北方多处叫它奶油菜,归为油菜的一种。在北方,油菜指叶柄油绿色、叶子光滑的油白菜。在南方,油...
鸡毛菜和上海青是同一种蔬菜,它们没有区别。鸡毛菜又名青菜、小白菜、上海青,是十字花科蔬菜大白菜的变种,为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一。而且鸡毛菜是小白菜的嫩...
上海青属于上海当地的小白菜品种,叶柄特厚的上海青是北方人眼中的奶油菜,归为油菜的一种,大部分北方人喜欢叫上海青是小油菜,尤其是北京人喜欢称上海青叫小油菜,南方人...
上海青属于一种低脂肪的蔬菜,可以降血脂。而且不会增加人体内的脂肪堆积,具有减肥瘦身的功效。上海青含有的植物纤维可以增加肠胃蠕动,有宽肠通便的作用。上海青中所含有...
上海青属于一种低脂肪的蔬菜,可以降血脂,而且不会增加人体内的脂肪堆积,具有减肥瘦身的功效;上海青中所含有的植物激素可以增加人体酶类的形成,具有解毒消肿的功效,可...
上海青属于一种低脂肪的蔬菜,可以降血脂。而且不会增加人体内的脂肪堆积,具有减肥瘦身的功效。上海青中所含有的植物激素可以增加人体酶类的形成。具有解毒消肿的功效,可...
降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,...
山药与小青菜不相克;山药不能与猪肝一起食用,山药富含维生素C,猪肝含有铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C会遇到金属离子,它会加速氧化和损伤,降低营养价值,所以食...
青菜为低脂肪蔬菜,且富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,促进代谢废物排出,可以改善便秘,适合减肥的人食用。青菜中含有各种维生素和微量元素,多吃青菜可以很好的补充人体...
颜色和味道都不同,青花椒的果瓣为红褐色,而麻椒成熟后为深绿色,青花椒风干后为苍绿色或者和褐黑色,而麻椒风干后侧色偏棕黄色。味道上麻椒的麻味更厚重,麻香味极为浓郁...
颜色。青柠檬是柠檬家族中的一个独立品种,它从挂果一直到成熟,其表皮都是青色的而且比较光滑。进口小青柠成熟后的果肉也是碧绿如玉,国产青柠成熟后的果肉则色如西柚,有...
外观不同青甘蓝矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶质厚,层层包裹成球状体,扁球形,乳白色或淡绿色;二年生茎有分枝,具茎生叶。包菜的叶子是一层包着一...
材料:青菜250克,面粉250克,酵母2.5克,泡打粉2.5克,白糖2.5克,温水(30度左右)适量,盐糖色拉油香油蔬之鲜胡椒粉适量。馅料制作:青菜入锅开水略烫...
上海青准备好。将叶子切下来。茎部用刀片成两层。将叶子和茎一起用水泡一下洗净。蒜切末备用。油锅爆香蒜末生抽。下青菜入锅翻炒。待青菜熟软,加盐即可出锅。上海青,又叫...
上海青准备好,清洗干净,把上海青的叶子和茎分开,茎部用刀片成两片。蒜切末备用,锅内倒油,烧热后放入蒜末爆香。放入适量的生抽,放入洗净的上海青,翻炒均匀,待青菜熟...
将上海青叶片一片片剥下放入盆中,再将菜叶于流动的水下清洗泥沙、挑掉老叶并搓洗根部,顺便让水盆蓄水。要注意手劲轻柔些,勿粗鲁地用力搓洗,以免叶片烂掉。水盆的水蓄满...
首先选择抗病性强和产量较高的品种,并选用疏松肥沃、排水性较好的土壤。然后按照宽为1.5-2米左右做畦,并撒上充足的农家肥。接着按照每行为30厘米的距离起好沟,将...